疗愈你内心的伤痛

疗愈你内心的伤痛

梅玲上午在公司主持一场心理沙龙,主题是:疗愈你内心的伤痛。

我明白自己需要疗愈,疗愈跟林云漠分离带来的伤痛;不然,下午我根本无法面对方心怡。但我却不得不面对她,毕竟,林云漠已经为她支付了半年的心理咨询费。何况,我也想搞清楚究竟是什么事情让她突然间跟我反目成仇。

我在十几个参与者当中一眼看到了唐艺馨,她戴了副大得夸张的墨镜,对我做了个OK的手势,算是打过招呼。我发现她面容有些憔悴。唐艺馨经常登录公司网站,公司里有什么活动,她都很清楚。参与者当中有的人已经认识她,见怪不怪;有的人还不知道她是电视台当红女主播,只是觉得她很神秘,偶尔会看她几眼。如果不是因为心里有太严重的纠结,唐艺馨是不会参加这样的活动的。

看来,太多的人内心有伤,需要疗愈。

梅玲首先指导所有的参与者做一种抖动身体的运动,算是热身活动,然后自我介绍,大家彼此打打招呼。她非常注意保护参与者的隐私,所有的人既可以用自己生活中的真名,也可以临时给自己想一个代用的名字。唐艺馨这次给自己取的名字是:风中之烛。而我就用自己的本名,因为大部分人都认识我。

终于进入不受打扰的自由联想环节。我们全都闭目,深深地呼吸。每个参与者都很专注,房间里鸦雀无声。

我问自己的内心:为何你会受到林云漠的吸引?

我的内心回答:因为他身上有一些我渴望而我自己并不具备的东西,他在学术上很成功,能写出非常优秀的论文,是一名博士生导师;而且,他又进入了这个国家的权力核心,我非常仰慕他;还因为,我感觉到了他对我的喜欢;另外,我一直渴望和一个人建立真正的亲密关系,彼此依恋、互相爱慕,当他出现的时候,我觉得他应该是合适的人选,所以,我深深受到他的吸引。

我再问自己:那你又为何要离开他?

我回答:因为我觉得他对我是不用心的,至少不够用心。我在他心里没有分量,我不喜欢这种感觉。我喜欢和人相爱,彼此重视和珍惜。既然不是这样,不如离开。

我又问:既然是你自己做出离开的决定,为什么又要觉得痛苦呢?这痛苦是什么?

我回答自己:这痛苦是,求之不得。这世界上有许多东西,不是你想得到就可以得到的。

我再问:既然你明知自己得不到,不是就可以干脆放下吗?

我答:我是可以放下,但有些不舍,而且,也要一个过程。

于是我告诉自己:既然知道要一个过程,那就好好跟这个过程相处吧!心如果要痛,就让它痛一痛吧!内心的痛苦,有时候是一种高贵的情绪和情感,说明这个人的内心并不麻木,对生活依然有追求,痛苦可以让自己对于生命和生活的理解更为深刻。

我再深深地呼吸,觉得心里痛楚的感觉舒缓了很多。

我缓缓睁开眼睛,环顾四周,发现唐艺馨满脸泪水。我怜惜地注视她,轻轻叹息一声。

自由联想环节结束,梅玲要求我们用十分钟时间每人画一幅画,然后,用简单的语言讲述这幅画。既可以讲述真实的内容,也可以抽象概括,甚至可以虚拟事件和情节。

我画了两棵桂花树,一片草地——桂花林是我和林云漠分手的地方。

解释这幅画的时候,我说:“我表达的是一种离别的情绪。我的一个朋友,去了国外,也许这辈子都很难再见一面。”——我决定不透露实情,只选择一种虚构的、类似的场景。因为我的身份也是特殊的,基本上每个人都知道我也是这个工作室的心理咨询师。心理咨询师有时候要懂得给自己戴上盔甲。

梅玲问我:“为什么是两棵树?而且,你仔细看,这两棵树是有界限的,它们虽然长在一起,却并没有很好融合。’’

我知道这就是我的问题——渴望亲密的两性关系,而现实生活中,我却没处理好这种关系。跟老公,只是凑合过日子,不亲密;好不容易遇到林云漠,现在又分手了。总之,我和别人,要么,是分离;要么,即使在一起,也并非心有灵犀,彼此相通。为什么会这样?我还需要继续分析自己,修炼自己。

唐艺馨画的是一朵掉在尘埃中的花荀。她还给花荀画上了眼睛,是闭着的,那双眼睛还有长长的睫毛。

我忍不住揣测,这幅画,是什么意思?

花苞、紧闭的双眼、坠落于尘埃。难道说,唐艺馨,已经把胎儿打掉了?

我赶紧转开视线,望着梅玲,我简直有些讨厌自己的过度敏感。

梅玲望着唐艺馨,微笑着问:“这位名叫‘风中之烛’的美女,你这幅画是什么意思呢?愿意跟我们分享吗?如果不愿意,你可以选择不回答我的问题。”

唐艺馨早已悄悄拭去脸上的泪水,缓缓地说:“这幅画,代表我失去的一些东西,也代表一种痛苦,还代表我的祝福和祈祷。”

顿了顿,唐艺馨继续说:“原谅我不想说得太详细,我把我的许多种情绪,都藏在这幅画里。我刚才用心画画的时候,我的内心情绪已经有所平衡,这些情绪当中,有内疚、痛苦、祝福、祈祷。我希望所有我失去的一切,都有美好的归依。”

梅玲问:“那么,你希望怎么处理这幅画呢?是保存,还是用其他的方式?”

唐艺馨说:“我想让它火化,凤凰就是在火中涅槃。”

于是有参加沙龙的男士拿出打火机递给唐艺馨,唐艺馨神情庄重,把那幅画点燃。火光中,她的泪水从墨镜里滑落,令人动容。

沙龙结束,唐艺馨和我一起来到我的办公室,她问:“梦瑶姐,你现在有时间吗?我想请你出去一起吃饭。”

我犹豫一下,看看表,已是十一点半,于是说:“现在倒是没什么事,不过,我下午三点有个咨询。”

“那没关系,我们就在楼下找个饭店,你吃完饭就回来。”

我知道唐艺馨可能有话要对我说,她一直希望跟我是非常密切的朋友,而不想建立太正式的咨询关系。

我其实很想就在公司叫个套餐,那样,我中午就可以有时间休息一下。可是,我知道唐艺馨现在很可能非常需要我,于是我答应跟她一起出去。

“梦瑶姐,你可能会骂我不争气,我现在正式成为那个人的地下情人了。而且,我半个月前才做完人流。我总觉得那胎儿一定是个睫毛很长的漂亮小女孩儿,可惜,我现在不能让她来到这世上。”

服务员上完菜,唐艺馨就这样直奔主题。说完这几句话,她的眼眶又有些湿润,但勉强忍住了泪水。

我望着她,“哦”了一声,表示我还不知道她说的事情,然后,我有点儿拿不准现在该做出什么样的反应。

她很快接着往下说:“我其实对当别人的情人真的没一点儿兴趣,可是,那段时间我真是太脆弱了,意外怀孕使得我方寸大乱。那个人表现还不错,并没有临阵脱逃,他说一切可以由我自己来决定,如果我愿意生下孩子,他一定负责任,和我一起抚养这个孩子,只是,他可能没办法给我名分;如果不想生,他会安排好一切,亲自陪我去外地做人流。”

我想,应该是唐艺馨在本地太有名气了,如果贸然去妇产医院,那是很容易被认出来的。所以,他们才说去外地。

“他用实际行动表示了他的诚意,真的陪我去重庆做了人流。之所以选重庆,是因为那里是直辖市,有条件不错的医院,但又不像北京、上海那么繁华,被认出来的风险也小。从重庆回来,他还马上给我买了套别墅。就这样,我心甘情愿成了他的情人。梦瑶姐,你是不是觉得我很可耻?”

“艺馨,为什么要这么说呢?为什么你觉得我会认为你可耻?”

“可能是我自己觉得自己可耻吧!说实话,我并不爱那个人,至少现在还没有爱上他,我是被他的温情和别墅收买了,这里有赤裸裸的财色交易成分。”

“其实,他买别墅给你,也许是因为他真心爱你,愿意用这种方式表达对你的宠爱,还有,也可能有补偿的意思,他可能觉得自己伤害了你,所以尽可能用别的方式给你补偿。当然,你有权利有自己的想法。既然你这么看待自己,为什么不做出符合你自己心愿的选择呢?”

“可能是我经不起物质诱惑吧!”

“看来你拒绝接纳自己的行为,所以你会活得很痛苦。其实面对这样的事情,有很多种处理方式,如果你对现状感到痛苦,你是不是可以考虑选择一种你自己接受的、更好的处理方式呢?”

“我其实想过这个问题。梦瑶姐,你的话点醒了我,我有了一个决定。”

“什么决定?”

“我要把那陰别墅卖掉,把电视台的工作辞掉,然后去英国读书,同时看看在国外是否可以有其他的发展,我相信我是有能力做出改变的。”

“这真是你的决定吗?你考虑过这个决定的损失和风险吗?”“当然考虑过。损失就是离开这个表面看起来无限风光的舞台。说实话,我对当电视台的主持人,已经有些厌倦。而且,就算我自己不厌倦这样的生活,再过一段时间,别人也会厌倦我。电视台,尤其中国的电视台,是一个吃青春饭的地方,你年轻就有资本,一旦你稍微年纪大一点儿,快到三十岁,你的黄金岁月就逝去了。怪不得这一阵子,我老是梦见自己坐飞机去了一个很远的地方,原来,我心里一直是想离开的。对,我真的决定了,重新开始新的生活,我就会接纳自己。”她越说越兴奋,大眼睛里满是光彩。

“开始新生活需要勇气,而且,在不同的地方,不同的情况下,你面对的压力是不一样的。你不要以为你现在有压力,离开这里就没有压力了。其实我们人类只要活着、存在着,就会面临不同类型的生存压力,我希望你真正想清楚。”

“我是真的想清楚了,梦瑶姐,非常感谢你,你真是一语惊醒梦中人。”

唐艺馨居然一口气吃了两小钵米饭,她说她已经好多天没这么好的胃口了。

可是我的胃口却非常一般,因为我不知道下午方心怡来见我,究竟会说出什么话,做出什么事。

但愿她理智一些。

我得提前跟咨询室的工作人员备个底,告诉他们可能下午的这个来访者情绪会很激动。

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我用什么来安慰你

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