第28章 倒立行走

第28章 倒立行走

两人洗耳恭听着。

“现在要做的就是体能训练,为八门盾甲术打下坚实的基础,这样才能更好的发挥八门盾甲。”李老师一脸认真道。

两人顿时一脸吃惊,唉声叹气道:“又是体能训练!”

瞬间,两人情绪低落下来,没有一丁点的干劲。

“最讨厌体能训练了!”李大力小声嘟囔道。

“我也是。”孙小侯呢喃道。

“你俩嘟囔什么呢!男人就应该大声点。”李老师看着两人,大声的说。

两人秒变脸色,连忙摇头摆手,嘿嘿一笑道:“没什么,没什么。”

“跟我一起来做!”李老师热情洋溢道,瞬间一个倒立,“你俩也跟着做!”

两人愣在原地。

“我先来!”孙小侯用双手撑住地面,一个翻转,摇摇晃晃的倒立起来,撑了几秒,啪的一声,摔在地上,“啊!痛死了!”

李大力看着他摔的都有些痛心,以至于不敢倒立。

孙小侯一咬牙,再次倒立起,又坚持了几秒,再次摔倒在地,“啊!”

他再次倒立,再次摔倒,“啊!!”

他一直在坚持不断的摔倒。

让一旁观看的李大力有些痛心。

于是,李大力一咬牙,决定迈出勇敢的第一步,双手撑在地上,还没立起来,又缩了回去,“好险!好险!”

此时,孙小侯都已经倒立起来,能坚持到了十几秒。

李大力看到孙小侯点滴的进步,下定了决心,倒立起来,没过几秒,扑通一声!摔在地上。

“啊!”、“痛!”两人接连发出摔倒的惨叫声。

两人倒倒摔摔,在一点点的进步,只是他们自己并没有发觉到。

时间一晃,一天就这么不知不觉的过去了,两人慢慢摔的有些适应了,由原来的几秒,能坚持到了十几秒、二十秒。

次日,两人又重复练习倒立,一天在跌跌碰碰中度过。

连续几天过去了,两人已完全能倒立起来,进行短暂的倒立行走。

有句俗话说得好,功夫不负有心人,是的,这正好体现在二人身上。

两人不分白天与黑夜的训练,谁也不甘落后。

几天后,终于等到两人能够来去自如的倒立行走,李老师却带来一个大大的惊喜。让两人欲哭不得。

李老师手提一把沙袋,向两人走去。

孙小侯见到这一幕,感觉非常熟悉,那就是跟之前子叶训练的手法一模一样――负重训练。

“来来来,你俩把沙袋绑上去。”李老师喊道。

“好!”两人停下训练,同声道。

孙小侯一脸哀样。

哎!果真不出我所料!好不容易才训练好倒立行走,这就要负重训练。

两人心不甘情不愿的绑上沙袋,分别绑在腿及胳膊上。

别说倒立了,就连走也有些吃力。

两人一脸吃力的走着,先活动了一下筋骨,然后,一前一后准备倒立。

“一二三!”两人同时喊道。

两人双手扶地,一个顺翻,便翻起来,由于脚部增加了重量,两人不能平稳的倒立,以至于双双倒地,“啊!”的一声!

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悟空之现世今生

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