第二章 百炼成钢绕指柔

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

————献给所有喜欢武术并坚持到底的朋友。

俗话说：“早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃。”楚易不想当二者之一，可他还是早早的起了床，似乎这已经成了他的一种习惯。

凌晨五点时分，繁华的闹市早已恢复宁静，虽然有人形容这是一座不夜城。但是，此刻，它静静的屹立在夜色中，显得十分宁和。

天还没亮，只有少许晚归一族匆匆忙忙来回于大街上，出租车犹如一条长龙般排在马路上，寂寞的等待着宣泄了一晚上的红男绿女们。不远处，还依稀可以听见重金属音乐的疯狂。

轻轻的打开宿舍的大门，楚易悄悄的离开了宿舍，他并不想吵醒大家，不然，会引起公愤的。

大学里到处充满着书香气息，这让楚易多少有点舒服的感觉。漫步在盘石小道，楚易轻手轻脚的来到学校的北校区。这里有一片绿林，依山而立，平日里，很少人会来这。楚易也是费了好大工夫才找到的。

绿林旁边是一个人工湖，看得出学校在环境方面做得很好，景色十分迷人。青山，绿水，加上点点繁星，楚易很是满意的点点头。

生命在于运动，楚易十分推崇这句话，尽管楚易的方式跟其他人不一样。

楚易先是绕着人工湖跑了圈，接着做了几组俯卧撑，算是热身。接下来，便是正餐了。

曲径通幽处，果然不假，沿着一条不易察觉的小道，楚易来到一个被树木环伺的空旷草地。真是天公做美，竟然有这么一处好地方，楚易暗叹运气真好。

脱下外套，露出一身白色运动装，楚易静静望着前方，微微闭上眼睛。好一会，竟像是睡着了般，一动也不动，呼吸也慢慢变得悠长起来。

出尘头未白，入定衲凝霜！

如果有内行人从此经过，一定会大感惊讶，蹉跎不已。

写到这，不得不说下楚易的身份了。不错，其实楚易正是一名国术武者！

皇者之怒，伏尸百万，流血千里。武者之怒，彗星袭月，白虹贯日，山崩地裂！

武者并不是舞者，只表演不杀人的武术叫舞术，只杀人不表演的武术叫国术。

自古以来，中华大地不缺能人异士，先贤创武术，意在以武止戈。今人以武强身，以武强国，是为武魂。

武者不是武夫，更不是耍把式的。真正的武者，是旁人所看不透的，这也是近代社会的一个写照，武者已经消失在众人的眼界中。而楚易，正是这一种人。

习武之人，感悟十分重要，而楚易能在这种情况下进入常人一生都很难进入的入定境界，是十分难能可贵的。

何为入定，就是身体在进行自我调整，培养先天元气。练武之人，极重先天元气，这并不是玄幻的说法，而是真实存在的。

仿佛过了好几个世纪，楚易古井不波的脸庞才有了动静。缓缓张开双眼，犹如枯树逢春，楚易整个人瞬间有了生机，轻轻呼出一口气，楚易这才动了下身子。

入定完后，便是楚易做为一名武者每天应有的训练了。

马步，练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。练习马步主要是为了调节精、气、神。尽管楚易已经扎了十几年的马步，但他一点也不敢马虎，认真的执行起动作来。

气沉丹田、呼吸自然。楚易便迅速的进入了状态，别看只是简单的一腿一张，上身下蹲。其中蕴涵着许多道理。练马步，意志力很重要。马步练好了，下盘就稳，进攻有力，防守更好。这需要持之以恒，年复一日的练习。所以，学武之人，要有大恒心，大毅力。

当然，马步也不是光扎着就是那么一回事了，高明的师傅往往要求徒弟做好呼吸间的配合。

天地万物，以气为生。生之道，源源不息。一呼一息咋见简单，但无不蕴涵着天理循环，奥妙之道。

马步练完后，便是练习一些武术的基础动作了，比如，冲拳，弹腿，蹦跳等等。

只见楚易走到一棵碗口粗的杨树边，深吸一口气，气运丹田。右手陡然伸出，击打在树干上，接着收回，换左手，反复的练习着冲拳。只见拳风四起，好不凌利。拳头打在树干上，震得树上的树叶纷纷作响，像是一首激昂的曲调。

楚易像是一台机器，坚毅的执行着这两个动作，也许是习惯了，楚易一点也不觉得痛。好一会，楚易才收住拳势，轻轻擦了下汗，又继续练习起来。

只是可惜这杨树了，楚易知道，只怕这杨树活不了几天了。记得自己刚开始在树干上练习打拳时，当时可以说是一拳一个血印，因为手都打破了，好在自己坚持了下来。直到有一天，当自己的拳劲提高后，杨树也枯萎后，楚易才知道了后果。

原来，楚易在树干上练习打拳后，每一拳下去，都破坏了树木的脉络，几天后，树干得不到营养，自然就枯萎了。拳术大成者一拳下来，轻则一拳打死一头牛，重则伤筋断骨，开山裂石。由此可见楚易的拳劲有多厉害。

拳不离脚，接下来，便是练习腿法了。俗话说“手是两扇门，全靠脚打人。”可见脚的重要性。腿的功夫有好几种，中华大地地大物博，能人异士辈出，南拳北腿，实不为过。腿法中有戳脚，谭腿，无影脚等等，万变不离其宗。腿法讲究速度，力量和技巧。

中华武术靠的是日积月累的训练，而韩国的跆拳道，日本的空手道合气道，欧美的自由搏击都是比较速成的，练个几年便能运用于实战中。这也是中华武术没落的原因之一。

弹腿，鞭腿，扫腿，侧踢，踹腿。

弹腿要突出“弹”字，楚易将大小腿重叠后脚向弹簧一样弹出，随之又顺原路收回，如此重复练习，讲究一个速度。以前做训练的时候，楚易都是在双腿绑上二十公斤的重物进行训练，这可以在锻炼力量的同时训练速度。只是今天资源有限，也只好将就着了。

鞭腿和扫腿都是实战中克敌制胜的重要招式，楚易曾经看过一名武者一个高鞭腿踢断一棵大碗口粗的树木，可见鞭腿的厉害之处。至于扫腿，则是群战中最实用的，一扫下去，下盘不稳的人立马就倒。

速度，力量，楚易完美的表现出这两个词的含义。可谁又知道这是楚易十几年来刻苦训练的结果呢？

几组动作下来，楚易渐渐加强了节奏，这里资源有限，只能以古老的训练方法练习了。

练武也是讲究财，侣，法，地的。古时候，练武之人都是些较为富裕者。没有钱，吃不饱饭，哪有精力练武。而中华武术有讲究武医结合，许多练武之人长年要靠中药辅助修炼，其中不乏些名贵药材。至于法，虽然钱不是万能的，但钱的确可以找到一个好的名师指点自己。如果加上各种环境资源，自然是事半功倍了。

人的潜能是无限的，关键就是靠你怎么去挖掘了。楚易每次训练时，总喜欢将自己训练到没有一点力气为止并坚持下来，长久以来，效果就显现出来。就像一个弹簧，今天拉一点，明天拉一点，日子久了，弹簧自然就变长了。

不破不立，破釜沉舟！

汗水顺着楚易冷俊的脸边流下来，尽管动作已经有些超过生理负荷。但是，此刻，楚易还是选择坚持了下来。

五百下，整整五百下高强度的鞭腿，连树干上的树皮都被楚易的鞭腿磨破了。达到自己的极限后，楚易这才收住脚来，慢慢调节自己。

休息了会，楚易这才又开始了另一组腿法训练，这次则是悬空训练，就是侧抬腿，不依靠任何器械。坚持在空中的时间越久，效果越好。

古训有“练拳不练腿，到老冒失鬼。”可见腿技的重要性。而楚易的训练也是根据自身的不足加以训练。

等到所有的基础训练都完成一遍后，楚易这才放松下来，只是几天没有训练而已，就已经感到有点生硬了，这说明练武是多么的需要恒心和勤奋啊！

这时候，朝阳已经微微露出脸来，沐浴在柔和的日光下。楚易不禁感到一阵轻松。

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