第八百一十二章 大菜鸟

为了完成计划，不能放缓太多。

于是就累的厉害，体力本来就透支比较多，不容易挺住。

靠毅力坚持。

很是难受。

一点都不想做了。

出于‘越是累，进步越是大’的原因，还是需要多坚持。

在折腾自己，并且觉得心情抑郁。

嫌自己太菜了，进步太艰难了。

让心里变得更加平静。

在可能的情况下还是应该尽量把节奏放缓，体力活节奏越慢越省力。

加把劲。

在尝试改善搅拌的动作。

随着累的越来越厉害，情绪越来越抑郁。

多告诉自己几遍：有多累，进步就有多大。

按理说，现在这样子自己会进步非常大。

可是心里只嫌累。

并没有一点喜悦。

这是真的累了。

抑郁真是严重。

这是自己在为难自己，真的有必要这么抑郁么？

心里是不是有点期待过高了？

总想一下子就进步很多，不想多吃苦受罪。

忍耐。

放缓下来。

先别管时限问题，再不放缓就撑不住了。

尽量想法子让心里更平静。

他知道，累的抑郁仅仅是因为自己太菜。

不应该这么菜。

这么努力，态度这么好，按理说会进步的比较快，也会比较擅长这种活。

平静下来，不要那么烦。

越发觉得自己应该在这方面表现很好。

即使现在显得很菜，日后会变得非常强。

累的难受。

挺住。

抑制住烦躁情绪。

总觉得疲劳是由烦躁带来的，控制住烦躁就可以忍耐住疲劳。

前面的‘水泥地’打的非常差，丑兮兮的，一看就是新手的作品，质量低劣。

但是勉强合格，可以凑合着用。

别人无法做这份工作。

心里并未感到一点安慰。

老是嫌自己表现很差。

挺住。

让心里变得更加平静。

动作尽量更加耐心，想做的一丝不苟，实际上都显得非常笨拙、生硬。

越是不能吃苦，手艺越是显得差，本领越是显得弱。

他对这一点非常清楚。

所以现在正在吃苦。

累的情绪极为糟糕，却必须坚持下去。

忍耐越多，进步越多。

从某个角度讲，越是累，越是应该觉得高兴，因为今天取得的进步会越大。

很难受。

放缓一些。

先适应节奏，让心里平静一点，然后再想法子加速。

压力非常巨大。

必须挺住，必须进步。

自己没有那么菜，不该那么菜。

有理由坚持到最后。

不用担心累出毛病来，压根就不会。

自己距离上限还差的远着呢。

现在的艰难只是一种错觉，没有那么艰难。

挺过去之后感受会好很多。

然而心情依然在变得越来越差。

累的。

这是真的累到了。

想不到什么办法来帮助自己更好的坚持下去。

即使一直念叨‘有多累，进步就有多大’，也没多大用处。

反正就是很难熬。

晚饭前最后一个钟头。

必须挺住。

累的很不是滋味。

为什么自己这么菜呢？

因为耐心不足。

因为经验太少。

因为心态太差。

加把劲。

增加耐心。

想增加耐心，就得把动作给放缓一些。

那就放缓。

让心里变得更加平静。

不要太着急。

尽量想法子坚持到最后。

力气就像是海绵里的水，挤一挤总是会有的。

按理说接下来依然挺得住。

身体的不适似乎在增加。

但是才休息过，不应该马上就休息。

还想进步，于是尽量忍着。

让心里变得更平静。

这是很难迈过的一关。

心态非常差。

到底是勉强一下自己，还是放缓节奏，把计划向后拖？

今天是从事体力活的第一天，不想向后拖。

只能勉强一下自己。

这个决定非常糟糕。

给他带来巨大的心理压力，生怕后面会挺不住，会非常难受。

开始不断的在心里念叨‘忍耐一分则进步一分，有多累就有多大进步’。

希望这种对心理的诱导能够快点缓解压力，消除疲劳，恢复体力。

真不是滋味。

无法加速。

体力状况实在是不大行。

为了变得更细心，于是又放缓了一点。

让动作变得更舒适了一点点。

别着急。

越是着急越是慢。

越是沉得住气越是快。

增加耐心。

压力越大，耐心就必须越大。

在折腾自己，在挑战极限。

自己的极限，在别人看来却只是小菜一碟。

之所以表现这么差是因为从前积累了大量的负能量。

忍耐一分疲劳便可以消除心里一些负能量。

也可以纠正一些错误观念。

累的难受。

以前不曾一天内做这么多体力活。

已经打了五平米‘水泥地’了，又搬运了不少金属砖。

环境魔力造成严重的身体不适。

一平米的‘水泥地’需要一个钟头左右，跟普通的水泥地并不一样。

金属砖一块重四十斤。

需要搬运二十多米，中间需要下楼梯。

已经搬了一百多块。

矿泉水桶都没有四十斤重。

一平米‘水泥地’需要用掉四百多斤湿‘水泥’，现场配，搅拌，用小桶提，然后都用在’水泥地’上。

其实应该对自己感到有点满意。

表现好于预期。

一个书呆子很难坚持做完这么多活。

其实他早上还进行了一小时的魔法加工。

想挺下去，把今天的计划都给完成。

只要心态够好，今天就能够取得比较大的进步。

大约能够适应下来普通农民工一天的工作量。

累的难受。

都是应该忍耐的。

越发擅长忍耐，与农民、农民工相处越容易。

之所以这么累，只是因为自己菜。

不应该这么菜。

有理由非常擅长这种活。

正在进步。

让心里变得更平静。

改善自己的情绪。

增加耐心。

有的人做体力活的时候会自发觉得愉快。

很可能自己会成为这么一种人。

越是愉快，对待工友越是好，可以帮助他们减轻压力。

赵杰这里的几位帮手都是这种人，都在试图帮他减轻压力，使他更快的适应这种活。

赵杰在危险区域忙活，几个帮手都不敢进来。

但是赵杰做的体力活在他们看来都非常简单。

他们建立了一种比较舒适的气氛，能够让赵杰感觉轻松很多。

赵杰在想，普通的农民工很可能在工作中遇到特别难处的工头和工友，都会加剧工作的疲劳，赵杰如果真的想与农民工相处的足够自然，就有必要做好这种准备。

就算是与特别讨厌的工头、工友一起工作，也要能够完成非常繁重、累人的工作。

挺住。

要有一副坚韧的性格，要心里有数，要有足够强的抗压能力。

即使遇到特别坏、难以相处的人也要挺得住。

正在尝试让心里变得更加平静。

再累都要挺得住。

加把劲。

也确实平静下来一些。

决心有所增加。

反复尝试让心里变得更加平静。

正面的思考会带来正面的结果。

正在消除心里的负能量。

累的难受。

忍耐。

这也太累了，需要不断的尝试让心里变得更平静，不要太烦躁。

烦躁会导致挺不住。

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