第51章
金秀路主要锻炼腹部,所以做着卷腹。而安艺俊需要锻炼大面积的肌肉群,普通健身做法已经不能满足于他的需求,虽然做的是俯卧撑,却和一般的不一样。双手平放在身体前方的地板上甚至超出了头部,手臂几乎伸直,同地面接触的只有手指和脚尖,双腿并直,动作起伏不大,能清楚看到露出的手臂和大腿上紧绷的肌肉,让其他人不由得惊叹。
面膜只敷了一半便见到这一幕的李天熙不禁惊呼,“艺俊哥这是做的什么啊?好帅啊!”
他这一咋呼其他人的目光也看了过去,躺下的刘在石也坐了起来。
金秀路平时喜欢锻炼,健身运动了解的算是比较多,这时停下来喘息了几下,待气息平复后说道:“杰克·拉兰内俯卧撑,也有叫超人俯卧撑的,说法很多,难度也很大,主要集中锻炼上胸部、胸小肌、背阔肌以及腋窝周围相对薄弱的地方,像艺俊哥这种身体素质达到一定标准的才会使用这种健身法,普通人不建议尝试,况且肌肉力量不够也做不了。”
他这一说做不了,其他人可就来劲了,李天熙脸上的面膜也不管了,趴在他的位置尝试着做了一下,除了嘴里用力的S吟声,和身体不受控制的抖动以外,稍微能起来一些,但也是极限了。
刘在石也掀开被子转身趴在炕台上模仿着做了一下,光听嘴里的声音是感觉挺卖力的,可事实还不如李天熙,根本起不来。
真是画虎不成反类犬,逗得众人哈哈大笑。
吵闹了好一阵,等所有人都钻进被窝关灯准备睡觉,也已经过了凌晨十二点了。
不知是否换了地方的缘故,好多人哪怕是身体累,却暂时还睡不着。
“艺俊哥睡着了吗?”
听到老幺姜大声的声音,安艺俊睁开眼答道:“还没睡呢,怎么了?”
“艺俊哥,我是好奇你眉骨上那道疤痕是怎么伤的?”
“这个啊……”
一提这个,其他人也来了精神,开始起哄。
“说说吧,到底是怎么弄的?”
拗不过他们,安艺俊想了想后,解释道:“没什么好说的,也不新奇,就是在片场预演的时候伤到了。有一个镜头是在快速行驶的车上,我没抓住车顶从侧面掉下去了,刚好迎面过来一辆面包车把我顶到了,脸就撞在雨刷器上划破了眉骨,然后就有了这道疤。”
他讲的平淡,可听入众人耳却不由得为其捏了一把汗,还好只是划伤,要是被戳到眼睛,那还不当场就失明了。
看他们听的还蛮入神的,安艺俊着实憋不住了,笑出了声。
“你们还真信啊?”
“…………”
“什么啊,是编的?!”
见众人反应有趣,安艺俊不由得大笑道:“这你们也信?都说了是快速行驶的车辆,我要是真那么掉下去,还能是划伤吗,撞都撞死了,哈哈哈哈~”
“呀~这老哥太坏了!”
“玩弄我们的感情!”
“好了,不开玩笑了……”,待笑过了之后,安艺俊抬起手,也不管其他人能不能看见,边比划边说道:“拍摄需要,有时候会用木条板搭建临时的木架,木架顶上的木板中段会提前用锯子切割一下,这样人掉在木架上面木板会直接断裂,然后人在摔在地上……我那次就是预演这么一个从二楼高度摔落的戏,但是有一块木板断成三节了,摔得胸口疼我还没等起来呢,那块木板就斜着掉下来在我眉骨上面戳了个口子,疤就是这么来的。”
“…………”
安艺俊这讲完伤疤的来历,屋内又静了下来,也不知道是不是都睡着了。
等了好一会儿才响起姜大声的说话声。
“……这也够惊险恐怖的了,被木板戳伤,那得多疼啊~”
“呀,大声啊,疼是次要的,主要是破相啦。”
“哈哈哈哈~”
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凌晨睡下,清晨5点多一点儿安艺俊就醒了。在家的时候甚至偶尔会睡懒觉,可一出来,睡得不踏实,觉也少了。
其他人都还在熟睡中,虽然不知道是谁,但有两个人在打呼噜,此起彼伏的跟接力赛似得。
安艺俊是第四位,身旁睡着的是三位金烔完和五位金秀路,被双金夹着可没什么好处,金烔完睡觉还算老实,金秀路可就麻烦了,小腿直接压在安艺俊的左腿上,现在都有点麻木的感觉了。
小心翼翼的掀开被子,坐起身将金秀路的腿拿掉,安艺俊边揉着左腿边看向外面。已经隐隐能看到蒙蒙的光亮照进屋内,想来天是已经亮了。
待左腿恢复自如后,安艺俊起身轻手轻脚的朝门口走去。
进出屋内的门在两位女士的地盘,所以安艺俊只得跨过横板,并朝她们睡觉的地方看了一眼。
朴艺珍睡觉很乖巧,侧躺蜷着身子面对墙,李孝利可就狂野多了,整个身子都快转成九十度了,大腿以下不知何时钻进了朴艺珍的被窝,头部都快钻到横板下面去了。
看到这一幕安艺俊不禁捂着嘴轻笑了两声,难怪朴艺珍是蜷缩着侧躺睡着的,完全是被李孝利狂野的睡姿逼迫的。
推开门来到外面,安艺俊低头在鞋堆里扫了几眼,这才找到他自己的鞋并穿上。
他这一从屋里出来,倒把刚刚起床的节目组工作人员吓了一跳。
累了一天了,觉根本不够睡,见过晚起的,还真没见过起这么早的。
摄像师可都还没醒呢,脸上肿肿的好似胖了两圈的张PD只能自己扛着摄像机上前开始录制,嘴里还不住的打哈欠。
安艺俊见他困成这样,摆了摆手笑问道:“我就是活动活动晨练一下,这个也要录啊?”
“那哥你就在这院子里活动活动吧,别出去了,不然我还得跟着。”,说着,张PD将安艺俊拉到院子中央,又找了个高处将摄像机对准后就离开去叫节目组的其他员工了。
本来还想透透气,绕村子晨跑看看风景什么的,这回是没戏了,无奈的摇了摇头,安艺俊站在原地开始活动拉伸。
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