第2章 一年以后

第2章 一年以后

第二天早上七点钟,花念准时起床,在地上做了半个小时简单的拉伸运动——没办法,体积太过庞大,她根本练不来前世熟悉的瑜伽,更别提武术了。

不过花念做的这一套拉伸动作,是有氧瑜伽的缩减版,也可以起到缓慢调节身体的作用。等到这具身体习惯了微量的运动,再把强度慢慢提高。作为一个有着三十岁灵魂的成年人,花念最不缺的就是耐心。

七点半,花念打开房门,去院子里拿起大扫帚开始扫地。这座孤儿院是一座四合院类型的建筑,三侧的房子被分成无数的小房间,所有十岁以上的孩子都可以有自己单独的房间。

院子面积不小,花念身体又虚,因此她慢腾腾把院子扫完,已经是二十分钟之后了。负责卫生和做饭的是同一位阿姨,姓周,名玉贞,她早上洗漱完了看到花念扫院子,就直接去了厨房。

花念去把扫帚放下,回头就看到周阿姨在厨房门口冲她招手。花念迟疑了一下,走过去问道:“周姨,您有事?”

周玉贞愣了一下,可能是没想到木讷的原主会直接问她,但她也没太放在心上,看花念的眼神有三分温和七分淡漠,直接说道:“你帮我扫了地,早饭就先拿回自己屋吃吧。”

原主也经常帮周玉贞干活,她隔三差五会多给原主一些食物。花念接下周玉贞递过来的油纸包,道了谢就回了屋。

打开油纸包一看竟是俩热气腾腾的大包子!这时候孤儿院里孩子们的早饭通常是一个馒头配一小碟咸菜,没想到周玉贞会给她包子,还一下子给俩!要知道,以往的时候,周玉贞顶多是多塞给花念一个馒头罢了。

花念知道这具身体要想瘦下去,不在于节食,而在于运动调节。甚至,假如她结食了,原本就虚胖的身体,素质会进一步下降。因此花念毫无压力的吃下了俩包子,拿出初中课本来自学。

孤儿院会支持孩子们的中考和高考,但是并不会额外给孩子们生活费和学费。少数孩子会半工半读,也有很多孩子会像花念一样,借来课本自学。

对此,花念深觉更为方便。她可以早点自学完高中的课程,然后早点高考。等考上大学,再找些兼职供自己。她现在只有十二岁,年纪小,又顶着这样一副样子,行动很不便。

接下来的日子,花念每天坚持不懈早晚各做半小时拉伸,帮周玉贞做家务,自学中学的课程。她前世教了十来年高中英语,高三以前的英语都不需要费功夫。从小的家庭熏陶下,语文也是不用看就可以信手拈来的。花念主要的攻克对象是数学和理综。

半年时间转眼而过,花念明显感觉到这具身体比以前好了很多。以前要二十分钟才能扫完,完事后气喘吁吁的她,现在十分钟不到就可以打扫完,而且不会气喘。就连小山般的体重,也从190斤瘦到170斤。

花念的骨架比一般正常身材的姑娘还要纤细小巧一些。但小巧的骨架上堆着异常多的脂肪,不只是身材走形,连五官也被挤得变形,看不出本来的样子。

如今瘦了20斤,虽然还是胖,但是却看出一点原本的五官。别的暂且想象不出,倒是一双眼睛黑白分明,极为明亮。整个人虽不好看,但已是个顺眼点的胖子了。

感觉到身体好了许多,花念开始将拉伸运动换成标准的有氧瑜伽,参进专门的瘦身瑜伽动作,并且把运动量增加至早晚各一个小时。

又是半年过去,花念满了十三岁,她的体重已经降至150斤。减过肥的人都知道,减肥越到后来越难。花念这半年仍能保持20斤的速度,多亏了她双倍的运动量,且瑜伽本就有很好的塑身以及调节身体的作用。

重生已经一年的时间,花念已经把初高中课本上的数理化知识结构顺了一遍。花念不喜欢文科的死记硬背,虽在理科上天赋欠佳,但她宁愿多刷题也不愿去背那些长篇大论。

初高中课本在孤儿院院长那里就可以借到,但习题簿是消耗品,借用旧的并不方便。而且题库是年年更新的,还是自己买比较好。

为了有钱买东西,顺便攒些私房,十三岁的花念打算出去找点事做。

穷人的孩子早当家,孤儿院又不限制孩子们的人身自由。因此院子里十岁以上的孩子基本上都会出去自己找门路挣钱,去学校里读书的那部分孩子更是要通过兼职挣够自己的学费和生活费。

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重生之肥女花念

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