7、生活方式

亲爱的灵儿：

今天我继续向你说说心里话。这些话都是隐秘的悄悄话，我从来都不跟别人说的。

我决定改变我的生活方式。这个决定不啻于一场革*命。在此以前，我忙忙碌碌，时间总是不够用的；在此之后，我就有了思考世界、悠然生活的自由时光。

我想改变什么呢？还是先说说以前我的生活方式吧！

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我一向喜欢跟人说话聊天，总是滔滔不绝，像一个前辈子是哑巴这辈子要找补回来的话痨。

我沉迷于下象棋，虽然只是一个业余的臭棋篓子，可是经常废寝忘食，一旦下起来，可能连续四五个小时就悄悄溜走了，什么也没有干，就是躺在床上，整个晚上都在用手机跟别人下棋。

我在工作之余也经常读书，为了读书，我甚至没心情也没时间写自己的东西。我有上万册书籍，有值得我流连忘返的无数奇书，所以我一旦看起书来，简直是昏天黑地。

再就是自从用上了智能手机，我就开始用手机听音乐，看影视剧，看各种新闻和公众号文章，一天不知不觉就过去了。

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亲爱的灵儿，你看我的这种生活方式，感觉如何呢？

说实在的，快乐是很快乐，可是时间总是不够用，而且搞得自己疲累不堪。怎么办呢？今天我醍醐灌顶，福至心灵，断然决定：

今后我将少说话，少读书，不下棋，不玩手机。

下面逐条来解释一下。

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首先是要少说话。尽量咬住牙，别随随便便说话。对大部分人都要以沉默来应对。把想说的话都憋在肚子里，呵呵，实在受不了就给你写信吧，就像现在这样。

其次是少读书。当然这一条是针对我这种已经看过了太多书的中年人。要是年轻人就不一样了，需要尽量多读书，以开阔视野。对你这样的年轻人而言，肯定是开卷有益的。

读书是用别人的头脑进行思考。老是读书，就会缺乏自己独创思维的训练。像我这样的中年人，读书少了，闲暇时间就多了，自然就会多思考现实生活中的人和事。

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再就是不下棋。

下象棋是一个我已经沉迷了20年的恶习。这种瘾癖之所以征服了我，是因为在下棋的时候，我进入了忘我的状态，从而忘记了忧愁，获得了放松的快乐。

但是象棋太浪费我的时间和精力了，而且因为我主要是在夜里下棋，对我的身体健康也构成了严重威胁。

所以今后我的原则就是：

除了下象棋，玩啥也可以。

世界上可以玩乐的事情千千万万，但唯一被我戒除的就是中国象棋。因为我喜欢这个活动，所以我就更得坚决戒除。否则我的时间就会无声无息地全部溜走。

最后一条，就是不玩手机。这一条其实与戒棋是有概念交叉的。因为我下棋也主要是在手机上，也属于玩手机的范畴。

不过这里所说的玩手机，主要是指看影视剧、浏览各种新闻。为什么要少玩手机？那就要问问时间都上哪里去了？唉，时间都让手机这个21世纪的魔盒给吞噬了啊！

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亲爱的灵儿，说完了不干什么，我再说说干什么吧！

一是要好好吃饭。

生命靠什么持续？靠的是水、空气和营养。水和空气遍地都是，无需什么花费，营养则无非就是各种食物。

今后一定要按时吃饭，不要饥一顿饱一顿的。但是最需要注意的是不要吃得过饱。要知道，营养过剩是当今社会的百病之源。

二是要好好睡觉。

每晚十点必须上床，千万不要拿着手机上床，躺在那里看起来没个完。当今社会喜欢熬夜的人太多太多，死于熬夜的人也太多太多。一定要时刻提醒自己，养生的第一要务就是睡足觉。

三是坚持艺术创作。

自从3月8日的艺术滑铁卢事件发生以来，我的艺术热情大受打击。这三个星期的时间里，只搞了很少的一点创作。算起来，我整整荒废了半个月的时光。这对我这样一个有理想有抱负的艺术家而言，是可忍孰不可忍？今后必须坚持每天至少从事艺术活动四个小时，才算是做到了不忘初心牢记使命！

四是坚持走路运动。

今后每天至少要走一个小时的路。以前我喜欢带着耳机听着音乐走，今后就不要听音乐了。因为可以在走路的时候思考社会和人生。一旦全心收听音乐，就很难有自己的独立思想了。

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如果一个人不读书，不看手机，不听音乐，不与人说话聊天，那么他脑子里会想些什么呢？

须知，人的大脑除了睡觉的时候之外，几乎是不会休息停止思考的。实际上，就算在睡眠之中，脑子也会想事情，最明显的证据就是做梦。

那么究竟会想些什么呢？

大概无非就是身边的人和事。你周围的那几个熟人，他们与你的交往的一言一行，将会萦绕在你的脑际，成为你思考的主要原料。至于得出什么样的思想，则与你的知识储备、思想积淀有直接的关系。

也就是说，人的思想主要就是思考身边的熟人，揣摩研究那些与你关系亲近的人。大多数人是不会去考虑自己不认识的陌生人的，这一点毋庸置疑。

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也就是说，当一个人不读书不下棋不听音乐不看影视不玩手机不与人聊天说话的时候，他就进入了沉默思考的精神状态。这种冥想的状态，其实也就是那些哲学家的境界。

实际上这种状态也是最有利于我的艺术创作活动的。因为我的艺术就是以刻画社会上的家长里短为主。我不追求奇特怪异的吸引人的东西，我只想表现真实的生活。

如今我已经44周岁，真的应该好好想想人生是怎么回事了。成天只是读书玩手机，就等于放弃了自己的头脑啊！

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亲爱的灵儿，你也知道，我一直是一个追求功名的人。我从小学时代起，就树立了在历史上留下个名字的理想。我从中学时代起就开始创作，就是想成为一个著名艺术家。应该说我的目标是很庸俗的，无非就是为了出名，为了在社会上有声誉，让大家都看得起，甚至崇拜得五体投地。

然而，直到我44岁的今天，我才恍然大悟，我所追求的名声，终究只是毫无疑义的虚名。

试想，人死之后，就算留下了一个为人津津乐道的名字，又能如何？就算获得了无数人的仰慕传颂，对一个死了的人又有什么意义呢？有谁能知道死后的事呢？人都死了，名字还有个屁用呢？

更何况，名字是什么？不过就是几个文字的随随便便的组合而已。对咱们汉族人而言，不过就是两个或三个或四个汉字的排列组合罢了。当今时代大部分人的名字就是一个汉字的姓氏，加上两个汉字的名而已。我以前写过一首打油诗，是这样说的：

名字何人能占定？

出名只是字出名。

白骨如山忘姓氏，

升沉不过一秋风。

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至于那些“歪果仁”的名字，也不过就是十几个字母的排列组合，而且那些名字往往还是固定的，是别人早就起好的，用过的。某人只不过随手拿过这个名字来用罢了。

根据“江山代有才人出，各领风骚三五年”的规律，我可以推定，任何文字的组合，将来都有可能成为一个名人的名字。

是的，名人既然永远是层出不穷的，那么所有人的名字都可能是名人的名字，或者说所有的人名都是名人，这将是历史发展的必然结果。因为适合作为名字的字词组合终究是有限的，而名人的产生却是无限的。

这也就必然会导致从每个人名里，都会诞生无数个名人！除了古代的皇帝，现在谁也不可能把名字霸占，不允许别人用这个名字了吧？

说来可笑，以前我有几个学生，名字居然叫作马致远、曹雪芹、刘震云、毕淑敏！呵呵，貌似这些大作家都是我的学生啊！

有很多人为了这个名字的流传，为了这个虚妄无聊的文字组合，竟然苦苦奋斗终生，不停地劳动、斗争、费尽心机、绞尽脑汁，难道不是极其愚蠢的行为吗？

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我已经看过很多作家的作品。实际上大部分作品的水平都很浅薄，注定都会在历史长河中湮灭。更不必说那些流行的垃圾快餐文字了。

世界上会写文章的人必然层出不穷，每个时代都有自己的流行作家。但是能够流传后世的作品终究只是极少数。

在多如恒河之沙、过江之鲫的作家文人里，能够在文学史上占据一个席位的，终究是极少数人。这就像买彩票的人极多，中大奖的人却极少，是一样的道理。

所以，不要搞了一点艺术创作，就开始妄想自己的作品能够流传后世，更不要妄想自己的名字能被后人记住了。

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其实，就算记住了你的名字，又能如何？就算你的文章能流传上千年，又能如何？就算有人给你盖起了纪念馆，又能如何？那终究只是后人的生活，为了符合他们的需要罢了，与你这个已经死了的人，还有一毛钱的关系吗？

所以呢，我今后有了思想，有了灵感，就随手写点东西，但绝不强求自己硬写什么文章了。

你要知道，写文章也是很累人的事。如果每天都不停地写，真会累死人的呢！路遥先生不就是因为写《平凡的世界》而累出了一身病，年纪轻轻就死了吗？他生于1949年，死于1992年，仅仅活了43岁，多么短暂的生命啊！

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既然咱们说到了路遥，我就借着这个名字，继续分析一下出名的虚妄无意义吧。路遥是他的笔名，这位作家原名王卫国，是一个再俗气不过的名字。

“路遥”虽不俗气，可是这却是一个民间的常用熟语啊！谚云“路遥知马力，日久见人心”嘛！他留下这么一个江湖熟语作为虚名流传后世，有什么意义吗？我真的看不出来。

在某种程度上来说，写文章的人就是自娱自乐。就像小蜜蜂采花酿蜜一样，最后为谁辛苦为谁甜，它是不考虑不计较的。

是的，只要写出了文章自己高兴就行了，至于有没有读者，读者看了会作何评价，就不是作者所需要考虑的事了。

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虽然人活着的时候，有些虚名是可以给自己带来荣耀地位，带来实际利益的；但是人死之后，这终究只是一场虚空。

即使某些人在活着的时候，获得了一定的名声，其实也是充满了假象与虚诞。别人口中的你，与真实的你，很可能差距悬殊，就像是说的两个人。

在这个世界上，大奸似忠，欺世盗名，金玉其外败絮其中，盛名之下其实难副，是极其常见的现象。

这个虚假的名声，也就是现在很流行的那个词汇——“人设”。所谓人设，就是人物形象设定，本来是动画片制作的常用术语，后用来比喻一些明星的形象包装。

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虚名是不能保证人的生命健康的。它甚至还常常戕害人的健康。

而只有生命才是最大的价值。活着就是人生的最高意义。只有活着才能感知生活的苦乐。只有健康才可能体会生命的幸福。

没有了健康，你的大部分财物都将归于无用。没有了生命，别的一切都是假的，更何况那种变幻莫测的，靠别人的口碑来决定的虚名呢？

其实也不仅仅是虚名。那些金钱地位利益，如果你巧取豪夺了太多，却妨害了自己的生命，一样也是毫无意义的。

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亲爱的灵儿，今天我们就说这些吧。你真好，总是这么默默地倾听，却从来都不反驳我。

呵呵，你当然不会反驳，因为你现在还没看到这些信件。其实我已经给你准备了机会，当你有一天真看到了这些信件，我欢迎你从QQ或者微信上给我信息。

好了，就说这些吧，祝你身体健康，一切安好！

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