第十一章 食修

杨若依嘴说着只师姐弟之间的切磋，实际为了炫技，让陆凡知《逍遥剑诀》的强之处。

杨若依自然能对陆凡手留情，结果显而易见，陆凡败给了杨若依。

一番切磋，陆凡对于《逍遥剑诀》了更为清晰地认知，剑元相当于蓝量，只剑元足够，就以释放多种剑法。

杨若依次切磋使用了四种招式，第一种分剑式，一招之王一鸣对付陆凡的使用已经用了，以将手的剑一分为N，剑元充足，哪怕分成万把剑也话。

第二种御剑式，与分剑式配套的，使用此招式以自由操纵着剑攻击敌。

第三种游龙式，使用此招式，宛如一条游龙，所以便获得此名，杨若依使用游龙式的候，陆凡根本看清杨若依的攻击方式，只能够被动挨打。

第三种逍遥身，《逍遥剑诀》的身法，使用此招式身边雾气环绕，常规攻击手段根本攻击到施法者。

面四招尚且还《逍遥剑诀》的基础用法，倘若修为足够强，还以使用更为之的招式。

陆凡对于《逍遥剑诀》的兴趣越越浓了。

费永康，冷厉等看着师弟对修剑提起了兴趣，便放了心，师弟刚入门就打算着转修别的，该如何向师傅交代。

知觉已经黑，费永康消失了一会又回到修炼场，对着众说：“今又研究了新菜，尝尝？”

候的陆凡肚子已经饿了，自然没什么好拒绝的，但陆凡终究只刚入门的，打算等其几位师兄答应了，然后自己再跟着答应。

没想到冷师兄竟然第一表示拒绝，说：“修炼，就了。”

向浩辉也表示拒绝：“回喝酒，试菜了。”

左非凡只说了句“”，并没说什么理由。

哪怕平待温的杨若依，也选择了拒绝费永康。

候哪怕新入门的陆凡，也隐隐约约感觉到了对劲，刚打算拒绝，没想到费永康便凑到陆凡身，脸的肥肉一抖一抖，眼睛眯成一条缝，谄媚地对陆凡说：“师弟啊，刚灵剑峰，师兄带试试做的料理如何？”

看着几位师兄嫌弃的眼神，陆凡已经明白费永康做的料理多半什么好东西了，但想了一想，以后能还求到费永康的地方，便选择答应了。

听到陆凡答应了，费永康连忙把陆凡拉走。

陆凡到费永康房间，费永康让陆凡坐，然后自己便把菜端了。

很快，菜便齐了，陆凡细细打量着桌子的菜，外表看，并看什么的问题。

陆凡拿筷子，向一盘简简单单地炒青菜夹，寻思着：“么简单的菜至于做成黑暗料理吧？”

陆凡细嚼慢咽，打算一什么对劲的地方，就吐，结果味面并没什么的问题。

紧接着胆起了，向一盘板栗烧野鸡夹，味以说极好的。

陆凡就纳闷了，既然味没什么问题，为何三位师兄还师姐肯试一试费永康的菜呢？

“二师兄，菜做得如此之好，为何几位师兄肯尝一尝呢？”

听到话，费永康叹了一口气，说：“师弟，知食修？”

陆凡摇了摇头。

“一般修行者到达筑基后就辟谷了，很少再吃东西，只遇到能够提升修为的东西，才肯动嘴，些东西无外灵肉或者灵草之类的东西，但修行者又野，怎么能直接把灵肉灵草直接吞腹呢？

候就需料理些东西了，而些制作灵膳的，被称为食修，也就像二师兄样的修行者。”

陆凡就纳闷了：“既然吃灵膳能够提升修为，师兄更应该啊？”

“就所知了，的师兄姐都才，着自己的奇遇，一般种才都着自己的修行方式的。

学艺精，对于灵膳的量把握得并很好，就导致能一灵膳的灵气多，导致使用者花十几间才能够消化完，无疑会影响正常修炼的。

师弟蜕凡后期，现只需吸收够足够的灵气就以晋级筑基了，倒没方面的担忧，所以才放心让服用做的灵膳。”

经费永康么一说，陆凡一点明白了，修行之事，并单单只吸收够足够的灵气就能够晋级，想晋级，需满足三条件，第一体内的灵气否足够。

第二心，如果没与能力相匹的心，就会沦落为知轻重的空洞心灵，修的程本质也修心的程。

第三灵力，灵力也以称为神念，现代称为精神力，没相匹配的灵力，容易引发心魔，造成堪设想的后果。

想晋级，三者缺一，想单单靠吸收足够的灵气晋级无疑取的，一般说，种也被称为药罐子，未途限。

费永康制作的灵膳会导致使用者体内灵气溢，候就需使用间吸收了，程长则十，短也好几，无疑很影响修炼的，就几位师兄选择帮忙试菜的原因。

而陆凡就没方面的顾虑了，的心早已到达筑基期，灵力方面也满足晋升求，接只疯狂吸收灵力便晋级筑基。

想到里，陆凡便没顾虑了，动筷子的速度又快了几分。

一旁的费永康就一旁看着，等差多到候的候，便手阻止：“师弟，体内的灵力已经点多了，等吸收完再找二师兄灵膳吃吧。”

听到一番话，陆凡细细打量了自己的身体，体内的灵气比常规蜕凡后期修炼者还多几分，再吃，估计事。

陆凡谢二师兄后，提了自己的请求：“二师兄，以跟学如何制作灵膳吗？”

对于灵膳，陆凡还很感兴趣的，世的陆凡交了少女朋友，为了俘获的芳心，料理方面了一番苦工，自己记得那么多世的菜谱，能轻易就浪费了。