第15章第一次上课

闹钟在凌晨四点响起，李浅言听到闹钟响了，就起床去洗漱了

然后开始了今天的工作，同样先去摘菜，摘好菜，军营小伙子就过来拉菜，等称好了

记录好之后，小伙子打了招呼就走了，等小伙子走了之后

李浅言就开始翻地，等把地翻好，就进空间去打水

顺便看一下昨天买的鱼死了没有，还有小龙虾还有没有活，走进了一看，全部都活的好好的

还都长大了不少，这样就好，今天中午可以吃吃看什么味道

被空间养过的应该会很好吃，知道它们还活着，就不管它们了打了水，就出了空间，洒在在地里

然后把种子洒下去，就回屋里做早餐，吃完早餐还得去送货，过了一会早餐吃完了

李浅言就进去空间摘草莓，摘完装好就出了空间，把草莓提到电动车上，就去客厅搬菜到电动车上

把门关好就骑着电动车去送货了，经过四十分钟到骑行到了私房菜，私房菜的员工已经在门口等着了

帮忙把菜搬下来称好，记录好，李浅言拿着收据就准备骑车回家了

因为空间里有鱼，所以今天不用去买，就可以回家了

回到家后的李浅言把东西放好，洗了个手，就坐在沙发上休息

拿出手机，跟教练约了下午3点钟上课，报名肯定要去上课的，又不是报名了就自动会了

下午要去上课，那中午就早点吃午饭，还可以休息一下，再去上课

决定好了，就在刷一会手机，就去做饭

等玩到11点就把手机放下，起身去做饭

把饭煮下就进空间去抓鱼，抓了一条海鱼

经过空间养殖也不知道她现在属于什么鱼了，不顾它是什么鱼

今天中午吃它就吃它，抓好鱼就出了空间，准备杀鱼

李浅言看着这条鱼心里想着要怎么吃了，清蒸，红烧，还是香煎了，想了一下还是清蒸吧，简单又好吃，决定把它清蒸了

李浅言就起锅烧水，等水烧开就了就把鱼放上去清蒸，蒸了15分钟鱼就蒸好了，把鱼端出了

把鱼汤倒掉，然后撒上葱花和酱油，然后到热油进去

就开始炒青菜，等都弄好就开始吃午饭，吃了一口鱼

发现这鱼完全没有鱼腥味，只有鱼到鲜，好吃啊

下次海鲜市场多买点，太好吃了，然后就开始大口大口的吃了起来

经过半小时战斗，把饭菜都吃完了，吃完休息一下就开始起身收拾

等收拾好了，就去洗漱然后去睡午觉，睡一觉起来

快两点钟，就起来洗脸，换好运动服

幸好当时为了干活方便，买的都是运动服

不然都没衣服穿了，拿着装备就出门了，骑着电动车来的武馆

时间还早，教练今天有课，就让我在一旁的开始跑步热身，等感觉已经差不多了

教练已经下课了，看我已经跑完了，就问我要不要喝水

我说：不用，教练说：那就开始吧，今天开始先学站拳架和走步法

学了十多分钟李浅言就已经完全了，教练就开始教她怎么打靶

因为灵泉水的原因，身体反应速度都很好

所以学的很快，教练看她手上打靶动作已经全部学会了

还有点时间就开始带她练习其他动作，等时间差不多就开始带她做力量训练，等做完力量训练

这节课就上完了，下课之后教练说；很有天份别人两节课才学会的东西，你一节课就学会了

然后跟他说回去多做一些体能训练，比喻跑跑步，做做仰卧起坐，之类的力量训练，会进步的更快

告诉她让她多吃牛肉鸡蛋蛋白质高的东西，李浅言听了谢过了教练就离开了武馆。