三生三世，情结轮回终可解

关于评审，青青姐每一次主动的帮助，都会激活清华内心的紧张，评审就像是过关考试，有一种要去权威面前证明自己的感觉，这种紧张并不舒服，为了回避这种紧张，又会自动产生放弃的念头，不想去了或者随便应付。觉察到这些之后，清华告诉自己，面对就好，不强求证明也不放弃，回到自己，清华突然有种想哭的感觉，为自己总是不在自己被别人推着走而哭……

觉察，回到自己，不强求不放弃，而是面对，这是清华这么多年心理成长学到的精髓。

关于“我不好”的信念，清华一直不明白是怎么印刻到自己心里去的。如果有人直接指责自己，或者言下之意传递不满，或者只是显示他自己有多厉害，清华都会觉得不舒服，因为这些都好像意味着自己不好一样，内心都会觉得被刺痛。意识到这些后，清华感觉会好一点，不会无意识去反击或者忍气吞声，因为现实中的清华并没有觉得自己有多不好，这种感觉只是来自内心深处，不时被击中。

青青姐认为是花间精灵球球被攻击，为了缓解被攻击的失控感，才会认为是自己不好。对于这种解释，清华一点感觉都没有，清华突然意识到精灵球球早就有这种想法了，她原本是普通的花草，因为害怕被蹂躏被践踏，觉得做普通的花草不好，于是日夜修炼，终于修得元神，却因为得意忘了形，才会被天神拍下人间。其实那会，她已经觉得自己不好了。

清华脑中闪过曾经看过的一个意象，一缕淡黄色的能量被困在一颗玻璃球里，当时体验到的是悲伤，自己的生命被困住不能做自己的悲伤。这次仔细一看，发现困在玻璃球里的是一个美丽的女子，她内心有恐惧，却无力挣扎，越挣扎越无力，最后只好屏蔽没有感觉。清华觉得她是在装死，用的是这种防御方式，一说到装死，她就会生气，觉得“那我还能怎样？！”因为似乎清华的话也是一种评判，意味着她不好，会刺痛她的内心。原来她觉得是自己不够好不够强大所以才会被困住，而这种“我不好”的感觉真的很难受，还有某种屈辱。

原来被困在玻璃球中的女子早已有了这种感觉，普通的花草就像是她的某种转世一样，修炼终得元神又被拍下人间，来到人间才发现自己什么都不记得了，不知道自己是谁。清华累的时候，也会觉得自己不知道为何而活，好像和这世界没有一点联系。难道这就是自己的三生三世？

别人是三生三世十里桃花，或者是三生三世枕上书，又或者是三生三世步生莲，而自己是三生三世情结轮回，逃不脱被掌控的命运。小时候，清华觉得被父母掌控了，爸爸就是那小小天地的天，必须听他的。终于长大逃离了，又发现男朋友强势而霸道，自己在他身边似乎永无出头之日，借着大学毕业，又逃离了。然后结婚生小孩，却发现自己不过是又一次的重复，老公就像是曾经的妈妈，婆婆就像是曾经的爸爸，还有无限的孩子抚养责任，太累，却完全困在这现实中，很难逃离了。还好，因缘际会，清华走向了自我成长之路，不逃离，而是面对。

三生三世，情结轮回终可解。因为弱小，被掌控，这种命运被掌控不能做自己的恐惧，驱使着自己要么屏蔽感觉等待别人无条件的拯救，要么去讨好别人让别人满意，要么去证明自己让自己变强大，都使自己的心理能量不在自己身上而异常的消耗，变得虚弱不堪，更弱小，离自己想要的自由和真实自我越来越远，这就是清华的核心情结吧！

这一世，最大的成就是找回自己，好好做自己，不再被困住，获得心灵的自由。怎么找回自己呢？可以继续去看那个被困在玻璃球中的女子，也可以在日常生活中尊重自己的感觉，去体验，去做自己喜欢的事有感觉的事，好好爱自己，过自己想要的一生，一生完满～