第162章 训练ing

回国没几天,杨安娜便和刘雅、刘梦雪一道，前往美国科罗拉多州的亚斯本（Aspen）小镇，参加2019年度冬季世界极限运动会（WinterXGames）。

世界极限运动会分为夏季和冬季,每年各举办一届。今年的冬季比赛，共设雪地摩托最佳技巧、雪地摩托登山、雪地摩托自由式，以及男子（女子）单板（双板）滑雪大跳台、坡面障碍技巧、U型场地技巧十五个项目。

这里的双板滑雪,具体说的其实是自由式滑雪。

该比赛属于大型商业综合赛事,采用的是邀请制,而非以国家为单位遴选。只有在近一年的国际商业赛事和世界大赛上有优异表现的运动员才能得到邀请。

U型场地技巧的盛源,前几年也曾受邀参加过，但近年他大赛成绩不佳，便没有再获得邀请。

实事求是地说，冯决去年从新西兰澳洲杯、新西兰世青赛，到南美杯,再到欧洲杯,其实成绩也很耀眼。

但比赛组委会或许是觉得他还未接受过世界大赛考验，又或是觉得他太过年轻，反正没有对他发出邀请。

感觉被轻视了的冯决,嘴上不说,心理却暗下决心，要在明年的世界杯上让他们刮目相看。

为此，他主动向路易斯提出了加大偏轴转体动作训练的强度。

“小决，你的决定是对的！”路易斯拍了拍冯决的肩膀,“以你目前的身体发育状况,要上1800,平转是很难突破的。如果攻克了偏轴转体的1620,再继续往上突破,或许把握会大一些……”

这就和凯恩、唐纳德突破1980，都选择了偏轴转体为切入口，是一个道理。

冯决轻轻点了点头：“我明白的，那一切就拜托您了！”

于是，自2月13日起，冯决再未出国比赛，而是留在国内，苦练内功。

要练新的动作，自然不是直接在赛道上“开大”就行的。尤其是偏轴转体还附带空翻动作，没有准备就硬上，一个失误大头朝下，直接就会有生命危险。

为此，蹦床拉绳辅助训练再次派上了用场。

冯决用力地往蹦床上一跳，极限的施压让蹦床的弹力积蓄到极限，然后反推着他往高空抛去。

“注意！空翻、转体并非是完全同步的。”路易斯朗声提示，“找到你的最佳节奏！”

冯决努力调动着自己的核心力量，朝前侧空翻，同时向右转体。

空翻一周，转体半周……空翻两周，转体一周……空翻三周，转体一周半……

他在心里默数着偏轴转体的周数，然后适时地打开身体，朝下落去。

“空翻的动作大了，转体慢了！”路易斯一边指出冯决的问题，一边用力拉住了手里的绳子。

绳子的另一端经过安全处理，系在冯决的腰胯上。在滑轮的省力下，被路易斯轻而易举地拉住了。

冯决1米85以上的大高个，又是一身腱子肉，想要拉住他，其实还着实需要费些功夫。不过路易斯是拿过拳击金牌的大佬，这点力气还是有的。

“如果我不拉住你的话，你就会多空翻半圈。”路易斯就着冯决吊在半空中的尴尬姿势，开始进行动作分解，指出其问题。

“这样，你或许就会是脑袋先着陆，然后……咔擦，脖子断了！”

冯决：……用不用这么吓人？我降落的时候可以做保护动作呀。再说了，这绳子不是有您拉着嘛。

当然，路易斯的假设属于最极端、最倒霉的那种。但既然问题存在，那就不能用到雪道上。毕竟人的生命只有一次嘛。

于是，冯决又主动提出了继续训练的要求。

而随着他的一次次尝试，这个正脚背转的偏轴转体三周Rodeo1620度，也在一点点纠偏，直至达到路易斯为他设定的预期。

“好了，今天就到这里吧！”路易斯终于大发慈悲地将冯决放了下来。

“呼呼……”冯决瘫坐在蹦床上，大口大口地喘气。豆大的汗珠从他额角上滴落。

他浑身毛孔全部张开，滑腻的汗水已经浸湿了身上的速干衣，然后流淌到蹦床上。很快，周围一小片床面都变得汗津津的。

“歇歇汗就起来吧。去冲个澡、泡下温泉，然后让按摩师帮你舒活下筋骨……”守在蹦床下方的熊煜朝等冯决扔了条干毛巾。

冯决接过，胡乱在头上、脸上擦了一阵，然后解开腰胯上的绳索固定器，颤颤巍巍地站了起来。

“那我去更衣室了，这里就拜托两位教练了哈！”他勉强提起精神，从蹦床上下来，一个人朝更衣室走去。

熊煜则叫来了负责蹦床区维护的工作人员，嘱咐他将冯决留下的汗迹清理干净。

不然这摊汗留在这里，有味道发酵不说，还会影响别人的使用，带来安全隐患。

“路易斯，以您的判断，冯决四月上中旬前，有希望完全拿下偏轴转体的1620吗？”熊煜向他打听预期进度。