第009章 睡觉

大家好，我是白小绿，经过三天元旦假期，我成了嗜睡狂魔。

2021年12月31日睡前，我关闭所有的闹钟后，身心里都生出一种舒爽感，真爽，三天都不用早起了！

但是假期总是过得快，3天里，第一天十点多起的床，第二天九点多，第三天还是十点多，早上睡到自然醒后，第一件事先打开手机玩一会儿，玩腻了起床洗漱，基本上收拾好，就已经到中午了。

一天只有两顿饭，午饭和晚饭，我就寻思吃饭的时候找个视频下饭，结果视频还没找好呢，饭吃完了。

吃完饭闲得无聊，就又开始看视频，尤其是小视频，刷着刷着，哎~天黑了，一瞅时间，奶奶的，一天过去了！

晚上洗漱完接着躺在被窝里刷手机，哎~刷着刷着，一瞅时间，奶奶的腿的，过了凌晨了，我明明前一天熬夜的时候就已经发誓再也不熬夜了，再也不会对不起身体让自己凌晨之后才睡觉。

可是，他突然就凌晨了，我竟然破罐子破摔，心里仅仅迟疑了一秒后，又开始刷起了视频，想着反正都过了凌晨了，再刷一会儿，明天肯定早睡！我发誓！

可是，三天里，我竟然一次又一次，一而再再而三的违背了自己前一天晚上立下的誓言，是的，三天都是熬夜到凌晨之后才睡觉......

而且，每天都睡不够，除了吃就是睡，除了睡就是吃，三天时间一眨眼没了。

以至于2022年1月3日的晚上，当我定下第二天早晨六点半的闹钟后，那种焦虑感一下子涌了上来，要早起了，好烦。

偏偏就是要早起了，所以早早关了手机十点半就开始睡觉，结果呢？

哎~那翻来覆去的就是睡不着，我告诉脑子明天要早起上班，她说她知道了，她死性不改，仍旧异常清醒。

哎~还是翻来覆去继续睡不着~

当我尝试完所有的入睡方式后，仍旧睡不着，我打开手机，瞅了眼时间，大爷的！00：03分！

就算此刻立马睡着，意味着我也只能睡六个小时多一点点了！从小深受8小时睡眠时间才是充足睡眠的影响，让我一下子更加烦躁了，哎~翻来覆去的清醒里又多了躁郁，就是不让你睡！

早知如此，我便不会熬夜了，如果我没有违背当初的誓言，而是早睡早起，那我肯定不会在三天里就形成了晚上熬夜早上起不来的破习惯；如果我没形成这个破习惯，我就不会在2022第一个工作日的头天晚上睡不着；如果我没有头天晚上睡不着，我也不会在2022第一个工作日的闹钟响后死活睁不开眼；如果我睁开了眼没有选择直接一滑关闭闹钟，我也不会在2022年的第一个工作日睡到7：30才醒；如果我早早醒了来，便不会紧赶慢赶卡着点的到公司......

所以血泪的教训，我卸载了所有的短视频app，我发誓，我再也不刷短视频了！我发誓这次是真的！直到这个誓言撑不下去为止~

到明天的这个时间，这个誓言便会成功撑过一天，我相信，它会撑过1周、2周......1个月、1个季度、1年~

如果没撑到，那就是这个誓言发的不够狠，我会再发一个狠的~

现在是2022第一个工作日的晚上8点钟，关掉电脑和手机，洗个热水澡，我要早早睡觉了。

这就是我，每天怎么睡都睡不够的，白小绿。