第一十二章 又破纪录

快步跑到哥哥跟前，弟弟故意挺挺胸膛，面带一副骄傲、臭屁神色，有意炫耀道。

“哥，咋样？很不错吧！我刚把你新创的记录，又给破了。”

说完，腆着脸，一副幼儿园小朋友向老师讨要糖吃幼稚模样，看着哥哥，等待夸奖、表扬。

“起跑反应，太慢了，容易吃亏！回去后，要修改训练内容，继续加强训练强度。

要不然，以后出去比赛，别说是我亲弟弟，我的脸面都快被你丢光了！”

马拉，板着脸不苟言笑，有意捉弄吓唬他，开口责备道。

弟弟，似被吓住，脸色迅速垮拉下，出声哀求道。

“能不能，只练起跑反应，其他的不用加练。”

“不行！你以为，只有起跑反应有问题？

你有问题的环节太多了，需要加练的地方不少。骚年，请继续，努力吧！”

马拉，不理弟弟出声求饶，故意继续用加练吓唬他，最后出声勉励道。

说完，不再理他，向着教练坐的地方缓步走去。

弟弟，发现不对，终于反应过来，快步追上前去。

两人，翻过栏杆，跃上看台，向教练校长走过去。

“我们的大功臣回来。可惜了，没有美女送上香吻、鲜花、和奖杯；只有，两个中年老男人送上掌声咯！”

“啪啪啪啦啪……”

校长，起身率先开口，对这两人开起玩笑；随后，和苏教练一起鼓掌，恭喜勉励两人。

苏教练，稍显激动，脸挂灿烂笑容，也不言语，一直鼓着掌。

一番玩笑、掌声响起，搞得兄弟俩稍有局促，不好意思起来。

待兄弟俩刚坐下，苏教练连忙递过来两瓶矿泉水，两人分别接过后，不忘开口道谢。

校长，见状继续开着玩笑，朝着苏教练道。

“苏老师，你们师徒三个人，平时都是这么生分？喝个水，还要不忘道谢？”

弟弟，不忘补刀，开口说道。

“以前，都是教练请我们大家喝汗水、吃苦。”

“吃得苦中苦，方为人上人！”

苏教练，脱口而出。

“是啊，都不容易啊！农家子弟，想要出人头地，唯有吃苦耐劳，才能搏出前程路。”

校长，连连点头，赞同道。

几人，在看台上聊了一会。

“好了。老二，先躺好，我给你按会儿，放松一下肌肉。

让你俩，保存实力，别太出风头；就是听不进去，还接连打破赛会记录。

这下好了，还要再跑三趟，体力肯定不够了。等会，还要热身，继续跑200米。”

“轻点啊！别像上次一样，下手太重，搞得差点让校长误会了。”

弟兄俩，先后趴在看台座位上，接受苏教练一番松筋活骨，痛并快乐着！

快要按完了，苏教练发现弟弟不知什么时候，竟然睡着了。

便停下手里动作，以免影响他休息。轻轻为其盖上外套，避免着凉感冒。

转而，又开始给哥哥按摩放松起来。几人，在阴凉处低声交谈着。

时间，不知不觉中，飞逝而过。

转眼间，时间已经来到17点。苏教练，轻声叫醒弟弟。

兄弟俩，用瓶装水洗漱完毕后。顿时，感觉全身神清气爽，精力爆棚。

兄弟俩，进入场内，开始热身，活动身躯四肢关节，筋脉。

待到五点二十五分，提前进行点录。

而后，一众参赛选手依次分组，抽取道次。

两人，哥哥分到第三组、抽到一道次；弟弟分到第六组、抽到第四道次。

200米跑项目，与100米跑项目，稍有不同。

100米跑项目，跑动距离全为直线。起跑点一致，全从同一起跑点延长线后起跑出发，到达同一终点线。

200米跑项目，则不同。因为，运动场多为半圆式田径赛场，为环形跑道。

直道距离明显不够，无法正常进行，只得再加上一个弯道。

而且，有各条跑道间隔，加上弯道影响。各道次从同一出发点出发，跑达同一终点后，各道次跑动距离各有不同。从内至外，各道次跑动距离依次增加。

后来，为公平起见，针对200米跑和400米跑项目，对各道次起跑点进行调整。

200米跑项目中，根据内道——第一道起跑线为原点，依次前伸进行调整。

1至8道，各道次前伸的距离分别为：1道0.00米/2道前伸3.52米/3道前伸7.35米/4道前伸11.18米/5道前伸15.01米/6道前伸18.85米/7道前伸22.68米/8道前伸26.52米。

下午，五点半，男子高中组200米跑项目，初赛准时开始进行。

比赛，进行的颇为顺利，少有突发状况发生。

很快，便轮到哥哥开始比赛。站在一道起跑点，哥哥和弟弟闲聊着，心情非常放松、自然，丝毫不见紧张。

待，上一组顺利完成比赛，运动员全部离开跑道后。

发令员，手臂下伸，握着发令枪，口中沉声喊道。

“各就位！”

听到口令后，工作人员迅速出动。指挥，一旁观战参赛选手，远离比赛运动员，避免影响到运动员发挥。

同时，8位运动员，快速下蹲，做好起跑准备动作。

工作人员，检查完8位运动员，起跑准备动作后，连忙向发令员伸手示意“一切正常，可以比赛。”

发令员，手臂逐渐上抬，伸过头顶高举，仅握着发令枪，口中喊到。

“预备！”

周围，众人屏住呼吸，保持安静。运动员们，迅速调整呼吸和状态。等待，后续起跑枪声响起。

“啪！”

起跑枪声响起，8位运动员，瞬间从起跑线后快速跑出。

马拉，从跑道最右侧开始迅速起跑，一开始就利用最长的直线距离，开始加速起跑，因为，只有这样，才能最有利于更快地提速。

由于，是第一道。所以，对前面几位选手位置、和跑动情况一目了然。

马拉，没有冒然加速，冲上前去。一直都在缓慢加速，逐渐开始追赶前面众人。

保持，自身原有起跑节奏不变。待到，30米过后，躯体开始慢慢上扬。双臂开始快速，半圆式摆动，带动双腿快速交替、迅速前伸蹬踏。

并且，开始利用步幅优势，不断快速摆动双臂，双腿逐渐扩大脚步幅度。随着，身体跑动节奏，逐一追赶上前面几人。

直道，快要跑尽时，只剩外道两人在前面领跑。

临近弯道时，身体提前开始调整着，微微向跑道内测倾斜，贴在跑道最内侧跑动。

右侧的手臂，开始更大幅度的摆臂；而左侧手臂，摆动幅度稍微缩小一些。

同时，左腿脚掌完全落地，自然蹬伸跑动；右腿脚掌半脚掌落地，稍微向内侧方向用力蹬伸。一直身体平衡，和跑动节奏不受影响。

待到，弯道跑尽时，早已追赶上两人，开始独自领跑。

临近直道，开始吐出胸中浊气。深吸一口长气，快速调整呼吸。两臂，再次加大摆动幅度，双腿迅速交替蹬伸。

尽力，保持自身速度节奏不变，努力前跑。

两臂快速摆动，快速调整呼吸。稍作休息，利用身体速度惯性，继续前跑。

跑至170米处时，开始二次加速，快速冲向终点。

终点线前5米时，挺胸压肩撞线，极速冲过终点线。开始逐渐减速，调整自身呼吸。

不等身后其他选手，开始转身慢跑，向起跑点跑去。

整组8位选手，奋力直追，竭力争夺剩余3位晋级名额。

很快，便全部冲过终点，成绩正在统计，稍后便公布于众。

风速，1.1米/秒。

第一名：马拉成绩24秒09。

第二名：周松成绩26秒35

第三名：王宇成绩26秒87

第四名：张力成绩27秒29

……

很快，前四名晋级预赛选手，成绩在电子屏上公布出来。

马拉，刚跑到起点与弟弟汇合，广播又一次响起。

“喜讯播放：正在进行的男子高中组200米初赛中，马拉同学再次凭借自身实力，打破该项目原有记录，其成绩成为新的赛会记录。

让我们大家，再次恭喜马拉同学。祝愿他，在随后的比赛中，不断突破自我，创造新的记录！”

“哥，不错嘛！一不小心，二不注意。又被你，打破记录了。哈哈”

“这算什么记录？等会，还不是要被你再次打破。

你等会注意下，起跑反应快点。不要，一开始猛打猛冲；进了弯道后，利用步幅再超人。进了直道，保持速度不降就行了。”

“么马达！碎碎个事，等会看我的。”

兄弟俩，一脸轻松挂在面上，相互打趣开着玩笑。马拉，不忘开口提醒弟弟。

200米跑项目，考验参赛选手爆发力、与速度耐力。两者，不分先后，但同样重要，缺一不可。

前程，需要迅速起跑，逐渐调整身体跑动节奏。紧紧跟住外道选手，避免被甩开，影响心态，无法追赶。

进入弯道后，迅速调整身体姿态和重心，改变双脚发力方式、和着地点。

同时，两臂摆动幅度开始改变，内小外大；利用脚步步幅优势，紧跟前面选手，身体稍作恢复。

等到进入直道后，开始全力加速。尽量减少呼吸次数，避免影响自身节奏。保持，身体速度优势和节奏。

最后30米时，开始二次加速，并且竭力冲刺，挺胸压肩撞线，冲过终点线。

随后，第六组男子高中组，200米跑项目比赛中。

弟弟，从起跑反应便领先众人。率先进入弯道，跑入直道时，更是将其他几位选手，远远甩在身后。

领先优势明显，以成绩23秒66，夺得第一名。

并且，再次打破，由马拉刚刚创造的新纪录。

兄弟俩，接连不断打破纪录，引起场内众人注意。

有人，便趁着两人在看台上休息之时，上前打扰。

……