6 训练

6 训练

下午五点半到六点二十,是七中高三的吃饭时间。

出了教室,林陌相背着一袋子训练器材,急匆匆的赶往操场参与训练。

时隔多年…额,貌似重生前就来过的。

走进熟悉却又陌生的校园,在那些标志性建筑物的刺激下,林陌相关于高中校园的记忆慢慢被回忆起。

一路上,穿着校服的学生们成群结队,说笑着从食堂回来,有的学生吃不惯学校食堂的饭,就待在学校门口的小卖部,吃着父母从栅栏处给他们递过来的饭菜。

还有一些男生为了吸引女生的注意力,大呼小叫、鬼哭狼嚎的,不过大多只能引来女生的一个白眼,以及和闺蜜窃窃私语的一句:傻叉。

林陌相穿梭在学生中,脸上挂着莫名的笑意,不少人都认出了这是七中鼎鼎有名的“陌哥”,主动上来打招呼。

在综合楼拐角处再次拒绝一个面容猥琐的家伙递过来的小苏烟,亲切熟悉的大厕所就在眼前。

从这里甚至可以勉强看到操场沙坑处有一队人在练习原地三级跳。

“呃”林陌相狠狠打了一个寒颤,绕过大厕所,宁愿走人多的大路。

……

“林陌相,快点,来训练了”刚走到操场东边的入口,一个穿着二根筋、身材矮小,却全身都是肌肉块子的男生朝着他大喊。

“教练一会儿来了又得说你”

剩余几人停下动作,一脸调笑的看着他。

林陌相还是跟个老大爷似的,慢悠悠的晃了过来。

见自己的话没有让林陌相警醒,韦越也没有生气,只是很无奈的提醒身后的几个体育生:

“赶紧练吧,技术动作都没熟练,也不知道你们几个这两年怎么混过来的?”

身后的几人连忙停下看热闹,排好队,一个个有序进行三级跳训练,方便韦越对他们进行技术指导。

不远处的林陌相下意识的回头看了一眼,记忆里,刘建国教练从来不会迟到晚间技术训练,怎么现在都快六点十分了,人还没个影子。

“借过借过”穿过操场东入口处躲在一起谈论着什么的小情侣们,林陌相不紧不慢的走到沙坑前。

“队长,今天带他们练三级跳啊?”

打了个招呼,林陌相那几乎已经成了肌肉记忆的训练习惯出现,把训练包放在一旁,站在沙坑对面,装模作样的观看起训练来。

“嗯”

“要不你来,你三级跳这方面可是行家,老刘可是一次又一次的在我们面前夸你技术动作完美”

韦越抱着胸,一边仔细观察队友的技术动作,一边对林陌相打趣道。

“拉倒吧,老刘什么人你还不知道,成绩好,你就算是跨三步,老刘也把你夸的跟特么李元熙一样”

“哈哈哈,你这家伙,逮住机会就损人”

韦越被逗的哈哈大笑。

“那个,韩德匡,换个钉鞋来跳,别用踏钉啊,那玩意儿不是运动员用不起来”

……

夜,逐渐黑下来,春季到了四月就有一种夏天秋天结合体的感觉了,天黑的迟,而且夜风很凉爽。

操场上,一队人,约有二十个穿着训练衫的体育生,有男有女,围着操场进行速耐训练。

“呼—呼—呼”

……

有节奏的呼吸声,基本统一,无论步伐节奏,无论步子大小,呼吸节奏出奇的一致。

“呼—李…李宇,带……”

“节奏带慢点”

有人补充。

“下一圈谁带?”

有人出声。

“呼—阿陌上”

这是韦越的声音。

“收到”

……

约五十秒后,众人跑到百米起点处,一道苍老有力的声音在一旁的绿化带里响起:

“4468最后一组啦,还有一圈子,可以超人啦”

听到这道声音,二十余个体育生跟打了鸡血似的,开始从外道超人。

“啊啊—拼了,最后一次了”

“老子要考京师大”

“我要考一百二”

……

众人都低吼着,大声说出各自的梦想,以此为动力,冲向操场200米起点。

不论他们如何拼命冲刺,处在第一梯队的只有一个人。

黑夜里,矫健的身形如同猎豹般迅猛,都已经进行三组4468了,他仿佛还是刚上跑道的状态,还特么是准备跑一百米的状态。

“啪—啪—啪”

钉鞋拍打在塑胶跑道上发出的反震声咯吱作响。

林陌相压低重心,触线。

“呼—呼……”

他慢慢减速,绕着弯道走了一会儿,然后喘息着走回去。

“好,最后一次速耐了,小家伙们!”

黑暗中,一点火光格外显眼。

一个老头提着裤腰带,叼着烟,从绿化带上跨进操场。

此人正是七中体育队的教练,刘建国,刘教练。

此人履历极为亮眼,毕业于金陵师范大学,国家百米一级运动员、国培省级百米教练员、82—84苏省省队队员、省特级教师……

退役后被七中校方聘为体育训练队总教练,算算时间,林陌相这一级是他带过的第十一批弟子了。

其人在苏中苏东一代的体育训练届都颇有名望。

是个很厉害的体训教练。

也是林陌相人生第一个贵人。

……

“那个韦越啊”刘教练吐出一口烟,眯着眼看着这些气喘吁吁、几乎要脱力的弟子们。

“带他们放松放松,今天最后一次速耐”

“从明天起就进行一些技术训练就行了”

说着,也不管众人,自顾自的绕过绿化带,骑着小电驴离开了。

“早点回去自习,韦越,你负责”

“好的教练”

刘教练一走,众人就跟瘫了似的,一个个都趴在塑胶跑道上,缓解乳酸堆积的痛苦。

“白悦,你那筋膜炎好点儿没?”

“没呢,下周就要去古扬了,烦死了”

“别担心,这东西休息一阵不上强度就行”

“阿勇,你三级跳最近得找陌哥教教你啊!”

……

二十人互相拉筋、踩锤,关心着彼此的训练弱项,气氛很是融洽。

林陌相和一个女生一组,享受着背上女孩轻盈有力、拿捏适中的力度,听到众人的讨论,他也适时的插了一句:

“队长说的是,阿勇明天就跟着我练呗”

“正好我实心球不行,你也教教我”

“好啊好啊”一个长的最黑的矮壮体育生抬起头,朝着林陌相露出憨厚的笑容。

“陌哥,最近两周就咱俩就多互帮互助咯!”

“嗯”

“你陌哥是谁啊,爆发力超级高水平,他呀最多教你第一步启动……”

……

放松时间很短,大约十五分钟,时间就在众人的相互打趣中过去。

到了八点,体育队众人互相道别,三俩成群,或回班级自习,或去器材室取材加练,或去…呃…墙外网吧奋战。

反正都各自有各自的去处。

唯有林陌相,愣在原地,保持着趴着的姿势,不知道在想些什么。

他现在很迷茫,不知道现在应该做些什么。

一直以为重生穿越之流的只存在人们的平时看的小说里,都是些不切实际的幻想。

直到他真正重生了,他还是迷迷糊糊的经历着曾经发生的事情。

就像通关存档游戏一样,一次意外,重来一次,所有的一切都很熟悉,按部就班的去做就行了。

明明知道应该会发生什么,却没有意识去改变历史走向,只是顺其自然的、像一个观影者一样的旁观。

重生十九岁的时候固然是好事,可未来的一切他都知晓。

去买彩票?说服父母买房?操纵前世的几只年度涨停股?

这些可以让自己提前发达的想法一一在他脑海出现,却被一个世纪难题直接否定。

没有启动资金!

“像那些小说里穿越者一样,重生十年前,截胡各种资源,然后一飞冲天,自此开启日天日地日空气的龙傲天生涯?”

林陌相有些恶趣味的想着。

上一章书籍页下一章

重生:谁说练体育的都渣

···
加入書架
上一章
首頁 都市青春 重生:谁说练体育的都渣
上一章下一章

6 训练

%