第30章 提升
夕阳沉入山峦,网球部的成员返回了别墅。
铃木信秀和亚久津还是老样子。
一个笑眯眯的,一个冷着脸,站在门口迎接众人。
“东方雅美,不合格······”
“南建太郎,合格······”
“有贺直人,合格······”
······
“最后,千石清纯,不合格······”
看着自己空空如也的水桶,千石清纯苦笑了一下。
经过下午的训练,他大概有些明白铃木信秀为什么让他抓鱼。
但很可惜,到目前为止,他没能从水中抓到一条鱼。
一群累的犹如死狗一样的成员,对于判定没有任何意见,毕竟每一项的判定标准,训练计划书上都有明确指出。
而且今天最后一项不规则球场对练,是全体成员分成两组参加的比赛,是否合格,大家都能直观看见。
所以这会儿除了千石外的其他人,不合格的哀怨,合格的人调笑打趣,场面相当热闹。
“好了,大家安静一下。”
铃木信秀拍了拍手,打断大家的吵吵闹闹,指着草坪上已经撑起来的帐篷道:“所有不合格的成员都要接受惩罚,今晚那些帐篷就是你睡觉的地方,还有······”
“还有?!”
“嗯,还有今天的晚饭,你们要自己动手解决,而且今晚是最后一次提供食材,从明天开始败者组的食材由你们自己寻找。”
铃木信秀说完,旁边的管家便将一桶鱼提到了败者组的面前。
“不是吧,部长,有必要玩这么大吗?”
满满的一桶鱼,看着不少,但败者组人也不少啊,分下来也就差不多每人一条而已,没有合格的成员,嘴角抽搐,皆无语郁闷的看着铃木信秀。
辛苦训练一天,没有床睡也就算了,现在晚饭都要自己动手,以后还不提供食材?他们部长是魔鬼吧!
“谁让你们训练不合格呢,要想吃得好睡得好,那就拼命完成训练。”
看着失败组郁闷的神情,铃木信秀没有丝毫留情。
这是网球训练,可不是让你们来度假的。
而且对于失败者的惩罚,本来也是训练的一部分。
网球选手求胜的意志,就是在这种压迫的情况下激发出来的。
人啊,不逼一下自己,永远也不会知道自己的极限在哪里。
“那个······部长,我可以问一下,失败组的食材在哪里找吗?”一个一年级生弱弱的问道。
“河里有鱼,山里有野菜,我会提供相应的工具,对于你们寻找的食材,也会有专人辨别是否能吃,还有什么问题?”
“部长,如果我们上午通过训练,下午没有通过训练怎么算?”
“只要一次训练没有通过,都算失败。”
“部长,我能问一下你和亚久津同学在进行什么样的训练吗?”
所有人都知道,以铃木信秀和亚久津的实力,是不可能跟着他们一起训练的。
换句话说,就是亚久津和铃木信秀的训练,他们还没有实力触及到。
所以,所有人都好奇的看向了铃木信秀和亚久津。
“我们两人没有特定的安排,是自主训练。”
众人一愣,有些失望,但是千石的话又让他们瞬间兴奋起来。
“我知道部长的训练,他在河边用网球炸鱼。”
“用网球炸鱼是什么意思?”
千石开始解释何谓用网球炸鱼,
听得其他人一愣一愣的。
若非千石亲眼看见铃木信秀用网球炸鱼,他都不敢相信网球居然还有这种训练方法。
坦白说,以他的实力,也能做到用网球击晕池塘里的鱼,但那只是浮在水面上的小游鱼。
然而,铃木信秀却可以用网球炸出水中的大鱼。
而且今天下午炸鱼时,已经不是用单独的一颗球炸鱼,而是有意识的用多颗网球炸鱼。
可以说,爆发力、眼力、耐心等等条件缺一不可,才能做到用网球炸鱼。
抓鱼,其实是一个训练手速、判断力,以及眼力的过程。
这是,千石下午想明白的问题。
至于铃木所说的,抓住自己的心,他还是没有明白是什么意思。
不过,不明白不代表没有改变。
经过今天下午的抓鱼,千石浮躁跳脱的心已经发生了转变,开始慢慢沉静下来,是他自己没有察觉到而已。
集训第三天。
与昨天的训练差不多一样,大部分成员在山林进行越野击球躲避训练,千石在河边抓鱼,铃木信秀在河边炸鱼。
第四天,依旧。
值得一提的是,千石已经能做到徒手抓住鱼,下午开始了用网球拍捕鱼的训练。
原本千石以为很简单,毕竟有了工具。
但是,当他拿上网球拍捕鱼的时候,才知道这个训练有多难。
在徒手捕鱼所需条件的前提下,还要有强大的爆发力和精准的控制力才行。
爆发力自不必说,以击球的动作挥拍捕鱼,没有足够的爆发力,在球拍入水的一瞬间,水中的鱼就会受到惊吓逃跑。
至于精准的控制力······这么说吧,如果没有精准的控制力,即便你拥有足够的爆发力,也只是把鱼抽飞,而不是用网球拍捞起鱼。
第四天,千石失败。
第五天,千石同样失败。
七天的集训已经接近尾声,山吹中学的成员身上都多了一股不一样的精气神。
一个个的眼神变得锐利,浑身散发着一种给人压迫感的野性。
这就是野外训练带来的效果。
通过在山林地带的快速奔跑、躲避障碍物、使用张力不够的球拍、击打不规则的跳球等等,这些对于身体的协调性、爆发力、持久力等等,都是一个很好的训练。
这套模式,其实也是U17里三船入道用的训练方式,是给失败者的修行训练,让他们从内心到身体变得强大。
而铃木信秀的训练安排,是系统根据个人水平做出的训练计划,再结合伴老的训练安排,虽然没有三船入道的训练那么极端,但他的训练更有针对性。
所以,哪怕才短短几天,所有参与训练的成员,都感觉到了自己的提升,其中正选队员的感觉尤为明显。
哪怕他们现在用松散的球拍,也能打出比训练之前用正常球拍更具威胁的回击。
所以到了第六天,全体参训成员都能完成自己相应的训练任务。
当然,千石除外。
经过这几天的抓鱼训练,千石能明显感觉到,自己的决断力提高了一个档次,就连动态视力方面也有显著的提高。
至于像爆发力、控制力等等,这些有关身体素质方面的,更是不用多说。
他相信再给他一周时间,他就能用网球拍抓到鱼。
可惜,铃木信秀在第六天,也就是今天结束了他抓鱼的训练。
“从今天开始,是个人的针对训练,没有念到名字的成员,按照训练内容的第二部分单独训练就可以了,相应的器材都已经准备好了。”
比起第一部分的提高整体素质和加强意志的训练,最后两天的训练都是针对每个人的长处进行的训练。
不过,计划赶不上不变化,在最近五天的时间里,有人突破了个人身体极限,自然不可能按部就班的按照原计划进行训练。
“千石清纯、有贺直人、新都米稻吉、南建太郎,以及亚久津仁,你们五人今天和我一起进行躲避球的训练,其他成员解散,按照第二部分训练计划自主训练。”
在其他人解散后,铃木信秀拿出了一大把气球分发给五人。-
“部长,躲避球训练是什么训练?”
“是很惊喜的训练哦!”
铃木信秀神秘一笑,没有做过多的解释,开始吹他自己的气球。
见此,其他人也没有多问,纷纷开始吹气球。
有贺直人闻到一股特殊的味道,嗅嗅后,吹起气球,然后又嗅了嗅说道:“气球上好像有一股味道。”
亚久津点头,“是一种特制的气味。”
“亚久津,你是不是知道什么是躲避球训练。”
亚久津点头,“气球上的味道能吸引铃木家喂养的老鹰,我们要在老鹰的攻击下,保护住气球不被抓爆,这就是躲避球训练。”
网球部成员的所有训练项目,亚久津和铃木信秀早就玩过了。
之前一二年级的训练量,只有他们以前的一半左右,也就三年级的有贺直人和平田信义,才堪堪达到他们一年前的水准。
山林里的所有训练项目,亚久津和铃木信秀早就完成了通关,除了这个躲避球训练。
“躲老鹰很容易吧,可以直接躲到山洞里,老鹰又非不进去。”新都米稻吉说道,他在之前的训练中发现了好几个小山洞。
铃木信秀绑好气球,笑道:“不是那么简单的哦,除了躲避老鹰,我们之间也要相互攻击对方的气球,而且要在一个半小时内跑上山顶,并要打走攻击的老鹰才算成功。”
“一个半小时跑上山顶?”
“没错,一个半小时。”
除了亚久津和千石清纯,其他人心里直呼铃木信秀变态。