第六章 正一镖局

第六章 正一镖局

交易非常的顺利,甚至是特别的快速,因为每年的固定交易让李家村有自己稳定的买家,在交易完后,李家村又采购了一些盐巴、衣物等物品。如此已经到了下午,李家村来的众人中选了两人带着李玄三人分别去向他们选择的武馆。

”正一镖局“李玄看着眼前这个占地约四五亩地的院落,门头鎏金的牌匾。此时院子大门敞开,里面是一个一个正有一群人在里面修炼着,整个练武场很是喧闹。这个练武场很是特别,很规整的被分为两个部分,一半正是现在这些人在训练的地方,一旁放置着刀剑枪斧各类兵器还有木人,另外一半是比寻常梅花桩阵大了一圈的巨型梅花桩阵。

这时候,一个门房模样的老人家走上前来

”两位,来我们镖局是有什么事情吗?“

”老人家,我们是附近李家村的,听说我们镖局一直招收弟子,所以带着村里的小子前来求学.......“

”哦,这样啊,你们进来吧,我带你们到报名处去。“说着便带着李玄两人往里面走去。

报名流程很简单,村里的大叔帮李玄交上报名费,然后李玄跟大叔告别一番后,就被带出去领取衣物,然后就这样成为正一镖局的一名学徒。

“首先,我们从扎马步开始!我们武林有这么一句话,练武不练功,到头一场空。这里的练功,就是指桩功了。这是基础和基石,不管练到什么时候也不能丢。”

“再加上昨天跟你对练,发现你的下盘很是不稳,我们正一镖局以两仪腿法闻名,所以,以后每天的晨练先从扎马步开始,然后再是体能锻炼。”

“现在,跟我学……”

说完,吴夜摆出一个近似骑马的马步。

这是李玄来到正一镖局的第三天,李玄已经对正一镖局熟悉了一遍,正一镖局的教授模式和李家村不一样,都是由已经入门的师兄负责新进镖局弟子的入门教学。

吴夜,正是正一镖局分派教导李玄的一位师兄。

李玄没有犹豫,学着吴夜的模样,摆出了马步。

“我教你摆的这个桩叫三体式,是我们两仪腿法的一门入门的桩功,只要练好了它,你不仅会下盘稳建、呼吸绵长,还能长劲,强脏,使拳更有力量。”

“是!”李玄凛然应道。

然后吴夜便散去桩功站起身,走到李玄身边,一边用手用脚纠正着晓夜明的姿势,一边将桩功的要点一一讲述了出来。

“头要顶,就像是有什么东西在上面拽着你的脑袋一样。背要直,不直你把脖子伸在长也是没用。手臂不要用死力,手肘下垂,掌心向外推,想象你掌前有座无形大山。”

“屁*股向下坐,右腿大腿向上抬点,对,左脚尖内扣一些……”

“呼吸要自然,不要刻意的去关注它,也不要想着按某种节奏,就自然而然就好。舌顶上鄂,气往下沉,直入丹田……”

“……”

扬扬洒洒的说了一大堆,直到十几分钟后,李玄才算是记下了一些要点。

随后便是漫长的姿势纠正过程,直到四十多分钟后,李玄算是勉强能够不在枣真夜的纠正下摆出归整的三体式了。

只不过这个时候,李玄已经累惨了。

双腿颤抖,感觉麻木,有种双腿不是自己的感觉。

“活动一下吧,以后也是,站完桩不要立刻就坐下休息,要慢走一会,或是用手按*摩一下,否则不仅腿部的肌肉容易练死,也容易把腿练坏。时间要适当,要从几分钟开始,然后再一点点延长上,直到你站桩时感觉不到疲累反而轻松时,你的三体式就算练成了。”吴夜提醒道。

“好的。”晓夜明应道,依言在场中慢慢的走动起来。

直到片刻后,感觉差不多的李玄才再次回想着吴夜的教导,练习起了三体式。

一次、两次、三次……

半个多小时的时间转瞬流过。

“好了,可以停了,稍微休息一下,我们进行下一个阶段的训练吧!”

听闻吴夜的话,李玄散去马步,按照一开始的步骤,缓缓的走动起来。

即使双腿因为这马步的关系不断的颤抖和麻木,李玄还是咬牙坚持着来回走动,放松身体的肌肉。

在大概过了十分钟之后,一直默默关注着李玄动作的吴夜接着如此说道,“接下来,我要锻炼你的体能。”

李玄一边走,一边将目光放到吴夜的身上,等待着他后续的话语。

“接下来,你需要先跑个五万米,也就是绕着我们院内跑上一百圈。跑完之后是一百个俯卧撑,接着是一百个仰卧起坐,最后是一百个蛙跳以及一百个上下蹲!”

听完吴夜的话,李玄嘴角一抽。

他实在很想问问,你确定这不是看我不爽故意整我?这种练习量,怎么可能完成。

不过,看到对方那不容置疑的眼神。想到自己计划,只能默默的叹息一声,按照对方的要求锻炼了起来。

这时候李玄体内的气流发挥了作用,晓夜明在一边训练这体能,气流游走周身,一点一点滋润这疲累的身体。

带着稍许的疲惫,李玄在镖局的院内里缓慢的奔跑了起来。

一圈…

两圈……

三圈………

直到最后,李玄跑的是口干舌燥,气喘如牛,脑袋发晕。

也不知道自己跑了几圈,只知道不断机械的迈着双腿的李玄,耳边响起了一阵宛如天籁之声。

“好了,可以停下了,慢慢走动,缓一缓,不要骤然停止。”

根据声音的指示,李玄颤抖的迈着双腿,缓慢的挪动着。

而这个时候,发出声音的吴夜,迈着小短腿跟随着走动的李玄,一边走一边说道,“还不错,勉强在我预想的时间内完成了。厨房那边已经准备好早餐了,走吧!吃完早餐,休息之后,进行后续的体能锻炼吧!”

在吴夜的带领下,李玄两人一路来到厨房。用餐过后。两人再次来到训练场。

此时在李玄前方的不远处,还树立着一栋栋有着一米多高的木桩。

吴夜手指了指不远处的木桩,这般说道。

“看到了吗!这是你今天下午的任务。”

“这是…梅花桩?”

“没错!”

吴夜点点头,而后轻轻一跃,跳上木桩。

看着立与桩外的李玄,开口补充道,“我走一遍,记住动作,后面你就跟着我的动作走!知道了吗?”

“知道了!”

看到李玄点头,吴夜慎重的喊了一句。

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万炼成圣

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