第45章 8月8日

2022.8.8晴

6：32，你起了床，你记得半夜醒来，又变作一只野兽，将堕落的次数变得与去年一样。你没有进步啊！完全没有。去年失败了，今年失败了。不知不觉将走入第三年，你还要继续失败下去吗？明日复明日，明日何其多？

7：01，你的心像是有无数的蚂蚁撕咬似的，根本就不纯净。还记得母亲那天给你的压力。难道真的要用现在的身体状态去工作，为何欲念像是一张网无法被冲破？

7：59，他妈的，你真的要把自己彻底的毁掉吗？你回忆着这次的开端，都来自于对室友的幻想。即使她丑陋，你也心生念头。最终有了那个梦，最终一发不可收拾了。不要心存邪恶的幻想，请纯净的活着。

停药三天吧！就当对自己的惩罚。告诫自己：你都已经这个鬼样子了，还要不知悔改吗？你说过要与你的命抗争，结果却堕落得像条狗一样。

9：05，看完了沧浪之水，完结得有些没脑子，应该把主角写得遭受炼狱之苦的。书看完了，便回到一种无聊状态。

上一次的戒瑟之旅，仅59天。你败了，彻底的败了。可是不能就这样倒下去啊!余生还得继续啊！

9：35，忏悔，你是如此的脆弱，不堪一击。再一次被打败的你，又将陷入多长时间的自责之中呢？道心唯坚，你就是不够坚定，才一次次的陷入泥沼...

半夜不好好睡觉，却陷入自渎，真有你的。身体这副鬼样子，还是继续沉沦，真是禽兽啊！

9：45，你的心变得很浮躁，必须让自己静下来。只有静下来，才能净下来。你被污染太久了，从今以后，不许再看。不看，就是胜利。

10：15，你到底是找了一个借口继续虚度时光，还是在真精进，答案很明了啊！你就是在逃避，没能去工作，就是最好的说明，每天也没有学习，继续的虚度，自渎。就是太闲了，都说了不要逃离世界去修，而应该在尘世中修，你咋就是不信呢？

一个男人，连瑟都戒不了，那他还能成什么事呢？不要放弃，继续戒下去，相信时间会给你想要的答案。

你被高行健那句：天堂，在女人的东穴里。彻底的害了啊！那那是天堂啊？简直就是地狱，是深渊...（你之所以如此痛苦，就是一直以来，一错再错…）

10：20，好好做一餐饭吃，好好睡上一觉，醒来后重新做人吧！

11：28，吃了面，该睡了。他觉得自己的人生好痛苦，被现实踩在脚下就像小动物。

11：58，不知不觉快要二十四岁，你还是躲在社会的背面像一只刺猬。你真的好怕，怕别人看见你的病体，怕别人看见你的眼睛，怕承受不了工作的压力。可是不去工作，贫穷的枷锁就没法冲破。

先修养几天吧！别再躲起来了，去参与这个世界，别做旁观者，你这样下去永远无法挣脱欲望之河。

1：37，痛吗？是的。

痛就对了，让你好了伤疤忘了痛，让你腰部还是突的就再破戒。不惩罚一下自己，永远不知道这是破戒?这是在拿生命去开玩笑。必须惩罚你自己，让你好好痛痛，痛定才能思痛。才能彻底戒除这玩意儿。让你狗日的不长记性。

看看你过的是啥生活，还在幻想着那幽深的黑洞，它吞噬了你，你还不知道？不要放弃，还有机会，一百天后，你又是一条好汉，还有那么多个一百天。

怎么可以放弃呢？

1：43，你突然醒悟，按照现在的生活模式，你根本战胜不了心魔。看来只有换种生活方式，才有彻底解决这一切的可能。那种模式是怎样的？就是工作啊！就是有稳定的生活，才能不会失控。否则每一个明天，对你而言都是一颗炸弹。

2：41，时间飞快的流逝了，新开一本书吧！去阅读，于你而言，才是有意义的人生。你很浮躁，难以静心阅读，那便好好生活吧！

3：01，你突然很想转移战场，对你而言，现在这块土地，终究是用来证道的。不要心急，十年之后可证道，而今只管全心去修。

你关注的东西太负面，太邪恶，太黑暗，所以才没能变好。弟弟的长度?这是什么值得关注的？关注对你的余生有利的东西，关注能让你的生活变好的东西。让你的生命无时无刻不在正反馈当中，你便不会坠落深渊。

4：49，不要自我安慰了，你说你是13天一次，可是加上梦怡呢？就变成了6天一次，简直就是炼狱啊！还没吃够其中的苦头吗？你是不是真的要把自己搞死了才肯罢手？

不要再去计算了，就让过去彻底过去吧！不要回看，只管向前走，只管去见到这个世界最美好的东西——健康。你不是依靠回忆而活着，也不能这样，你的回忆并不美好，简直就是地狱。你要创造新的回忆，关于运动，关于诗歌，关于网文，这些都可以是更加美妙的旅途，为何还执迷不悟呢？

先爱自己，才能爱人。不要恨自己，要对自己的生命充满欢喜之心。能够为人，便是幸福的。（佛说，一百零八劫，你才经历了几劫啊？就受不了了？）

如何正念？之前就想学的，得好好学学。

5：11，回归自性，以求正道。

5：22，你还有呼吸，你还活着，就得与你的心魔对抗，去战胜它。

5：34，深陷欲望的泥沼，便会丧失内心的平静与喜悦。

6：05，上了天台，准备练习控球。你问自己，你能戒除吗？当然，一定可以的，总有人能戒除的，为什么不是你呢？你知道，以后的情况不会比今天更糟了，所以这是一件值得高兴的事，所以开心一点吧！

7：09，练完球，还吊了会儿门框，既想长高，又据说能治腰突…之后便坐着写了几句没意义的歌词。你突然觉得，万物可爱，万事有趣。自己竟然沉迷于瑟欲，简直就是太鲨臂了。

7：14，小说签约竟然没过。等着吧！等你成了名人，等你成了大神。到时候就可以签了。不就是一本日记吗？才刚刚开始，而且才太阳过一个呢？以后会太阳更多的plmm，那才是真的日记呢！（你就是这样，一边贪恋，一边说要戒，真是愚痴啊！）

8：06，洗了澡，让自己身姿挺拔起来。你不断的锻炼着自己的腰，就是为了能恢复当初的雄峰…你观察着自己的呼吸，不断的问自己：你是谁？从哪里来？到哪里去？

你试着去回答：从哪里来并不重要，你无需去写那些来自小山村的故事，没有人愿意看。何不食肉糜的这些人不想知道。你是一个瘾君子，这就是你现在的身份。你对瑟成瘾了，你贪恋着那些需要的东西。电子毒品从你的眼睛注入，十多年了，注入了无数的东西，早已根深蒂固。不抽筋扒皮，是不会脱胎换骨的。你要到哪里去？你要去一块没有污染的心田。那里不会有红粉骷髅，它们不会勾引你，不会消耗你的精力。你会变成一个强者，体格健壮，不会再病怏怏的。那不是真正的你，那是被刮骨钢刀屠戮后的你。

你不仅有一个强大、健康的身体，你还有强大的灵魂。你会读无数的书，你会思考，会变得睿智。你放弃了注入电子毒品，你的大脑便不会继续萎缩。所以你会慢慢变得聪明，就像曾经的你一样。

你会变成一个清醒的人，能够忍受孤独与寂寞，不会再因为空虚就发疯、发癫，不会再自渎，不会再摧残自己。你渴望变成那样的人。

你终于明白，你要战胜的是贪恋，是贪图，是欲，是愚痴...它们不可能打倒你，除非杀了你，而任何不会致你于死的都会使你更强大。张开你的双手拥抱这个世界吧！去修行，去变成最好的你自己。

请记住，别让你的坚定只是贤者模式。而是从内心深处，真正的厌恶它，真正的想要挣脱它，真正的知道它是有害的，真正的明白它的可怕。（不削功名也削年啊！）

沧浪之水的男主角出轨了，但是却没有遭报应，这是不合常理的。而且他还做了那么多的坏事，他必将遭受果报，老了一定悲惨一生。但是故事已经结束，结束得突然，结束在他在权力巅峰，无人理解的孤独之中，只能在野草中试图与父亲的灵魂对话的孤独中...

8：31，你好像突然发现自己并非一个恐婚者，虽然爸爸妈妈的婚姻生活有时吵吵闹闹，但是也有平平淡淡的幸福。不像其他人的有出轨啊！重组啊！或者是家暴啊！他只没有钱，但是他对她还是很好的。更多时候是心有余而力不足吧！

你为什么害怕那种生活呢？一、你害怕的是自己将来也是一个贫穷的人。那样的话，你就给不了自己孩子幸福的生活，你很害怕他经历与你类似的童年，简直要命啊！现在的环境这么肮脏，你不怕他被污染，但是你怕他被摧毁啊！有些阴影一辈子洗不掉...二、你害怕自己给不了她幸福的生活，也害怕自己挣脱不了瑟欲的牢笼，如果被她彻底的套牢，那就是炼狱，那就将万劫不复啊！

你突然发现，安静、日记、反省，这些都让你更加了解自己。

在写下这段话之前，你觉察到了一个念头。很棒，你能辨别念头，并且第一时间与其斗争，这种感觉真好。

你还在呼吸，你还活着，这很好。这就意味着你还有无限的可能。你的灵魂在你的身体里，跟着它受苦，像是在熔炉里，被欲火与疼痛反复煎熬着。你知道，你的灵魂是渴望变好、变强大的。所以你要照顾好你的身体，让身体健壮，让身体无痛。你才能指引它去创造一番事业。

不要因为身体的矮小、羸弱就放弃它，而是更应该保护好它。别再戕害它了，别再自渎了。爱它，就要让它变强，让它有舒服的环境，让它有美丽的姿态。别再做一个佝偻的、猥琐的人了。改变吧！从内到外的。

9：34，她为啥会对你有诱惑力，就是你幻想出来的。屎尿脓血啊！怎么还是贪恋啊？你看着一本正念的书，它却似乎是在教你慢生活的，的确，人们现在对一切都迫不及待。可能嘴里的米还没下咽，就想着下一餐吃啥！手里的事还没有做完，就想着下一件。泡着的妞还没撩到，就想着下一个。人们太急了，不就是因为太贪了吗？

人们的贪欲甚至蔓延到了几十年之后，说不定意外明天就来了，却还是执迷不悟，真是够奇怪的。

9：46，看着看着，你便有了一个感悟：念正气正，念邪气邪。

若想心无所住，就要觉察心住何物。（你算是住了瑟相，才看不破这人间红粉。须知红唇笑魇下，亦是屎尿躯啊！）

你在想，永远不主动出击吗？的确双向奔赴的爱情才值得羡慕，但是你就一直等吗？你觉得，不要舔就对了，求爱只求一次。没同意，就也没做朋友的必要。生命可贵，及时止损。别把时间浪费在无关紧要的人身上。

保持觉知、保持清醒会很痛苦吗？并不会，麻木、浑浑噩噩才会让你痛苦。只有清楚的认识自己，认识自己身边的一切人事物，才知道如何去变得更好。把自己当做自己的恋人，要守护好自己啊！

11：00，睡吧！专注自己的呼吸试试，感知一下自己的身体。

推荐歌曲：Monica

聪别的情歌，真是百听不腻啊！