第32章 第三十二章

“这是？”

看到步天阶递过来的是和他身上戴的同款手环,脚环，玄机有些疑惑道。

步天阶笑道：“这是重力环，佩戴上以后可以自由调节身上的重力,是我们体修常用.的修炼道具之一。”

“我还以为是饰品呢。”玄机道，说着直接接过这套可以调节重力的手环和脚环。

玄机不喜欢在身上佩戴配饰，因为那会影响她出剑的速度,修炼的辅助道具当然例外。

步天阶递给玄机的手环和脚环不仅可以自由调节重力，还能调节大小,玄机脚一跳，就把两枚脚环戴上，等到了脚上,脚环自动缩小到合适的尺寸。

“鉴于你们还是炼气期，重力道具我给准备的上限的是千斤，等你们适应了千斤重力环，就过来找我换新的。”步天阶道。

随着步天阶的声音，不乏有想试试重力环多重的新弟子们，猝不及防,直接被千斤的重量的压趴下。

“咔吧。”

脸着地的玄机仿佛听到自己腰断的声音。

步天阶直接把玄机拎起,让玄机归队,“现在，把你们身上的重力环调节到一百斤,然后围绕着练武场跑百圈。”

重力加身，玄机一行人身体立马微沉，呼吸也变得厚重。

山海院的练武场面积不小,几乎一眼望不到尽头,一想到要身负百斤的重量跑上百圈,就有弟子忍不住眼前泛晕。

“你们赶紧跑吧,要是没跑完，你们今天中午估计就没饭吃了。”一旁的师兄们好心提醒道。

玄机一听这话，二话不说直接开跑，她可不想跑的慢了没有饭吃。

不同于其余仙山学院，基本都以辟谷丹为主，山海院的体修们是需要吃饭的，并且吃的不是凡俗食物，而是白玉京特地种植出来的灵植和灵兽肉，这些带有灵气的食物可以转化为精纯的灵气，不会在修士体内产生杂质，从知道后玄机就一直期待着。

有人带头，其余弟子也跟着跑起来。

众人的身体经过淬体，已经和之前大不相同，哪怕身上负重百斤，也能跑的动。

只是跑的动不代表能持久。

刚开始修士们只是身上重一点，感觉还好，可是随着围绕练武场跑动过程中开始由内而外的出汗和散发热量，渐渐的，众人脚步开始沉重起来。

玄机一直跑在最前面，留意着自己的呼吸和节奏，虽然体力比其余男修差一点，现在的状态却比男修们还好。

处于练武场中心，站在原地没有动的步天阶不由看了玄机一眼，暗中指点道：“嘴巴闭上，用鼻子呼吸，不要出气吸气太快，身体肌肉也不要太紧绷，试着把身上重力环的分量均匀的分布到全身上下……”

随着步天阶的指点，玄机开始试着把重力环的力量分布全身，跑动过程中做这种事，无疑比平稳施展法术还要难。

看到玄机已经按照自己说的做，步天阶微微颔首，然后就去指点别的修士。

突然有掌风从步天阶耳畔袭来，步天阶看也不看，直接抬手肘，径直怼在来人的腹部，来人腹部忍不住一缩，直接被步天阶一击弄得蜷缩跪下。

而他身旁，已经不少同门步了他的前尘。

“起来，你们的身体都太弱了，看来长辈们闭关这段时间，你们都懈怠了。”步天阶跟和他对练的师弟妹们道。

跪下的师弟妹们全都一脸菜色，闻言想要反驳，却连话都说不出来，口中只能不停的吸冷气和嘶声。

“大师兄，您这又是何必呢，您回去好好教导内门弟子不好吗，外门弟子的身体脆弱，哪经得起你这么折腾。”突然一道沉稳慵懒的声音从旁边传来道。

步天阶抬眸看向来人，皱眉道：“归年，你终于出关了。”

“归年大师兄！”看到归年，地上一众弟子眼睛一亮，宛若看到了大救星。

“你们别这么看我，我只是外门大师兄，步师兄真要是执意训练你们，我还真管不了。”名为归年的修士直接向众人摊手道。

正在跑步的玄机听到练武场中心的惨叫声停下，不由看了一眼，然后就见步天阶身前站了一个衣着朴素，神情憨厚，气质慵懒，无袖的胳膊上缠着一条黑蛇的修士。

玄机隐隐觉得那名修士身上的气息有些怪异，青冥道：“那个人是山海院外门的大师兄，据说是和步天阶同一年的弟子，名字叫归年，是个妖修，本体是一只乌龟，难怪修炼速度那么慢……”

“妖修吗……从听到山海院这个名字起，我就觉得奇怪了，这个山海院和传说中的山海界是什么关系？”