十：陈英忠

更新时间：2013-01-25

其实，王霸说马建辉众人的训练方式有问题，主要的原因是部队里面的训练只注重外功，而且在大负荷的训练下，难免会在身体里面留下暗伤，最终得不偿失。

纸条上面的训练方式，是内外结合，并且添加了一些药物，就如同王霸说的那样，如果马建辉七人能够严格按照这样的训练进行，一个月的时间，身体上的暗伤必然会得到很大部分的缓解，而且身体的柔韧性和灵活性也会得到进步。

当然，最终的成就还是在于个人的资质，所以就算是同样的训练方式，最终的结果也不尽相同，王霸没有把话说死，考虑的就是这个。

得到了自己想要的东西，马建辉七人内心也是爽快无比，杯中的酒不要命的往嘴巴里面灌着，喝道最后，七人都已经钻到桌子底下。

在老板的帮助下，王霸将七人送回宿舍，时间已经差不多到了九点钟的样子，秋天的太阳暖暖的照在身上，暖洋洋的感觉充斥着全身，王霸舒展了一下身体，迈着霸王步向附近的一个公园里面走去。

在小王村，王霸一直都有一个良好的习惯，早上六点起床开始训练，一直等到九点半左右的时候才会从山上下来，风雨不改，昨天刚刚来到城里自然是没有时间，今天又被耽误了许久，若是让师傅知道的话，还不把自己的皮给扒了。

若说这个世界上面还有王霸害怕的人，那就只有老头子师傅了。在王霸的眼中，老头子亦师亦友，亦父亦母，不仅教会了王霸一身的本事，还给予了王霸十多年的养育之恩，所以，就算是现在以王霸的伸手足以和师傅抗衡，可内心之中的那份尊敬却不会消退。

蓝海公园，豫州城内一个不大不小的公园，和其他城市一样，公园里面每天都会聚集很多人在这里晨练。

王霸找了一个偏僻的地方，迎着太阳盘膝而坐，眼观鼻，鼻观心，心无旁骛的进入修炼状态。

深深的吸一口气之后，王霸将这口气含在嘴里，在体内不停的进进出出，宛如淘米洗菜一样，这是一种师父交给他的一种气息的修炼方法，就是要把一口废气淘尽，换来新气的意思。

咕嘟嘟，咕嘟嘟……

这股气流，随着王霸的意念，在喉咙，肺部吞吞吐吐，淘来淘去，气息在身体之中，不停的翻腾，呼吸带动了血液，血液压迫到了心脏，全身的力量，被呼吸牵动。

王霸整个人则是进入了一种忘我的境界，全身血液的杂质，在这不断的淘气之中，好像被淘走了，一口气淘到了尽头。

扑哧！

一口浊气从王霸的嘴巴里面吐出。随着这浊气的吐出，一股清新的气流从丹田之内发出，沿着四肢百骸流动，一个晚上的疲惫也随之消失，王霸的心神也似乎和自然连在了一起，全身的器官显得更加的灵动起来。

半个小时的时间，刹那即过。王霸缓缓的张开双眼，一股精光在眼中闪过，继而消失不见。身影轻轻一纵，王霸的身体如同棉絮一样的降落在地上。

灵活如狸猿，凶猛如虎豹，身影不断的闪烁，快到了肉眼分辨不出的地步，猛然，王霸将所有的动作都变得缓慢了下来。

公园里面毕竟还是人多，就算王霸找的这个地方异常的僻静，可还是有人群经过。

“这位小哥，你耍的这是什么功夫呀，我好像从来都没有见过呀！”一个身穿白色练武服装，头发花白，但却精神矍铄的老者笑眯眯的问道。

“随便练练，我也不知道叫什么名字，就当健身了，哈哈。”王霸回以笑容，客气的说道。自己连的功夫叫什么名字，他确实不知道，师傅从来就没有告诉过他。

“看你这伸手，应该是练过很多年了吧，这年头，像你这样有毅力的年轻人不多了呀！”老者唏嘘的说道，在一旁也拉开了架势。

“平时没事就随便练练，也有十多年时间了吧。”王霸随心说着，两眼却盯着老者手上的动作。

中正安舒，柔和缓慢，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；轻灵沉着，不浮不僵，刚柔相济。太极拳，内家拳，国内现在最为流行的一种武术健身方式，小王村内也有不少老头老太会耍上了那么几招。

可这位老者不一样，他身上所散发出来的那股气息和别人不一样，呼吸平稳，深匀自然，一种贴近自然的感觉。

动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周身一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点融化于全身，做到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。

一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，别人或许看不出来，但王霸却能够深深的体会到这种意境。

“老叔，看你这太极拳应该也是下了很大的功夫吧。”王霸试探的问道。太极拳王霸也有练过，但总觉得少些什么，领悟不到精髓，再加上缺乏那种霸气，所以，王霸也没有刻意的去钻研此项。不过，今天看到这位老者耍出来的太极，却似乎多了一丝的明悟。

陈英忠，陈氏太极的传人，在豫州武术界那是响当当的人物，前任的豫州武术界主席，太极拳总教练，华夏太极拳名誉主席……等等名号加持一身，可谓是风光一时。

陈氏太极，原本是传男不传女，传内不传外，但随着国内外来武术的引入，太极现在反倒成为了一项表演性质的节目，这让陈英忠不由得兴起了振兴太极拳的念头。

想象是美好的，现实却是残酷的。太极拳是内家拳的一种，是一种按照道家阴阳学说的理论，通过柔和缓慢的形体动作修身养性，去寻求人体自身的协调，人与自然的协调，个体与社会的协调的练习方式。

想要在短时间之内获得显著的效果，显然是不可能的事情，而外来的武术却是以训练技击为宗旨，短时间之内就能够看到成效。

因此，虽然有很多人参加太极拳的训练，可真正能够将心神沉入下去，认真练习的却寥寥无几，更有甚者，是想通过陈氏太极的名号来谋取利益。这完全违背了陈英忠的初衷，无奈之下，陈英忠回到豫州老家，不再理会世外的事情。

和往常一样，陈英忠在九点左右的时间来到蓝海公园练拳，令他好奇的是今天这里居然多了一个年轻的小伙子，耍的拳法还是那么的奇特，饶是他这个武术大师都没有见过。

起初，他还以为这小伙子是在乱来，可越往后看内心越惊，这套不知名的拳法大开大合，刚猛无比，虽然这小伙子的速度有些缓慢，但以陈英忠的功力还是可以看得出来王霸是在故意的隐瞒实力，内心不由得兴起了一丝的兴趣。

“嗯，练了一辈子了，也算有点功底吧，要不我们推两把试试。”陈英忠笑眯眯的说道。

“老叔，这怎么使得，我这毛手毛脚的，万一弄伤老叔可不得了。”王霸内心狂喜，可脸上却一副云淡风轻的样子。能够和一个太极高手过招，那对于自己也是获益不少的呀！

“怎么，看不起老叔这把骨头呀，当心等下我把你给拆了。”陈英忠哈哈一笑，心道，这个年轻人有点意思，明明心动，却还在给自己找理由。

以退为进，以柔克刚，深得太极精髓呀！

“老叔，那我们就练练。”王霸收了手中的架势，挠了挠头说道。

“太极拳用力有八种方式：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。八种劲法中，掤劲是八劲之本。”陈英忠徐徐道来，双手摆出一个太极起手式，说是切磋，其更像是是在教授弟子。

“老叔小心。”王霸双手轻弹，快如闪电，一个二龙戏珠，直取陈英忠的双眉。

“来得好！”陈英忠朗笑一声，脚下划出一条弧线，双手画圆，似慢极快，一个接力想要化解王霸的攻击。

哪知道，王霸的这个攻击乃是虚招，就在双手快要很陈英忠接触的一刹那，猛然之间弹出双腿，身体在空中划出一个弧度，自下而上，直取陈英忠的下颚之处。

“伸手不错！”陈英忠并不慌张，依旧是一幅云淡风轻的模样，腰间突然发力，整个身体向后倾倒，顿时让王霸的攻击落空，紧接着双膝一拧，左肩微动，竟然是想要主动出击。

“你中计了！”王霸轻喝一声，双腿在闪过头顶的同时，两只大手如扑扇一样直扫陈英忠的下盘。

电光火石之间，陈英忠的脚底如同抹油了一般，轻轻一滑，随即让王霸的攻击再次落空。

“好！”多年以来，陈英忠还没有有过目前这样的对手，心中的豪气也不由得引动了上来，爆喝一声之后，双手在胸前划出一个半圆，脚下如同蝴蝶飞舞一般，向王霸袭来。

一招，两招，三招……

短短几十秒的时间，二人交替进攻了几十招，陈英忠沉稳，王霸则是快如脱兔，倒也算是个平手。

“老叔，承让了。”王霸脚下一划，借着陈英忠的攻击之力退出了战斗圈子。拳怕少壮，这句话说的一点都不假，陈英忠现在已经是年纪七旬的高龄，就算是修炼了太极拳，体力上面也不可能和王霸这样的年轻人相比，几十招下来已经有些呼吸急促的感觉。

“借力，你也练过太极！”王霸的最后一个动作让陈英忠思索了许久。

“练过几天，没得精髓，不如老叔你这样挥洒自如，信手拈来呀！”王霸恭敬的给陈英忠行了一个抱拳礼说道。

“你觉得老叔我练的不错？”陈英忠略带一丝奸笑的问道。

“老叔的修为我这个晚辈不敢妄评。”王霸十分狡猾的回答道。

“你这个滑头，这是老叔的电话，有时间的话我们再一起练练。”陈英忠在地上写下自己的电话后饶有兴趣的说道。

“只要老叔不怪晚辈叨扰，晚辈求之不得。”王霸用心的将号码记下之后，随即用脚抹去，这个动作虽然细微，但陈英忠的嘴角却挂着一丝满意的笑容，这个年轻人的心思极为细腻呀！