不堪入目的成绩

进入到训练场地的方奎华看见蓝色的跑道和中心的田赛绿色草地心情简直不要太好“这一世有系统的帮助，再也不会像上一世那样狼狈的从这片田径场告别了，真怀念当初比赛和训练中的自己啊，还好上天再给了我这次机会让我重新回到这片赛场”

说罢便来到起点的位置开始热身，因为方奎华有一个习惯，训练的时候就会在起点旁边的地上用滚筒放松肌肉，然后绕栏，再做基础练习，然后跑动。

因为没有滚筒和栏架这些只能作罢，开始拉伸，因为是系统场地的缘故气温适中简单的拉伸便热了起来。

“好了，开始打基础吧。”方奎华便开始了基础练习。

做切换腿神经熟练但是肌肉记忆没有，做的方奎华难受的一批心想“马的，不应该啊”顿时头都大了

经过两个小时的刻苦训练方奎华终于做出了动作的雏形但是做的很慢，随后便进入下一个练习直膝跑，这个对于方奎华现在的身体来说好做，很快上手但是不是很标准但是熟能生巧麻，做多了自然就会了后面再改小细节，

练了七八个小时方奎华退出了系统的模拟训练场地感觉腿上已经有肌肉记忆了，抬手看了一眼表才发现只是过去了一两个小时，还能继续睡几个小时。

“系统这是咋回事啊，怎么才过去一两个小时”方奎华一脸懵逼的问道。

“模拟训练场地和现实中的时间流速不同，现实中的一两个小时完全可以当做模拟训练场地的七八个小时。”系统回道

“原来如此，那岂不是可以合理规划时间了？这样成绩不嘎嘎涨？”

说罢方奎华便沉沉的睡了过去

第二天一大早方奎华便爬起来洗漱，和高龙涛一起去教室里上课了。

上课期间有方奎华又想到一个苦恼的问题，前世文化成绩不咋样啊，被迫去中专学体育好歹在高三的时候成为一级运动员，考试的时候文化刚好多一分过线，全都是靠运气，这一世该咋办啊。

“系统”方奎华默念道

“哥哥我在！”

“你能辅助文化课吗？”

“….”系统一阵无语随后说道“我是训练辅助系统不是学霸养成系统”

方奎华顿时头都大了，主课他学的浠撇，分高全靠政史地生堆出来的，语文也就及格线往上，物理也勉强，一想到初中毕业之前要汇考，政史地生的分还要折合为总分二十人都麻了。

甩了甩脑子方奎华想到小说里面不是有开局大礼包吗？这玩意儿会不会有？

“系统，你有大礼包吗？别人都说回来个新手大礼包，你这里怎么没发啊？”方奎华问道

“好的呢，哥哥我查一下”

“系统查询中….”

方奎华满怀期待的望着面前的虚拟面板期待开出好东西

“哥哥我这边查询到是有一个新手礼包呢！需要打开吗？”

“打开”方奎华迫不及待的说道

“叮，礼包发放中”

“获得的奖励有菲普莱全掌起跑器一个，虚拟智能人工发令枪和菲普莱电表以及计时屏幕一个”

“我靠好东西啊真不错”方奎华说罢便无心学习了想快点试试新装备

很快在方奎华的期待下一天的时间过去了。

熄灯过后方奎华也洗漱完了，快速上床躺下进入到了虚拟训练场地。

看见旗袍器和电表都在指定位置摆放着，方奎华便想上去试试，不过想到了什么就去热身了。

热身完毕方奎华蹲下调了起跑器和前世一样前面两脚后面用脚后跟和前一个持平，在把后一个放在脚尖前方。

调完起跑器方奎华站在后面问道“系统我没有钉鞋啊，怎么搞？”

“系统商城未开起，可在系统出租借钉鞋哦！保证全新，十个虚拟训练值便可租借。”

“我有多少训练值？”

“训练一小时可得10个训练值，哥哥现在有80个训练值”

“来一双大蝉翼”

唰，声音响起方奎华的脚上的rc3被换成了老款的大蝉。

“系统怎么发力啊？”方奎华问道

“说发令即可”

“发令”方奎华说道

“各～就位”

方奎华双手撑下后脚踏上起跑器前脚抖一下也踏上去了

“预备”

方奎华屁股缓缓抬起

“砰”

发令枪响方奎华迅速反应蹬了出去

前三十米身体不自觉的抬了起来，虽然说有压低的意识但是肌肉记忆不允许，很快跑完方奎华去看计时器上的数字13.14

“我靠！这跑的是啥啊？手表应该12.8-9，运动会够用了”