第三章 彻底惊呆了
周一龙果断开溜，他内心滑稽的想到，我现在双臂怎么说也有个一百多斤的力量了，我真怕把你给推散架了，惹不起啊！惹不起！
再次锻炼到满身臭汗，全身舒畅后，周一龙回到了家里。
洗了个澡，和家人吃起早饭来。
燕京人吃早餐一般是吃肉包子、豆汁儿之类的，有时候配粥有时候是炒肝儿。
周一龙身体的能量早已消耗一空，特别是在锻炼之后，觉得自己胃口大增，十几个包子和近乎半锅的汤都进了他一个人的肚子。
看得儿子儿媳妇目瞪口呆。
“爸，您没事吧，怎么吃那么多，消化得了吗？”儿子周浩担心的问道。
老年人一般胃口比较小，因为他们的消化系统机能早就比不上年轻人，肠胃蠕动慢，吃得太多会造成消化不良的。
“没事啊，不是锻炼了嘛，胃口变得大了一点很正常。”周一龙一边还不停的往嘴里塞包子，一边满不在乎的说道。
周一龙现在的身体外貌虽然还是八十岁的模样，但是内在早就变成了20岁的年轻小伙子，运动过后，饭量得变大正常的很。
“没怎么吃饱啊，我最近锻炼消耗比较大。小颜啊，中午多闷点饭，再去买点牛肉回来吃，听说这玩意挺增肌的。”
“好的，爸，我下午去买两斤牛肉回来，做红烧牛肉给您吃。”刘颜笑着说道。
“爸，您想吃啥，就让小颜给您去买。”周浩也赶紧讨好道。
周一龙皱了皱眉，“两斤不够吃啊，怎么说也得三十斤起步，我现在正是增肌的时候，蛋白质这玩意不能少，记住要水煮的，不要放太多调料。”
卧槽！
这三十斤都能吃到过年了吧，太夸张了。
周浩赶紧将头撇过一边，不再作声，默默地喝粥。
“好，好的。”刘颜则是下意识的回答。
“对了，耗子。帮我去猛男健身会所办个健身卡，体育中心器材太少了，人还特别的多，今天老孙一直拉着我打太极，我又不太好推脱。”周一龙又将一个包子一口吞下。
刘颜想到自己一个闺蜜好像在猛男健身上班，赶紧说道：“爸，我一个闺蜜就是那里的健身教练，我让她给你办好送过来。”
在她心里，这些都是小钱，而且在健身房有健身教练看着，也不怕出现什么其他的问题，总比在外面玩那些已经快生锈的器材好。
过了一会，大家吃好了早饭。
周浩出门上班，刘颜则是送小天去上幼儿园。
剩下周一龙一个人在家里。
“探查术”
周一龙看向自己：
姓名：周一龙
年龄：80
体重：56kg
等级：普通的健体爱好者
拳力：30kg（纯肌肉力量）
步法身法：不入流
不错，不错。
拳力比昨天晚上增加了10斤，等级也变成了普通的健体爱好者，学习了拳击入门之后应该能很快进入到拳击爱好者级别。
......
中午周浩带回来一大堆拳击方面的书籍。
周一龙如获家珍，赶紧回屋研究起来。
有最基础的拳击运动入门，也有进阶性拳击术技法精萃和步法身法精通等等，大概十多本样子很多还附带了各种比赛实录的光碟。
“吃饭啦，爷爷。”小天扑腾扑腾的跑了进来，额头上还被汗水沾湿了几根头发。
周一龙赶紧放下书籍，跟在小天身后出了房间。
中午的饭非常丰盛，青菜和肉食摆满了一桌。
“爸，给你做的牛肉。”刘颜端着一大盆牛肉走了过来。
周浩见到刘颜真的弄了那么多牛肉，小声的说道：“小雅，你怎么真的买了那么多牛肉，老爷子哪能吃的完。”
“顺着点咱爸就没错，吃不完可以做成酱牛肉放冰箱，怕啥。”刘颜将牛肉端了上去，“我再去炒个青菜，你们先吃着，光吃肉可不行，维生素也要跟上。”
早上吃的那点东西早就消耗干净了，周一龙看到这么多美食不禁食指大动，拿起筷子狼吞虎咽起来。
到后面还嫌太慢，索性用手抓起大块的牛腱子肉啃食起来。
咔嚓！
咔嚓！
周一龙一口接着一口的撕咬着。
如同牛嚼牡丹，太特么的吓人了。
“爸，您悠着点啊。”周浩看着父亲吃东西的模样，吓得筷子都拿不稳了，生怕他吃出什么毛病来。
这尼玛，几分钟不到十几二十斤牛肉都快吃完了。
不一会儿，刘颜端着炒好的白菜放在桌子上，“爸，怎么样，牛肉味道还不错吧。”
“哈哈，不错，不错，小颜手艺又进步了。”周一龙疯狂的咀嚼着牛肉。
刘颜才看到装牛肉的盆子，已经见底。
老爷子的吃相也太吓人了，刘颜不忍直视。
“小天，吃饭的时候不能玩手机。”这时，她看到女儿小天不吃饭反而玩起了手机。
“爷爷，我看到爷爷了！”小天将手机举得老高。
周浩将手机拿了起来，手机里正在播放的是斗音里面的一个视频。
视频已经有300W的播放量，将近100W的点心
内容是一个老者正在单杆上大秀“太空滑步”。
卧槽，这不是我爸吗？
“爸，这是您？”周浩有些不敢置信地将手机翻转过来，对着周一龙。
周一龙刚就着牛肉扒完一大碗米饭，嘴里含糊的说道：“是我啊，今天早上一个小姑娘录的吧。”
“爸，您这也太厉害了吧。这动作可不是一般人能做得出来的。”周浩虽然不是健身爱好者，但是他也看过一些街头健身的视频，知道这个动作的难度性。
“还可以吧，我最近练得挺流畅的。牛肉还不错，记得下次多做点，还是没怎么吃饱。”周一龙满不在乎的嘟囔了几句。
这只是健身项目而已，哪里有拳击厉害，特别是他今天看了那些拳击书籍后对拳击运动有了一定的了解。
“……”
周浩不敢再接话，只能埋头吃饭起来，心里打算着过几天带父亲去做个身体检查，真怕他吃出什么毛病来。
“小颜，饭菜不错，手艺是越来越好了，咱们家阿浩能娶到你真是他的福气啊。”周一龙吃饱喝足，擦了擦嘴巴，不忘夸赞一下儿媳妇。
刘颜心乐：“谢谢，爸。”
不知不觉，十几天过去了。
周一龙这些天过得很充实，每天大量的肉食摄取，早上晨跑训练耐力，下午则是去健身房撸铁，晚上在家通过书籍和实战录像学习拳击技艺。
再次给自己丢了一记“探查术”
姓名：周一龙
年龄：80
体重：65kg
等级：业余级拳手Lv56（满级Lv99）
拳力：60kg（纯肌肉力量）
步法身法：高级