一.五 毕甪的训练师团队
很多人认为姚明作为上海队可以挑战八一队的最后一块批图是有道理的.
从被认为硬性天赋不佳，却通过后天努力和毅力获得了其他所有软性天赋的姚明，本质上既有天赋也是努力的训练狂.
可能是因为倒时差的关系，姚明很早的就醒了.
以前来美国的训练营，基本上都是赞助商组织的团体训练营，这种训练营都会邀请一些退役，或者准退役的NBA球星来进行分享，本质上教的都是一些通识性的篮球理念，除了第一次出来因为中美篮球文化差异造成的新鲜感和每次见到的球星不一样，其实姚明已经觉得这样的训练营对他帮助不大了.
姚明没有拒绝这种训练营的原因之一，是因为，在国内确实日常训练时，对位上对他有锻炼意义的球员，其实已经不多了，他从小一直追赶的目标-王治郅已经被NBA选中，如果夏天没有比赛任务，也会来美国这边训练.
再一个原因就是，本来国内一直有一种论调是无论王治郅还是巴特尔，NBA想要他们完全是因为中国的市场，更不要说自己了.
但是98年在美国圣地亚哥一个训练营的经历让他对自己的信心有一个质的飞跃.
那一年他已经加入大鲨鱼，场均可以得到10分，8.3篮板.这毕竟是他职业联赛第一个赛季，重要比赛他难免还会紧张的手心出汗，因为年龄问题体能崩溃，技术动作变形导致的投篮不准，抢篮板卡位等问题就更多了.
就是在这样的背景下，他来到了美国圣地亚哥耐克训练营，见到了同一个训练营的泰森钱德勒，这时候已经有美国的教练说钱德勒已经具备打NBA的能力了.
作为王治郅的追赶者-姚明要给这个钱德勒称称斤两.
整个训练营和钱德勒对位，姚明基本对他是战略性的碾压，让姚明对打NBA初步建立起一定的乐观态度.
而这次有机会和NBA现役巨星，而且是同位置的中锋，怎么能不让姚明充满期待？
6点半王重光教练来叫姚明起床的时候，姚明已经把训练装备拾掇了3遍了.
姚明返回来催促王教练，赶快洗漱，早餐后出发.
毕甪安排的司机好像早有预备，也像是已经习惯球员训练时的状态，在不到7点姚明一行人到达餐厅的时候，他已经帮他们准备好了早餐.
原定训练时间上午9点，刚过8点，姚明到训练馆，发现奥拉朱旺还没有来，不过场地已经很热闹了.
很多工作人员在球馆的一侧，忙着布置场地，看起来是为了一会做体侧而准备.
毕甪在另一侧的一个半场在做投篮训练，已经汗透衣襟.
王重光来到场地边看毕甪训练，姚明也不废话，在翻译的陪同下赶快去换装备.
场上阵势不小!
几个工作人员陪着毕甪一个人训练，一个白头发的应该是主训练师，一个负责捡球和发球，还有一个拿着一个大的泡沫棒.
只见毕甪接训练师发球，从中线运球-过障碍，到左侧45度3分线先外，然后交球给训练师;
自己则是跑步到底角，然后接球3分;
投篮的一刹那，拿着泡沫棒的训练师，上来用泡沫棒做干扰;
球进;
然后冲刺跑回中线，再次运球到左侧45度3分线外，继续交球给训练师;
跑到底角急停，
做接球假动作，然后无球跑到另一侧的底角，接球投3分;
投篮的一刹那，负责干扰的训练师这次直接一泡沫棒拍到毕甪身上;
毕甪没有受到干扰，球仍然进;
然后同样的运球-交球-无球跑动-接球投篮;
加上刚刚完成的两个底角;衔接两个45度接球投篮和顶弧一次投篮算是一组训练;
那个拿着泡沫棒的训练师是真打啊!
球场上不断球鞋的摩擦声，进球刷网声，球拍打地板声，投篮打铁声;训练间隙毕甪的喘气声;
这样的训练，毕甪又完成了5组;
王重光开始对毕甪刮目相看了，他看出来这种训练是参考实战，模仿高强度防守下的关键球投篮;而且这个训练场是NBA的3分线，毕甪可以投出接近50%的命中率已经很客观了.
他不知道这种训练毕甪已经做了多少组了.单凭这一手3分球，如果能在场上打出来，真的会成为上海队很重要的一个补强.
这边毕甪的训练好像是结束了，他也发现王重光站在场边，他先跟王教练挥了挥手打了声招呼，然后转身，直接脱下身上湿透的训练服，把汗一擦，穿上一件新的.
然后拉着白头发的训练师，一起走到场边.
姚明此时也回来了.
毕甪:“王教练，大姚，这是我的私人训练师费雷泽先生，我的TheMan，你们可以管他叫Q先生.“
王重光:“您好!我是姚明的教练王重光.“
姚明:“您好!Q教练!“
大家一边寒暄，一边互相打量.
王重光看这个外国人，在毕甪，姚明和他面前显得身量不高，不像是中锋或者二中锋的教练，外国当运动员的男性，稍微上点年岁就有点显老，从这方面看，灰白头发的弗雷泽倒是看起来老成，沉稳.
毕甪继续介绍:“Q先生以前是雷吉米勒的队友，也是前公牛队球员科尔的大学同学，不光自己是神射手，朋友队友都是神射手.他在我的训练团队中专职负责投篮训练;同时负责和蒂姆训练团队沟通，落实我日常的体能，饮食和赛前准备，赛后的拉伸.反正是我的大管家.只要和篮球相关的事情，我都要听他的.“
在毕甪的介绍过程中，姚明是一脸羡慕的表情，王重光有点被震撼到了.
虽然SH市体位为了培养姚明，也配备了团队，但也就是卫国平负责营养和跟踪监测，以及日常训练，他单独带姚明已经在队内是特殊待遇了.
这个毕甪一天职业都还没打，听起来有一堆人负责陪着他训练.
在王重光又一次被思想冲击时，毕甪又用英语跟Q说了一遍，并再一次嘱托Q要宏观的介绍一下他的训练团队，让中方教练对美国培养一名球员有更多的了解.
Q用蹩脚的中文说:“你要王-忠-刚教练，你好要-命.“说完自己先忍不住笑了.
气氛一下子活跃了起来.
然后用英语继续说到，毕甪同时翻译.
Q:“我是毕甪的私人训练师，从前年开始他就是我的老板了.我负责对接蒂姆·格罗弗和他的团队，蒂姆·格罗弗和他的团队负责制定毕甪的训练计划，由我和毕甪评估和保持计划成功的进行.
毕甪今年的训练最大的目标是减重和核心力量的塑造，我的老板以前工作太批命了，当然这使他赚了我几辈子都赚不到的钱.开个玩笑.“
Q看王教练和姚明太过于正式.
王重光没注意Q的玩笑，他听到了太多不理解的名词，虽然再过几年他就60岁了，但是年轻的心态，和乐于学习的精神，让他有一肚子的问题，如果不是第一次见面，此时他一定让这个老外见识一下，什么是真正的TheMan.
Q:“技术方面，毕甪需要今年找到并稳定自己最舒服的投篮方式，我们的目标是进入CBA毕甪可以成为你们外线的第一选择.“
王重光和姚明在等毕甪的翻译，他已经成功的让随行的翻译无事可做.
陪同的翻译当然知道外国人表达时直接的态度，但是毕甪作为一个中国人，就这样不控制的直接翻译过来，这孩子不社会啊!
不过这厢王重光倒是没有对毕甪成为上海队外线第一选择做出什么疑问，因为他是内行，在刚刚毕甪投篮训练时，他已经看到了毕甪外线的能力.他真的难以确定这种训练强度和CBA比赛的强度到底是哪个大.
他现在更感兴趣的是毕甪的训练师体系.
王重光:“这么说除了Q先生负责跟踪，你还有一个团队专门负责制定计划?“
王重光直接问毕甪.
翻译见毕甪要回答王教练的话，自己总算有机会抢回自己的工作了，主动对Q翻译起来.
毕甪:“是的，我其实已经跟蒂姆·格罗弗的团队训练5年了，前年在印第安纳波利斯见大姚，他希望我能够回CBA和他一起打一个赛季，然后蒂姆不可能陪我长期去中国，所以我在他的推荐下让Q负责计划实施，这几年，我们合作的不错.“
王重光:“蒂姆·格罗弗我不熟悉，他是NBA球员退役的吗?“
毕甪:“他是乔丹的御用训练师，因为身高的问题没有打篮球.“
毕甪其实已经明白王教练这样的老篮球人心心念念的是什么，他其实和钱爸爸一样，都是怀着对中国篮球的热爱，一直在这个岗位上奋斗，他们都希望通过自己的努力，能够让起步晚的现代中国篮球在训练体系上有更好的进化.所以不等王教练问，他就主动说.
毕甪:“蒂姆·格罗弗先生算是美国这边私人训练师的开山鼻祖了，以前NBA的球员也是没有私人训练师的，他因为身高问题没有打成职业篮球，所以在伊利诺伊大学主修运动机能学专业，因为帮助乔丹训练而成名，现在NBA有很多训练师开始展露头角，如果可以，教练，我希望您能和李教练沟通一下，我想带着我的训练团队一起加入球队.“