第六章:要猛！
“这……教练，这是不是搞错了啊？”
虚鲲看着这房间，眼泪都快出来了，因为这房间就有一个床板，一条毯子。
这……这让人怎么住啊？就算让鸡来住都得铺上几棵稻草吧。
“搞错？怎么可能，我可没有搞错，这是雷先生安排好了的，再说了，你是来这训练的，不是来度假，小子，你可要搞清楚啊。”
虚鲲没办法，也只好接受这个现实了。
接下来大嘴教练又带着虚鲲看了看超市，虚鲲看后嘴角一抽。
这超市都是些牛奶，鸡蛋，豆腐，牛肉，鸡胸肉，麦片，还有各类果蔬。
“这也太豪了吧！”
“呵呵，这些不算什么，都是强身健体必备的罢了。
好了小子，这地方差不多就这样了，回去休息吧，我们的训练明早才开始，祝你好梦。”
大嘴教练说完就转身离开了，只留虚鲲一人在风中凌乱。
虚鲲慢慢走回自己的房间，看了看空落落的房间，虚鲲在心里不断安慰自己，这一切都是值得的。
小黑子猎捕手1号的位置不是说做就能做的，虚鲲下定决心要做一个猛男！一定要猛！
想完这些后，虚鲲躺在床板上不知不觉就睡着了。
夜里，虚鲲做了个梦，梦见了他最想见的人…………
“哔～哔～哔～”
一声声急促的哨声响起，把虚鲲吓了一跳。
虚鲲睁开眼睛，床边已经站着大嘴教练了。
“起床！”
嘴哥一声吆喝，把虚鲲吓得不轻，虚鲲一看时间，早上6点！
“起床训练！要做一个猛男！要猛！”
虚鲲被嘴哥的吆喝声吓得立马起身，连忙穿起衣服洗漱。
“快点！我在外面等你！做一个猛男！要猛！”
虚鲲顾不上说话，看着嘴哥一个劲的点头。虚鲲真怕这嘴哥给他一个拳头。
两分半之后，虚鲲站在了健身房前，看着嘴哥一脸严肃的模样，心中不免有些忐忑。
嘴哥看到虚鲲已经准备好之后便开始了健身计划。
“现在时间6:10，锻炼内容:跑步，时间四十分钟，现在开始上跑步机。”
虚鲲听后有点缓不过劲来，这强度这么大吗？
虚鲲没办法，作为天选之子他只能硬着头皮上了。
“准备就位！跑步机时速10km/h”
“啊？10km/h？”
教练见虚鲲还有疑问，一个闪电般的眼神便瞪了过去。
“啊什么啊，还不快上！”
迫于嘴哥的淫威，虚鲲只好上了，虽然跑得有点吃力，但虚鲲还是坚持跑着。
跑了20分钟后，虚鲲感觉他的脚有点不受控制了。
“教练，我……我跑不动了。”虚鲲上气不接下气的说道。
虚鲲在跑时教练也在跟跑中，看着虚鲲跑了20分钟就打退堂鼓，他心里不由得嘲讽道现在的年轻人真的是……虚啊！
“还有20分钟，坚持住，现在把你跑步机时速调整到9km/h，虚鲲，坚持住，记住，要做一个猛男！要猛！
调整呼吸，不能放弃！”
“好的教练，我……我调整……调整……”
虚鲲迷迷糊糊的把跑步机时速调到了7km/h，终于好受了一点了。
虚鲲累的快虚脱了，嘴哥却越练越兴奋，嘴里不断大喊“做一个猛男，要猛！”
虚鲲见状只得有气无力的回应着跟着说了几句要猛，要猛！
终于，又20分钟过去了，虚鲲长舒了一口气。
“终于结束了。”
虚鲲关掉跑步机，直接走了下来。
“嘭～”
一声闷响，虚鲲摔了个狗吃屎，因为他现在站都站不稳。
嘴哥见状也不慌不忙，来把虚鲲扶了起来。
“啊鲲啊，你这个脑子……，怎么能跑着跑着立刻就停下来了呢？要慢慢的停，长这么大了都还不知道，这……不应该啊。”
虚鲲有气无力的翻了个白眼，心里暗自骂娘。
缓了口气之后，教练见虚鲲恢复得差不多了，便带着他去吃早点。
虚鲲心里高兴得不得了，终于熬到吃饭环节了。
“呐，吃吧，今天的早餐，五个鸡蛋，两杯牛奶，两片面包。记住，不能浪费，要吃完。”
看着眼前的食物，虚鲲也不客气，直接开动大快朵颐了起来，说实话，跑了那么久，他确实是饿了。
“嗝～”
虚鲲满足的打了个饱嗝，这种锻炼后的饱腹感真让人难以拒绝啊。
“好了，啊鲲，吃好喝足之后就到健身房去吧，那里才是我们的主战场。”
虚鲲心里想，吃饱喝足之后不休息一会儿吗？哎～命苦啊。
“我来了，教练。”
“今天我们先来训练手臂力量吧。”
说完之后教练拿起器材问道:“知道这是什么吗？”
“呃……我知道，这是哑铃。”
“呵呵，不错，有点基础，那我们从最简单的站姿哑铃弯举开始吧，这类训练锻炼到的是你的手臂力量。
下面我把动作要领和你演示一下，你好好看好好学。
双脚开立，双手握紧哑铃，大臂紧紧贴住身体，手肘弯曲带动肱二头肌将哑铃举起，感受手臂的发力，来回举起然后放下，如此往复。
怎么样？看明白没有？”
“看明白了，这一点也不难。”虚鲲自信的说道。
“嘿嘿，你觉得不难就好，那我们先来一小时的站姿哑铃弯举，来吧！一起来，做一个猛男！要猛！”
“一……小时！”
说罢，嘴哥就好像进入了忘我的状态之中，哑铃在他手中如同玩具似的。
虚鲲也拿起了手中的哑铃，按照嘴哥的方法开始了训练。
“我也要做一个猛男！我也要猛！”
两个男人在健身房中挥汗如雨。
嘴哥:“啊！要猛！做一个猛男！”
虚鲲:“猛男！53……55……呀！加油！”
一小时时间很快过去了，虚鲲数到180后停住了，一小时180个站姿哑铃弯举，虚鲲擦了擦满头大汗，觉得自己还不算太差。
教练也过来给虚鲲递了瓶水并问道:“啊鲲，刚刚我看你挺认真的，做了多少个啊？”
虚鲲不回答，倒是先反问了嘴哥一句他做了多少。
嘴哥也不隐瞒，随口说道:“不多，也就400多个。”
虚鲲听到这，刚到嘴里的水一口喷了出来……