第142章 八段锦
坐着棠夫人安排的马车,经过镇上,唐心让马夫转了个弯,来到长春堂买了不少蜂蜡。
接下来的几天,三人就待在家里,密锣紧鼓的把五百支润唇膏制作出来。
到了第四天,棠夫人派下人来把润唇膏全部拿走。
总算又空闲下来了。
今天,是小武休沐在家的日子。
太阳缓缓东升,天边泛起了鱼肚白,金色光芒照在院子的一角。
此时,一大一小正昂首挺胸,双掌立于身侧。
“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前。”
唐心摆好姿势,目不斜视,身后站着小武,一脸认真,跟着她的动作比划。
“中正安舒,呼吸自然,心神宁静,意守丹田。”..
气息沉稳地说着口令:“起式,两手托天理三焦,左右开弓似射雕。”
“..............”
“..............”
“收式,两手合于腹前,周身放松,呼吸均匀,气沉丹田。”
做完八段锦最后一个动作,唐心转身,问小武:“身体觉得怎么样,有没有觉得难受?”
小武身穿收窄的长衫,额上冒着细汗,语气既惊奇又兴奋:“不难受,娘亲,这是武功吧!好厉害,练完之后全身都感觉暖暖的。”
不是太阳照射在表面皮肤的暖,而是从身体里从内而外散发的暖意。
这一通比划下来,神清气爽,脑子都清醒了。
唐心掏出帕子,替他擦汗:“这个是健身气功,动作柔和,坚持做有益身心,强身健体,以后娘亲每天早晨陪你做一遍。”
前些日子,书院里有小测试。
为了有好成绩,小武很是用功,心情也焦虑,也因此伤了神。
这两天整个人都提不起劲,一看书就困,唐心便想带他锻炼一下身体。
前世她体质寒,手脚冰凉,别说冬天怕冷,就连大夏天的都很少出汗。
不仅怕风,吹一会空调还觉得手脚麻痹。
本以为自己年纪轻轻,二十来岁的年纪身体就要药丸。
直到去看了中医,医生说她气血两虚,建议她锻炼八段锦和金刚经。
就这样,坚持锻炼了大半年,身体这才好起来,有了质的改变。
练完武功,吃过早饭,唐心让小武去外面玩儿。
王桂花去后院喂鸡鸭,淋菜。
李翠去河里洗衣服。
唐心觉得无聊,去辣椒地溜达一圈。
既然是她动员村民种的辣椒,最起码第一茬得上心一点,不能辜负他们的信任。
待这一拨辣椒一收,村民们有了甜头,自然就会把心放回肚子里。
在地里转了一圈,回到家里喉咙干得快要冒烟,才倒了一杯水,就见小武迈着小腿儿哒哒地跑回来:“娘亲,我想和弟弟他们去捞小鱼。”
“去小溪捞可以,但不能在没有大人的情况下去河里,知道吗?”
唐心一边叮嘱一边给他拿了一个小桶,一个小竹编簸箕。
“知道,娘亲,我保证不去河里。”
小武兴奋地保证,接过工具便乐颠颠地跑出去。
唐心对他的小背影大喊:“午饭要准时回来哦。”
“知道了,娘亲。”
小武头也不回的应下。