第163章 身体恢复
今天是阳历10月24日，是宁静出月子的日子，也是展博宇假期结束，重新恢复训练，带新人的日子。
一大早，展博宇起床后的第一件事就给宁静放洗澡水，因为他知道，宁静已经忍受一个月了，知道今天就可以洗澡，她起床的第一件事一定是洗澡。
等放好了洗澡水，他回屋看到宁静还在睡着，在宁静的耳边轻轻的说了一声：「洗澡水我已经给你放好了，可以去洗澡了。」
本来睡着的宁静突然睁开了眼睛，「可以洗澡了？」宁静的眼神中还带着点不可置信。
「嗯，今天你就出月子了，可以洗澡了。」
宁静听了，赶紧掀开被子下了床，直奔浴室而去。这段时间她除了喂奶就是锻炼身体，都忘了今天是孩子的满月。
他见宁静进了浴室，看了儿子一眼，见他还睡着，才去厨房做早饭。
宁静月子里的饮食不仅要少盐有营养，每天还要多喝汤，所以宁静之前空间里存的饭菜都不太符合要求，展博宇只能每天给宁静重新做。Z.br>
在这一个月的时间里，展博宇的厨艺可谓是突飞猛进。现在他做的饭菜不仅味道清淡，还好吃有营养。
他每次做饭都会多做一些，留下宁静当下要吃的，剩余的他都会让宁静收起来放到她的库房里，留着以后吃。而他则吃宁静空间里之前宁静做好的存粮。
展博宇在厨房熟练的做着早饭，而宁静则快速的去了浴室。她打开浴室的门，就看到浴桶里已经放好了洗澡水，她迫不及待的就脱衣服钻了进去，只留一个脑袋在外面。
一进浴桶，宁静就发出一声舒服的喟叹。
「啊！好舒服！」
因为宁静还在喂奶，所以展博宇放的是他空间里加热的井水，没有添加药泉，也没有添加牛奶和花瓣。
空间井水虽然没有药泉立竿见影的效果，但是长期服用，有强身健体的作用，所以宁静用它来洗澡效果最好。
更何况在这一个月的时间里，展博宇在宁静的饮食中和日常的身体擦洗时都用的空间井水，再加上宁静每天坚持锻炼，所以才让她在短短的一个月时间，把身体恢复到了怀孕前的状态。
而一般的产妇，则需要半年甚至一年的时间才能恢复身体，有的不注意锻炼，月子里劳累，受凉的甚至都恢复不好，还会落下月子病。由此可见空间井水对身体恢复功能的强大作用。
宁静刚进去，就感觉到毛孔瞬间打开，身体一阵舒爽。她知道井水的作用，于是她抓住最后的机会在水里修炼起了内力。直到把身体内部最后一些微小的瑕疵都修复好，她才收功，洗起了澡。
她一边洗一边想，终于解放了，以后都不用受罪了。这坐一个月子可把她熏坏了，每天不能洗澡洗头，只能擦身，她都觉得自己发臭了。
宁静在浴桶里整整泡了一个小时，把浑身上下都搓了两遍才出来。
出来后她感觉自己浑身轻松，生产后身体的疲惫感和无力感都消失了。等她做完了一整套护肤后，整个人瞬间光彩照人，再也看不到一个月前狼狈的模样。
看着镜中的自己，再想到这一个月她只需要在孩子饿了的时候喂喂奶，剩下的时间都在修炼内力恢复身体，而展博宇则包揽了家里所有的家务，就忍不住幸福的一笑。
经过一个月的锻炼和刚才的修复，宁静的身体已经恢复到了怀孕前的巅峰状态。虽然比用药恢复的时间慢些，但是身体也没有留下后遗症，孩子也不用喝奶粉，宁静觉得这样已经是最好的结果了。
她把身体擦干后穿上一件新的睡裙，又快速把头发洗了一遍，等把头发吹干，才开始做全身护肤。
她一边摸着自己的皮肤，一边忍不住感叹，果然是年轻，恢复的快，她现在的皮肤和以前一样白皙紧致，没有一丝瑕疵，尤其是小腹，经过一个月的锻炼，也有了腹肌，不再像刚生完孩子时那样，一堆皱褶，松松垮垮，虽然现在还没有马甲线，但宁静已经很满意了。
等做完护肤，宁静看着自己的胸，那里比之前大了两个号，而且硬硬的，以前的文胸已经穿不下了，而且穿上文胸喂奶也不方便。
不过宁静之前没有准备哺乳内衣，为了穿脱方便，不得不找出一件冬天穿的均码号的背心式内衣，这种内衣是一百到一百五十斤均可穿，而且睡觉穿也可以。宁静穿上后活动了一下，果然非常舒服。
宁静穿好内衣，又套上睡裙，把脏衣服放进洗衣机清洗，就去了餐厅。
等宁静到了餐厅，没有见到展博宇的人影，突然她想到什么，赶紧上楼。果然一开门就看到小越越已经醒了，正在展博宇的怀里嚎啕大哭。
宁静顾不得其他，直奔展博宇——怀里的儿子。
时间回到半小时前，展博宇刚做好饭，就去了楼上，果然一开门儿子已经醒了，正哭的撕心裂肺。他熟练的抬起儿子的一条腿，掀开纸尿裤看了看屁股后面，一股臭味袭来，小家伙拉了。他赶紧给儿子脱下脏的纸尿裤，把屁股擦干净，又给他洗了洗屁股，换上新的纸尿裤，收拾妥当之后，把他抱了起来。果然洗干净后他就不哭了。于是他就抱着他围着屋子转圈圈。
转了一会儿，他可能是饿了，又大哭了起来。宁静还没有洗完，他只好拿出床头的小铃铛，在他身边摇晃了起来，他听着铃声，慢慢的不哭了，只是没过一会儿，又哭了起来。正在他不知道怎么办才好的时候，宁静进来了。
听到宁静的开门声，他眼中闪过惊喜，转头朝门口看去，就看到宁静穿着吊带睡裙向他跑来。
他的眼中闪过惊艳，只是不过一瞬间，就发现怀里空了，宁静抱着孩子躺在床上去喂奶了。
宁静喂孩子吃饱，等他睡着以后，正准备去吃饭，就看到展博宇双眼直勾勾的盯着她。