第56章 老A要大家运动过量
临近午。
跑步终于停止了，众腿脚酸软的被集合了训练场，菜刀站队伍方，对着众喊：“知现心里想的什么！”
“，只一开喂菜！”
“但，记住面说的话！”
“早晚，十公里越野跑各一次……”
“早晚，俯卧撑、引体向、仰卧起坐、靠墙深蹲各一百……”
“早晚，四百米障碍、徒手攀岩各一次……”
“求，所项目负重，得低于二十五公斤……”
“求，所项目，必须用餐间完成……”
“听清楚没？”
说后面，菜刀嘶吼着问。
“听清楚了！”
......
愧老，训练量相当高，而且菜刀也身放几铁块，的重量比其它更重，让李岩微微哭笑得。
想突破自己的潜力，首先，能够被队邀请参加特训的，无一各支部队的精英。
想么多精英扎堆的情况，拿到特训三的成绩，难度。
其次，队作为全军最早设立的特战队之一，其队员的素质能力毋庸置疑的。
很显然，里的任何一项训练记录，想打破都十分的困难。
袁朗给的难题，谓难啊。
自从了系统之后，李岩对自己身体素质的锻炼就从没停滞。
经第一年突飞猛进后，后面两年里，的各项属性的增长，其实已经进入到了瓶颈期。
当然了，经历了么多之后，李岩已经很难被样的困难吓倒。
看，只自己尽力而为，至少另外两任务完全能够完成的。
......
就李岩暗暗思量的候，齐桓已经从方走到了队列面，被齐桓的高分贝声音提醒，李岩才回神。
看看方，刚刚领完作训服的吴哲、拓永刚，已经向迈了一步。
“两都干部嘛，好像一还校官，一尉官？”
齐桓慢吞吞地说：“队列里准讲话，难知吗？”
“把衣服放地。”
“十五分钟，一百俯卧撑，两百仰卧起坐！现开始……看什么看，听懂吗？”齐桓面无表情的样子，表明位教官并没开玩笑。
吴哲、拓永刚两没争辩，默默放了手的作训服，乖乖按照的指示做俯卧撑。
其见状，也暗暗提神。
......
家体训的候，老队办公室，铁路正看着家的训练，监控里面。
铁路目光深沉的看着画面里的李岩。
其汗如雨，胸膛的激烈起伏，代表着其训练状态已经达到了极限，但李岩的身，却看到种状态。
些优哉游哉的样子，像训练，感觉看着像渡假一般，应该没用尽全力，看需菜刀加重训练量给家伙才行，气了。
铁路暗暗点头，随手从旁边拿一文件，翻阅起。
其内容，郝然李岩入伍之地方的所资料信息。
很简单的生经历，军世家。
......
如果说，训练让断的突破身体极限。
那么老的训练，还突破心理、身体的双重极限。
因为袁朗停的压榨，压榨的心理，压榨的身体，每一分，每一秒。
从早起睁开眼睛，除了吃喝拉撒睡的间，所参训员都沉浸极限的训练，其，还伴随着袁朗的扣分冷嘲热讽。
终于，日子到了周六晚。
明就星期日了。
参训员都很放松，因为明以休息了。
......
次日。
凌晨四点。
宿舍楼。
“现吹吗？”菜刀看着袁朗认真的问。
袁朗点点头说：“吹...。”
“熄灯四！”菜刀似乎动了恻隐之心，忍住的提醒袁朗。
袁朗慢慢的转身，面对着菜刀，咸淡的说：“手表！”
菜刀明白了袁朗的意思，默默的拿起了哨子，直接狠狠的吹响了。
“嘟！嘟！嘟！嘟……”
急促的哨声瞬间就传遍了整宿舍楼。
“紧急集合~”
特训员的脑子“嗡~”的一，直接发麻，强忍着脑海的适之感，迅速的行动了起，即便心理着再的怨念，面对紧急集合，也没敢丝毫的耽误之心。
很快。
众就到了宿舍楼列队站好，双眼带着血丝困倦，盯着队伍方的袁朗。
袁朗带着淡淡的微笑说：“紧急集合原因的，刚得到一好消息啊”
“什么好消息呢？”袁朗反问着说到里，言语之带了难言的笑意：“说明啊，，准确的说今。
“说今好气！平均气温二十五度，所以临决定加餐，啊~”
“趁着阳没，带领家迎接阳，五十公里的强行军，怎么样？”..
说最后，袁朗似乎征求家的意见，竟然问了起。
对于袁朗敢问，自然就会敢说。
“报告！”
队伍里传一声喊。
“十四号讲话！”袁朗带着笑意的脸庞，扭向了十四号。
“今星期日！”十四号声的回，言外之意提醒袁朗，今休息的日子，袁朗嘴巴一扁，为所动的说：“教官权随做变更，扣两分！”
“报告！”拓永刚的，对于袁朗再次“非”的行为，拓永刚也忍住了。
“二十七讲话！”袁朗看向拓永刚。
“为什么提通知？”拓永刚声的问。
拓永刚的句话让众纷纷无语，哥，谁家紧急集合会提通知啊？
就算满，也得找对地方啊。
听到拓永刚的问题，袁朗的脸色更加的好看了，嗤笑：“给雇奶妈吧？扣五分！”
看到拓永刚被，吴哲场：“报告！”
“讲话！”袁朗同意。
“的生理承受能力极限的，长期睡眠匮乏，会对体以造成极的伤害，想应该知吧？”吴哲卑亢的问。
袁朗忽然感觉些好笑，自己招的些兵，怎么一比一没脑子？“光电硕士，看选错专业了，跟教官说话用质问的口气，多没礼貌啊，加扣两分！”
“还，以后说话点声，别娘娘腔腔的！”
吴哲听到句话，整都离的愤怒了，意思男了？怎么能！
淦~
说着，吴哲就跟袁朗干一子，旁白的成才，一把拉住了吴哲，将其拽了回，又摇头示意吴哲生事了。
看到两动作的袁朗质问：“干什么，啊？四十一，队列拉拉扯扯的，加扣五分！”