第18章 体能训练

转天下午老许就骑着辆自行车载着文前进来到了县人武部。到了县人武部门口，老许先进了门卫室通报，文前进站在挂着“秦邮县人民武装部”几个大字的门牌边上，看着门口哨兵笔直的军姿，内心也不禁有些悸动。他喜欢在部队的日子，喜欢和战友相处的生活，喜欢听那响亮整齐的呼号声，喜欢听那嘹亮动听的军歌声......

眼前哨兵穿着着前世自己只从电视里见过的一身绿军装，两面红领章还有五六半自动步枪，这一代军人被后世称作“绿军装红领章，半扎马步斜端枪，最强一代单兵王”。文前进感觉到自己魂牵梦萦的军旅生涯离自己已经不再遥远，这两个多月以来的努力没有白费。

老许通报完情况，领着文前进找到刘部长将文前进的高考情况汇报了一遍。饶是刘部长知道文前进的成绩很好已经有了心理准备，可当他听到文前进有可能数学拿到满分时，还是震惊了。刘部长又详细听取了文前进的想法，再三和文前进确认他的想法没有改变之后，刘部长赶紧把许老师和文前进请到办公室，把之前总结的军校情况汇总拿了出来，与二人共同商讨。

且说，在这个年代我军的军校数量不少，总共有40余所，按照隶属关系可以分为军委直属、各总部（总参总政总后）直属、各军兵种（海空军二炮）直属、各军区直属及武警直属几类。

按照性质则又可以分为指挥类院校（分为初级、中级、高级3种）、非指挥类院校（包括工程技术、军医等）和士官学校。

要值得注意的是，并不是所有军事院校都会有本科招生，部分军事院校是以任职教育为主体，就是说他们的学生不是来自高考学生而是来自部队，文前进能做出的选择并没有四十所那么多，而在本科招生的军事院校里符合文前进要求的就所剩无几了。

综合学校分数线、学校各方面条件、文前进个人分数情况等因素，刘部长和许秉仁商讨许久，最终建议文前进报考位于省会金陵的政治学院。这所院校虽然77年才成立，但是却是由总政治部直接管理，规格方面没话说，另外刘部长现身说法，说这所院校条件与环境相当不错，最后也就是最关键的，这所院校就在金陵，离秦邮县不过半天的车程。

文前进在前世对这所院校就有所了解，历史在全国部队院校中不算悠久，可是荣誉很多，是全军院校教学优秀单位、军队重点建设院校、全军研究生培养单位重点建设院校......

为什么文前进会知道这些，因为文前进前世的老团长就曾在这所院校学习过，并且以这段经历为傲，每次给文前进他们开全团大会的时候都会提起他难得的校园时光。可文前进后来听老班长们八卦才知道，团长他严格意义上也不算政治学院的学生，他只是短暂的来学校交流培训过一段时间。

也不知道自己这一世会不会再遇见老团长，那是一个粗犷豪气的西北汉子，身形健硕，嗓门奇大。平时团长兜里总是揣着两包烟，自己却从来不抽，到了一线走一趟这兜里的烟也就散光了。算算团长的年龄，自己说不定还能跟他做一阵子同学呢，文前进暗想到。

决定了报考院校之后，刘部长又对文前进叮嘱道，在放假这段时间里一定要注意自身安全，上学之前还有体检体测环节，更要积极锻炼身体为进入军校之后的训练生活做好准备。文前进一一应下，刘部长所嘱咐的也是他计划中的一部分。

离开了县人武部，老许骑车载着文前进返回了学校，文前进并没有和其他学生一样，选择放假就马上回家，因为自己家在农村，通讯太不方便，他要等到高考正式出成绩之后，再返回家中。

凌晨七点，秦邮县高中操场。

文前进在操场的跑道上奔跑着，他起床洗漱后就来到这里进行早上的五公里体能。第七圈！文前进匀速呼吸着，控制着跑步的节奏。由于学校的操场并不是标准的400米跑道，一圈只有三百余米，文前进需要跑14圈才能达到五公里的量。

两步一呼，两步一吸，手臂来回摆动，把胯送出去......文前进一边跑着一边心里默默回想着跑步的基本要领。与众不同的是，文前进在前面几圈匀速跑的时候一直采用鼻子吸气。前世的他在西北当兵，环境恶劣，空气稀薄，在那个海拔4000米的地区氧气含量只有内地的百分之65-70。如果不是经过长期适应，在那个地方跑步甚至都可能跑死人。

也因此，文前进对跑步中的呼吸节奏格外重视，如果此时有一个人在文前进身边一起跑的话，就会发现虽然文前进的汗水已经湿透了衣服，可他的呼吸声依旧很轻且均匀，文前进有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化去改变呼吸节奏，就可避免呼吸急促和节奏紊乱和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反应。

最后两圈，该冲刺了！文前进一声怒吼，加大步伐向前冲去。冲刺时的氧气需要量剧烈增加，文前进也改成用嘴吸气，用嘴呼气，奔跑的速度猛然加快。至于说为什么要吼一声，这也不是文前进犯了什么中二病，纯粹是因为他在部队时练体能的老习惯。

练体能要是不吼上两嗓子，那还能练的到位吗?这是老班长常和文前进他们说的一句话，文前进也继承了这个光荣传统，吼上两嗓子一是涨士气，把身体里最后一丝力气都榨出来，二是因为长时间跑步，为了避免冲刺的时候岔气，长喊一声能顺气。

文前进猛跨一步迈过终点线，他随即掏出老许借给他的怀表紧张的看向时间，21分钟出头。文前进摇了摇头，还是差的太多了。以部队徒手五公里的标准来看，只是将将良好，能达到19分钟才算是优秀成绩。

21分钟，这个成绩连文前进前世的徒手五公里水平都没有达到，更别谈跟有些变态的尖子相比了。文前进老部队就有一个藏族兵，文前进亲眼所见这哥们儿开跑前惬意的点上一根烟，然后跑出了徒手五公里16分钟的成绩，那一次的文前进连他的影子都追不上。强人太多了，指不定就从哪冒出来一个灭的你没脾气。

看来自己要抓紧时间训练体能了，晚上再来一个五公里加练。另外自己没有后世的电子表，无法做到每圈掐表计时，自己也就没法做到计算配速做到均匀分配体力，这也是后期亟待解决的问题。

文前进边思索着边缓缓走动平缓呼吸。他牢记部队里的铁律，跑步之后不要立即坐下休息和大口喝水，立即坐下会导致心脏不适还有脂肪堆积，而大口喝水更危险会增加心脏负担，严重的话可能会导致水中毒。

文前进绕着操场慢走了两圈，拿起水杯喝上一口含在嘴里并没有着急咽下，漱了口之后就把水吐掉了。等身体稍稍缓和下来后，文前进来到双杠处开始拉伸，这也是跑步完最重要的环节。

等到文前进做完拉伸动作，学校早读的铃声响起，文前进不慌不忙收拾好东西回到宿舍开始洗漱。高考结束后，他就一直住在学校宿舍，学校对于他这批高三学生也是比较照顾，宿舍留给他们住，也不停电停水。

文前进打了一盆水来到卫生间，脱下被汗水浸透的衣服，用沾水的毛巾仔细擦拭着身体，水滴在少年的身躯上汇聚成流继而滑落。文前进的身材虽然没有健身教练那么夸张，可是常年的农活与在学校的日常锻炼带给了他比较结实的肌肉。擦洗干净了，文前进拿起干毛巾把身上的水擦干，穿上一件干净的白衬衣，把身上的衣服整理了一遍。

以往的他对外表和穿着并不是很上心，可今天是个重要的日子。

今天上午学校接到通知，县人武部来人正式对文前进开展政审谈话环节。