第84章：魔鬼训练
秦圣家里现在这环境，也不适合留韦少杰他们过夜，目前秦圣家就一层楼，4个房间也是刚好够一家人住。
平时暑假的时候，秦圣大多数还是到老屋去住，因为老屋瓦房夏天比较凉快。
??吃过午饭，因为秀都镇也没有什么好玩的地方，秦圣带着黄秋萍他们参观了一下自家的小米粉作坊。
然后又去参观了一下路胜小学，这个秦圣篮球生涯开始的地方，也算是让黄秋萍多了解一下自己更多的生活环境吧。
??从小学回来，大家就坐着聊天，随便把没装完箱的荔枝吃一下。
荔枝是秦圣最爱吃的水果，可以从早吃到晚，经常听到有人说，一个荔枝三把火。
在秦圣看来，纯属是骗小孩的，估计是那时候荔枝太贵，大人不舍得让小孩多吃吧。
??秦圣在浔州的出租房内，已经买了一个冰箱，等过几天出去的时候，再带两箱荔枝出去，放冰箱里冻了再吃，那才叫一个爽。
在家里帮摘了几天荔枝，8号上午摘完荔枝后，吃过午饭就拖着两大箱荔枝踏上了秀都开往浔州的大巴车，还是施飞开着摩托车送秦圣到镇上的。
一路上，施飞战战兢兢的开着车，因为秦圣加两箱荔枝的重量都两百多斤了，泥路又凹凸不平，确实是很考验一位司机水平的。
到了浔州，请了三轮车拉他到住处楼下，秦圣跑了两趟，才把荔枝帮回到自己的房间里，又花了半小时，把荔枝分袋子放到冰箱里。
(在这里分享个小技巧，如果大家要冰冻荔枝，龙眼这类的水果，在朔料袋底部放几张纸巾，这样能吸收胶袋里面的水分，这样能让水果保鲜更久哦！）
忙完都快3点了，于是换了装备，前往万毅的小区准备练习一下，之前跟韦少杰他们都约好今天出来集合，也不知道他们到了没有。
结果，秦圣到了球场，只看到万毅在场上投篮，韦少杰跟梁进还没有到。
也不管那俩货有没有放飞机，秦圣跟万毅很快就进入到熟悉的训练状态，到了快吃饭的时间，梁进跟韦少杰才先后摸过来。
这个时候，他们都没有电话，打秦圣电话也无人接听，所以他们估摸着，秦圣是在万毅这里练球才过来看看。
至此，四人帮集合完毕，强化夏训正式开始。
第二天，秦圣依然是四点出发，韦少杰跟梁进还有没有起来，他就先行出门了，大家约好了在江边的观景公园集合。
训练计划是5点开始，慢跑半小时，5点半要到达江边的公园，开始其他各种组合训练。
秦圣提前到达后，已经先行开始各种动作训练，等待其他三人到达后，再一起做等额的训练量。
?到了5点半左右，另外三人相继到来，秦圣开始带领他们开始做各种力量爆发类的训练，经过1个小时的训练，大家都大汗淋漓。
6：30过后大家结束了体能训练，几人慢跑回到市区，万毅小区附近吃早餐，吃过早餐休息半小时，继续开始一下阶段的训练。
?几人的早餐都吃得特别多，这几十天的牛奶，也由万毅帮忙订了，吃过早餐后就去万毅家小区里喝牛奶休息，这么高强度的训练营养也是要跟上的。
?上午训练完，秦圣跟韦少杰，梁进回到老韦的店里吃午饭，吃过午饭后回到出租房内洗澡午休一会，恢复体能，以备下午的训练。
?下午训练完，暂时没有其他安排，
大家可以自由活动，可以去打游戏或者是网吧。
秦圣现在有了电脑，不用去网吧了，可以在房内处理一些工作上的事务，或者跟小白菜聊聊天。
更多时间，是用来观摩NBA的视频，这些视频相当于一本本绝世武学秘籍，对于秦圣来说是最好的老师！
?晚上9点后，秦圣还是习惯性的去跑一圈浔州城，韦少杰跟梁进也硬着头皮，拖着疲惫的身躯跟着一起夜跑去了。
他们看到秦圣如此的刻苦自律，自然也不甘于落后。
夜跑回来，轮流洗漱完毕后，几人都累得滚床上沉沉睡去。
?一天就如此过去。
?如此反复，一天天就这样过去，每隔几天，他们都会跟随万毅小区的队伍去跟别的单位队伍，进行一场野球友谊赛。
几人已经成为万毅小区的主力，并在浔州的野球圈内小有名气了。
随着每天的训练量不断增加，大家也逐渐适应了这样的训练状态，每天睡觉前，大家都有一种年轻真好的感觉！
??黄秋萍跟黄蓉，也会经常去万毅小区看秦圣他们训练，不过也仅仅是看看而已了。
这个暑假的训练计划安排得满满当当，秦圣跟黄秋萍也没有什么私下的空间，韦少杰跟黄蓉也是如此。
秦圣也曾问过黄秋萍，跟他这样无趣的人谈恋爱，会不会觉得感到闷。
黄秋萍眼神明澈的说，有一点，但是她更喜欢这样刻苦，朝着理想前进的秦圣。
??也许，这就是爱情吧，最纯粹的爱情。
?对于黄秋萍的话秦圣感到很满足，当然训练也更刻苦了，其实每天如此枯燥反复的训练，能够坚持下来，也是需要信念跟理想支撑的。
?经过40天的魔鬼训练，几人的自我感觉都良好，都感觉到自己无论是体魄上还是球技上都有了进步。
特别是梁进，他现在的持球进攻，也是有模有样了，野球场上展示能投能突的性能，用他自己的话来说，那就是进步明显！
?梁进跟韦少杰打算回家一段时间，而秦圣则是选择留在浔州城，万毅也没有其他计划，所以他打算跟秦圣继续训练下去直到开学。
这时，非典疫情在全国已经得到了有效的控制，对于浔州来说，还是相对比较安全的，最先爆发疫情的南粤地区也基本恢复了正常。
但是，秦圣还是跟朱喜明提议，不要放松警惕，工厂继续执行之前的严格制度。
小白菜：“？？？？？？？？？？骗子！！！”
一天晚上，秦圣在房内上网的时候，小白菜发来了一条消息，秦圣隔着屏幕都感觉到小白菜的咆哮。
?爱拱白菜的猪：“什么情况？”
?小白菜：“你是易家扬？”
?爱拱白菜的猪：“不是啊。”
秦圣一脸疑问，无法理解小白菜的意思。
?小白菜：“老骗子，还说是什么作家！”
秦圣看到小白菜这样说，他终于明白了，现在孙燕姿的那首《遇见》已经随着新专辑一起发表了。
这首歌，将会很快红遍全国，-并成为孙燕姿的代表作之一。
秦圣满头黑线，难道说了一个谎言后，还要用无数个谎言去圆下去？
?爱拱白菜的猪：“嘿嘿好吧，我承认我知错了！”
秦圣不想再用无限的谎言编下去了，那样太烧脑了，最主要是，目前秦圣没有养鱼的打算！
?小白菜：“那你怎么会提前知道这首《遇见》的歌词？”
?爱拱白菜的猪：“我只是跟孙燕姿有点关系而已。”
这话当然不能算是谎言了，如今孙燕姿可是喜美的品牌代言人。
?小白菜：“果然男人的话，骗人的鬼。”
?爱拱白菜的猪：“你这可是冤枉我了。”
?小白菜：“我现在很生气，不要跟我说话。”
?爱拱白菜的猪：“生气的时候，吃碗螺蛳粉加辣的那种感觉超爽的，上次寄给你的应该吃得差不多了吧，我这几天再给你寄一些。”
秦圣开始忽悠小白菜，并试图用美食来将功抵过。
?小白菜：“早就吃完了，现在才知道问，你的良心被狗吃了吧！”
秦圣一头黑线，上次让老韦寄了好几箱给她的呢，看来螺蛳粉深得小白菜的喜爱啊！
?爱拱白菜的猪：“是是是，我的错，这几天马上给你安排。”
?小白菜：“主要是我室友喜欢。”
小白菜弱弱的解释了一下。
?爱拱白菜的猪：“那我多安排一些。”
秦圣觉得，终于平息了小白菜的怒火，果然美食对于女人来说，诱惑力还是相当大的。