第54章二千零二十二年一十二月三日

第五十四章2022年12月3日

今天...家里送了棉衣...但好像有点过于棉了...结果因为放假所以睡到了八点才醒...直播了半天完全没人看...“爷”不知道直播什么所以干脆就看番好了，随便看点什么，边看边玩游戏这样一天就过去了...

里放假越来越近了...月底说不定就结束了...唉...“爷”啊不，林夜叶我啊，喜欢一个人的安静但不喜欢一个人待着呢...喜欢安静的属于自己的空间，在这个空间里想做什么都可以...就算...算了，没什么...

1.元宵节：LanternFestival；2.刺绣：Embroidery；3.重阳节：DoubleNinthFestival；4.剪纸：PaperCu-tting；5.书法：Calligraphy；6.对联：Couplets；7.雄黄酒：Realgarwine；8.长城：TheGreatWall；9.中秋节：Mid-AutumnFestival；10.儒家文化：Confucianculture；11.古装片：Costumedramas；12.火锅：Hotpot；13.除夕：ChineseNewYear'sEve；14.针灸：Acupuncture；15.火药：Gunpowder；16.春卷：Springrolls；17.故宫博物院：TheP-Museum。

拖延症，大家已经司空见惯了，没准儿我们都有或多或少的拖延。那提前症呢？其全称为提前焦虑综合征。有这种特质的人，无法忍受事情拖着不做的焦虑，所以他们会在一件事情的截止日期之前，就早早地把它解决掉。

他们认为这样做可以减轻他们的思想负担。换言之，他们十分在意思想上的负担。不过，如果提前症在合适的程度，也许也挺好的。你说呢？反正“爷”有一点点提前症。

很多朋友在不开心时，都会选择用吃这个方式来找寻快乐，化悲痛为食欲。你可能以为这是吃货们在给自己找理由，其实，还真的就有能让人开心起来的食物。香蕉又称“快乐水果”，它能促使人的大脑产生血清素，这是一种能产生愉悦情绪的信使。

同时，香蕉又含有生物碱，可以刺激大脑皮层，使人精神振奋，提高自信心。在有些国家，香蕉甚至被规定为抑郁症患者的指定水果。除了香蕉之外，还有深海鱼、菠菜、低脂牛奶等都可以让你开心呢。

哲学信条被断章取义的情况大体有两种：一是经过传播，语义产生歧义。比如黑格尔在「法哲学原理」里提出的“存在即合理”，它实际的意思是一切存在都有原因，而不是说“这件事既然发生了，就一定是合理的、正确的”。另一种是取一句完整句子里的一部分，导致整体语义相反。比如卢梭的“人生而自由”，其实后面还有半句：“却又无往不在枷锁之中”。

如果在跑步时岔气了，请立即停止跑步并把手放在右侧腹部，随着呼吸的频率揉搓。在跑步过程中请注意尽量深呼吸。“韧带拉伸”理论倾向于认为短促的呼吸会提高岔气发生的几率，这是由于每次呼吸的过程中横膈膜仅仅轻微的上升下落，韧带一直处于紧张的状态无法得到放松，从而使岔气更容易发生。

其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。