第64章二千零二十二年一十二月一十三日

第六十四章2022年12月13日

“爷”今天又去看医生了，又拿了三天的药...下周就考试了呢...“爷”有点慌又不是很慌...估计这就是很急但是先别急的感觉...

哇...不是吧，期末考取消，原定十二月二十四号的考证改为二十二号，现在又换到十二月十六号...“爷”真服了呀，还以为有一星期可以再休息会儿...

唉...看来“爷”明天得早起去学校了...真离谱呀...事情多得一批的同时什么都赶鸭子上架...教育局的通知是一个比一个离谱...十六下午考完就放假...真是没想到啊...

一个下午教育局发了两次通知...“爷”真服了，虽然“爷”想说这很扯淡，但是这就是现实啊...

意大利心理学家莱森斯发现，理发是调节心情的好办法，甚至有助于赶走抑郁情绪。理发时，人的头皮受到刺激，能增加大脑的血液供应，还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。

此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，使心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。莱森斯特别提醒大家，情绪变坏时理个发，有助于早期抑制不良情绪的发作。

浙江丽水的丽，不读lì，读lí。浙江台州、天台的台，不读tái，读tāi。浙江嵊州的嵊，读音为shèng。浙江鄞县（现为鄞州区）的鄞，读音为yín，不读jín。浙江乐清的乐，读音为yuè，不读lè。浙江诸暨的暨，读音为jì。

AH歙县的歙，多音字，读音为shè，不读xī。AH六安的六，读lù，不读liù。江苏的六合也读lù，方言字音的残存，江淮方言六陆同音，是古语，从这可知为什么六字的大写是陆。AH亳州的亳，读音为bó，不读háo。

俗语说“一日之计在于晨”。关于健身，有的人也有这样的理念，天还没亮就起床锻炼，但事实上人体血压在早晨6点至8点会迎来第一个高峰期，运动会增加心脏的负荷，升高血压，尤其是对于高血压以及心脑血管疾病的患者来说，不宜过早进行体育锻炼。

而上午10点至11点，下午4点至6点这两个时间段，是人体的最佳运动时间。因为10点左右的空气质量较佳，适合户外运动；临近傍晚则人体体力达到高峰，运动效果最佳。

大师的写作守则，快记下来！1.不要为你写的东西害羞。2.不要粉饰词汇。3.拆成两句话好理解，就拆。4.慎用插叙。5.情境>情节、故事>场景、叙述>明说。6.没人想花几十元买本写景的小说。7.对话真实、比喻鲜活。8.节奏来自简洁。

9.先故事，后主题。10.写了解的事，除非你能将不了解的事情写得有共鸣。11.先忘记作品，再改第二稿，以求客观。12.找一位理想读者，如果没有，就让自己当。13.故事背景不要多写，背景离故事有多远放多远。14.生活并非艺术创作的支撑，反过来才对。艺术高于生活。

“爷”记下来了，但用不用得上另说...收藏夹吃灰吧～