第9章 未来可期
很快刘景翊就又跑了回来,手里拿了一根笔和一个本子,转过头对苏云希道:“现在开始由我来负责你的特训。”
苏云希一头雾水都不知道该练些啥,“那我们要练些啥呢?”
“先从力量开始,和短跑速度关联最紧密的就是下肢力量,所以先练习下肢力量,所以先从蛙跳和深蹲开始。”刘景翊道。
“就这么简单吗?”苏云希疑惑道。
“等你体验一下就知道了,坚持不住就和我说。”刘景翊邪魅一笑。
苏云希一脸不解,但还是照做了100个深蹲,到后边越来越慢甚至是起身都有些费劲。
“还行吗,不行可以休息一会儿。”刘景翊关心道。
“没必要,继续吧,我还好的的很。”苏云希强撑着酸疼道。
“那就蛙跳100米呗,走吧我和你一起。”刘景翊看着苏云希,一种不安油然而生,这丫头太要强了,搞不好容易酿成大祸。
果不其然,刚过三十米她就有一些摇摇欲坠的感觉,到了五十米身体开始往前倾斜,但是这丫头竟然真的凭自己的毅力坚持到了一百米。
“好了好了,去休息一会儿吧,一会儿再来两组。”刘景翊说道。
苏云希虽然没说但只是瞪大了两个眼睛,一脸吃惊的看着他,但也没说什么,她心中只有一个信念就是她要证明给刘景翊看自己是可以的。
刘景翊当然知道这丫头在想些什么,但是他也知道阻拦是没有意义的,只能随她去,大不了最后保护一下就好了。
果不其然,第二轮蹲起的时候她的动作缓慢不少,直到末尾还剩十个的时候,她的力气基本已经消耗殆尽,刘景翊想伸出手把她拉起来,谁知苏云希直接无视掉面前伸出的手,继续艰难的一起一落,直到最后一个完成,她两腿一软,向后面瘫倒,刘景翊顺势将她扶住,掺着她在旁边休息。
“今天就先这样吧,循序渐进就好。”说着,刘景翊递过来一瓶水,苏云希喘着粗气把瓶子接下,刚打开瓶子准备灌下去,只听刘景翊说道:“慢着先别喝,先漱漱口吐出来。”
苏云希按照他的话照做了,休息片刻后她又站上了100米跑道准备蛙跳,刘景翊劝道:“今天要不就这样算了吧,身体要紧。”
苏云希摆摆手示意刘景翊让开,刘景翊这两天也是深知这丫头的性子,自己肯定是拦不住,直到李宁希一把将苏云希拉了起来,大声呵斥道:“你怎么能如此不在意自己的身体,跟我到这边来。”
苏云希一下子被李宁希的气势压了下去,乖乖的跟了过去,李宁希放低了声调道:“我明白你怕托咱们班的后腿,但是这还有一个月,但如果你的身体垮了,咱们的队伍就彻底完了。”
“可是我”,苏云希的话被李宁希直接打断,“没什么可是的,这话必须听我的,乖乖和我回去。”李宁希决绝道。
苏云希也只能服从,没有任何回旋的余地,乖乖的和刘景翊,苏云希回去了。
李宁希摆摆手,指了指医务室,对刘景翊使了个颜色,刘景翊心领神会,去医务室拿了一只缓解肌肉酸痛的药。
苏云希坐在椅子上,小腿止不住的颤抖,刘景翊看着她尽力控制的样子,心理不免有一些内疚,但是他真没想到这丫头会这么倔。
“你是不觉得我特别没用,干什么都干不好是不是?”苏云希失望道。
“你再这么说自己我可生气了,
什么干不好,都有第一次,你可以的。”说罢便把药膏递了出去,“记得涂,涂完可以自己按一按。啊,对了放学我帮你补习,稍微留一下就好,不会太长时间。”
苏云希只是点点头,没有说话,但她心理依旧是不想拖后腿,她害怕被人嫌弃,他害怕那种感觉。
“哥,哥,过来一下。”刘景妍向刘景翊偷偷的招手。
刘景翊快步过去,只听刘景妍说道:“哥,云希这太狠了吧,这么累啊。”
“你还没看出来吗,这丫头和你姐一样,轴的要死,认死理,谁的话都听不进去。”刘景翊轻声说道。
“哦,什么?看来有人对我成见很深啊。”一个轻柔而又略带杀气的声音从刘景翊身后传来。
“姐!不不不,我怎么敢呢,哈哈哈,你说是吧小妍。”刘景翊心虚道。
刘景妍笑而不语,刘景韵拍了拍刘景翊的肩膀也没多废话,说道:“计划怎么样了,据说有新鲜血液,带我看看?”
刘景翊一愣,说道:“嗯,两个女生,一个社牛,一个社恐,其中一个希姐比较熟悉,你问她就好,另一个现在就坐在我旁边。”
“啥?你旁边?她还好吧。”刘景韵打趣道,看着刘景翊可怜的表情,刘景韵摸着头安慰道,“好了好了,摸摸头不哭,带我去见见吧。”
刘景翊指了指床边的座位说道:“那个就是苏云希,三班来的,小心一点。”
刘景韵没关他说的,径直走过去坐下,身边的苏云希一脸惊讶,上下打量着刘景韵,过一会儿他才发掘她的确不认识眼前的女子。
“不用看了,你我以前没见过,我是王老师以前的学生,认识一下,我是刘景翊的姐姐刘景韵,你好。”刘景韵轻声说道。
“啊,你好你好。”苏云希有些不知所措。
刘景韵简单的和眼前的女生交流了一会儿便走了出来,向刘景翊说道,我喜欢这姑娘,这姑娘未来可期。
兄妹两人一脸疑惑,都不明白这么一会儿能聊出来啥。
“小希,小希,过来一下。”刘景韵向李宁希招招手。
两人聊着关于王慕嫣的话题,不一会儿便露出欣慰的笑容,留下一句你们加油便扬长而去。