气虚液虚的判断与调理方式

12.7

早晨8-9，无八。复食第一天，少量小米粥，每次半小碗，注意不是小半碗，复食刚开始越少越好。体重135.3，腰围92。能否维持体重就看复食这6天了，辟谷的天数要和复食的天数相等。

想明白一些事，我原来试图改变燕子的思考模式，后来放弃。接下来觉得整个生活习惯一团糟糕又准备改变她的生活方式，特别是饮食作息，在硬磨合过程中毫无改变，只有互相之间的关系变差，与其这样做一件没有任何成功迹象的徒劳，不如享受缘分给予的每一天。所以，我不再试图改变任何人一分一毫了。哪怕亲如父母兄长妻也一样，当然孩子还是能矫正矫正的。时间的力量是强大的，目前我还没有那个力量来扭转时间。

管辖异议一个，SZF复议一个，仔细看看问题很大，写完考虑一下怎么办。

好了，不说那些了，说点有用的吧，今天心情挺好说两点，一个是简易脉诊，一个是配合症状的用药，能看明白多少看缘分了。

首先把脉沿高骨分作寸关尺三部分，然后食指中指无名指三个以中指定关脉，中指左右自然是寸（靠手）和尺。手指力度10%，50%和90%分别代表浮中沉，以高血压为5，很微弱接近摸不到为1，来定12345的标准，给左右手的寸关尺浮中沉一个十八个位置以九宫格的方式分别定下数值，按照综合数值除以18，看最终结果，在3以下为虚，在3以上为实。

左右手的寸关尺各有不同，左手的寸关尺为阳，代表背后从头到脚，寸为头顶到肩胛骨，关为肩胛骨到命门，尺为命门到脚底；右手的寸关尺为阴，代表胸腹从头到脚，寸为从头顶到胸口檀中，关为檀中到肚脐眼神阙，尺为神阙到脚底。

哪个部分的数值偏低或者异常代表相关位置没有处在标准状态，话说回来，现在人整体偏虚，有高手说过双手寸关尺能摸到和脉（标准人气血充足无显病无隐患）的人，他十三年只摸到了5个，所以大家数值不正常也别太在意，相对应的修修补补，不出大问题就好了。

寸关尺三脉综合比较，先对治相对综合数值低的一脉，寸虚，如果低于3想补一下，可以用黄芪，至于怎么用比较灵活；关虚可以用党参；尺虚可以用人参。

如果想多补一下多混两味也无妨，但是不要三味一起补，会上火。65岁以上老人和12岁以下孩子最好只用党参，相对平和不上火，吸收不了就是火。

上面的统归于气虚的领域，接下来是液虚，如果指按有塌陷和细丝的感觉的基本上就是液虚，液虚分寒热，寒用枸杞，热用熟地，综合九宫格判断使用，如果觉得寒热混杂就枸杞熟地一起用。

现在的国人基本上大比例都是气液双虚，用上面的方式调理半个月到一个月基本能看出效果，用药的话因人而异没法三两句说清，反正煲汤也好、生吃也好、含服也好，煎药也好，方式太多没法一一举证，自己按自己熟悉的，按自己容易操作的方式调理调理，调理完了再按照上面的九宫格参照一下调理前后的数值变化和身体的感觉，如果有效果记得留言，让我看到你在。