抽烟确实不适合修习真气
11.6
昨天到今天一直下丹田一直没有气感,早晨3:40醒,打坐到5:30,可能是因为抽烟的缘故,舌抵上腭会不自觉地收下颚,导致相关肌肉群紧张,头顶会有懵懵的感觉,自从练功后烟这玩意抽起来劲儿是越来越大了,看来还是戒了的好,本身练功就是促进副交感神经的静的趋势,烟是刺激交感神经的动的,两者相反,照这样折腾下去等于进一步退三步,这不扯淡呢么。
上午找新找到的老师问了一下这个问题,给了个辅助解决方案,试用一下果然解决了定位的问题,上午10:10-11:10练了一个小时,排除掉抽烟导致附带的咬牙趋势(这个绝对和经络有关),果然下丹田气感明显,在坐的时候肛门冒冷气,会阴热流和相关区域热力流动的感觉都有了。好事。群里贵贵说买的书一直没到,急眼了就先上网找了本看着想先开始,我就甩给他一本电子版的,先凑合着用吧,重点是先动起来。
人嘛,看来本身是用不着睡太多觉的(也不用吃太多饭),按照张至顺的说法子时开天,丑时辟地,寅时生万物,所以寅时练功最好,不知不觉我也能做到了,秘诀要说复杂我可以给你说上三天,但是简单的其实就是几个字,少吃点,早睡点,六个字而已。怪不得张至顺说谎言千千万,真理几句话,确实没几句话。人的命运大部分是习惯造成的,在佛教里这叫积习、业障,坏的习惯形成了,向下的人生趋势基本也就定型了,如何改变呢?
其实也很简单,那就是重新塑造一个好的习惯,这个习惯包括生活习惯、思维习惯和语言习惯,如何做呢?真理一句话,从当下做起。
作为五千年文化之集大成者,中医还是很厉害的,虽然有道光禁止针灸类似奇葩的事情出现,生命力也从来没与断绝过,因为有用的东西自己就会有生命力,即使一时会以太乙神针、火雷针之类的东西取代针灸,时间长了,针灸还会恢复自己的生命力。
有时候有权有势有钱的人总会产生幻象,以为一切皆在掌握之中,就像那句老话说的,手里有个锤子看什么都像钉子,他们会认为这个世界永远是按照他自己的规律运转的,而实际上人类能掌握的还是太少太少。这就是佛教所谓的无常,也就是无常是被列为核心三法印之一的道理。【诸行无常、诸法无我、涅槃寂静】
世界运行的规律假设有一万个,会作用于人身的只有一千个,人能感受的只有一百个,能察觉到并思考的有十个,能用语言形容出来的只有一个,而能被进一步研究的只有0.1个,而能被搞明白的估计连0.001个都没有了。这个概率想想都会觉得绝望,所以人掌握知识越多就会越不快乐,这话是真的。
哲学家都是有大智慧的,但是人生也是最痛苦的,因为他们的眼睛永远凝望的都是深渊。
不过换个角度看,知识掌握多也是有好处的,那就是可选的道路会更多。
如果一个人开始向内在世界去寻找,他就会发现,他不惜要太多外在世界的支持,不需要太有钱,不需要大房子,不需要别人的认同,也不需要向任何人证明自己的价值,因为,上面这些事情都能耗太高,没错,也就是性价比低的意思。
人一天只需要吃两次,每次一拳食物(两块钱四个馍,够吃1-2天,而不是早餐胡辣汤油条不吃会营养不良),睡觉只需要一个保温避风的地方,除此之外,还需要什么呢?五子登科带来的是幸福还是负累,我们需要认真考虑一下。
《瓦尔登湖》的梭罗说“宁愿就这样度过一天最有价值的时光;因为我很富有,虽然我拥有的不是金钱,而是晴天和夏日。”