宿舍卫生、个人卫生、个人锻炼

风，我们宿舍可是有严格的卫生要求和标准哦，我来给你说一下吧。

首先地面任何时候不得出现垃圾，垃圾你可以放进袋里，自己带出宿舍，也可以放进宿舍的垃圾桶内。

每天值班人员的工作就是打扫地面灰尘、墩地、墙角、床位、窗户窗台的卫生。每到周末一次大扫除，鞋架、衣柜、玻璃、都要擦干净。

个人卫生也不能落下哦，每天洗脸、洗漱、洗脚，袜子也要天天洗哦，看见那根绳子了吗？那是凉袜子的，不过每天早上要收起来哦。洗澡最少一星期一次哦，不过你运动的话，每天都要洗哦，不过除了一星期一次的擦洗，每天冲洗就可以了，衣服最好有一套是运动时穿的，不然锻完练，脏的可不只是你哦。

说到锻炼，我们每天都锻炼，只不过除了早上的晨跑，我们都是在室内锻炼的，诺，哪里有健身器材，也可以两个人一起锻炼哦。