美食

关于吃，我们从来不马虎，人间烟火百味，但依旧贪恋的味道，我们被称为家。

这个世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

而关于五花肉的三肥两瘦，你看到的层次，都将是我们的故事。

四季三餐，与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生惜惜相印。

而来到这世上，我们毕竟是要胖的，所以今天的胃是128G。

有时候我会发出疑问，我也没有乱吃，为什么吨位一直在上升？

早上的面包加牛奶，中午的两素加鱼肉，晚上再吃一碗米粉，深夜也不吃夜宵，就泡了杯牛奶呀！苍天呐，为什么？为什么我就是减不下去？

他们告诉我少吃，不要吃太饱，减少碳水摄取量，多喝白开水。真的，我做到了，但是有没有人告诉我，喝水也胖怎么办！

后来我参加了晨跑与体育锻炼，希望运动能给我带来改变。

结果，体重微弱下降，长得更壮了，算是一点安慰。

慢慢的，健康饮食、多喝白开水、锻炼身体给我最大的变化就是每天的生活更加的精神，元气满满，让我足以开心应对每一天。

毕竟，不吃减肥对胃不好，吃了，但长胖了，又令人糟心。所以小编在这里提倡大家健康生活，多喝热水与锻炼。