第355章 苍岩山特训

有了构想后，赵庆立刻回到了屋里，开始编制训练教材。

第二天，赵庆召集李诗瑶众女，把自己要回苍岩山训练“黑玫瑰”和“飞虎队”的想法告诉了大伙。

一听训练名单里没有自己，顾婷、虞辉、云霞三个外向的小美人可不高兴了。

春霞心里虽然也有点失落，但她没有表露出来。

赵庆明白这四女的心里，他没有解释，让众女准备收拾东西启程，然后，他派人去传达命令。

命令岳美霞、黄素兰、刘玉英、吴佩云和甘伟立刻赶往苍岩山，命令所有飞虎队队员立刻回苍岩山待命，命令一军团抽调一千五百名庆军老兵前往苍岩山，命令抽调五百名身体素质好，武功根底好的女兵回苍岩山。

命令一出四方皆动。

赵庆和李曦朝就太原“五年计划”又商讨了几个时辰，随后带着众女悄然离开了晋阳，碧叶师太王清凤也跟随前往。

好久没有回苍岩山了，赵庆站在大寨的门楼前，门楼又坚固巍峨了，这里是庆军的大本营，凝聚着庆军最初的心血。

这里居住着三万四千多，并州各地流离失所的百姓，有小口村的父老乡亲。

苍岩山是庆军的大本营，也是百姓们最幸福的居所！

杜有山从晋阳出兵时，赵庆就告诉了李诗瑶，等占领常乡后，把小口村的人接到苍岩山居住。

这是赵庆离开小口村时的一个心愿。小口村的人是李诗瑶亲自接到苍岩山的。

听闻赵庆回来了，方文宸立刻来寨门口迎接。赵庆一直坚持简单朴实的做法，除非是需要一种场面来衬托，否则，他不希望部下摆场面来迎接自己。

进入大寨后，赵庆立即带众女拜见方老夫人。方老夫人是大寨里年岁最大的老人，每一位回来的庆军将领，都必须先拜见老夫人。

这是赵庆定下的规矩。

之后，赵庆带着李诗瑶、春霞、云霞去见了小口村的父老乡亲。最后才与方文宸等大寨的大小官员，举行了聚会。

婚房已经完成了一半，赵庆简单看了看，表示满意，他不希望在自己身上铺张浪费，简单、大方、实用、舒心，这是他的要求。

各路人马相继到达了苍岩山，除了几位准夫人外，其他人都由方文宸统一安排住宿。

刘玉英和吴佩云自然是回小口村的亲人处住宿了，那里有她们的家。

岳美霞、黄素兰和众姐妹欢聚后，很快又与余梅、顾婷、苏琴、崔雯雯几位新的姐妹建立了感情。

看着老婆们的其乐融融，赵庆心里高兴，他相信大婚之日更是其乐融融的一个大场面。

人员到齐后，赵庆在训练场里开始了他的特训。训练场是赵庆在原先训练飞虎队的场地上，让方文宸按照自己的规划重新扩建的。

这日阳光明媚，场地上两千男兵，五百女兵整齐有序地站立着。

训练台上，赵庆一动不动地站着，看着这两千五百士兵。身后是崔雯雯、陈章丽、陈丽丽、岳美霞、黄素兰、余梅、吴佩云、刘玉英和甘伟。

李诗瑶陪着王清凤站在一侧，王清凤想看看赵庆的训练，李诗瑶便陪着来了。

站了一柱香后，赵庆开口了。

“诸位兄弟姐妹，你们能够站在这里，是因为庆军需要你们做一名特殊的士兵，但能不能成为我期望的特殊士兵，就要看你们自己了。

因为接下来的训练，要比你们军营的训练更严、更苦、更累，每个人都会脱一层皮，掉一身肉。

能够坚持到最后的，才能是合格的特殊士兵，中途有人吃不消了，允许退出，重新回到你们原先的队伍。

这里有五百名曾经是我训练过的飞虎队队员，还有我身后的九位将军，他们会和你们一千五百名新兵一起跟着我一起训练。

要想成为一名合格的特殊士兵，首先需要的是强壮的身体，所以训练的第一关是体能训练。

体能训练每日里十个时辰，只有两个时辰的睡觉。训练中，有体格不够强健，动作不够迅速，执行力不够强的人都会被淘汰。

优胜劣汰，这是各行各业的生存法则，在训练中被淘汰的人，并不是不够优秀，而是不太适合成为特殊士兵。

第二阶段是毅力训练，天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，饿其体肤。

第二阶段比第一阶段强度更大。

能够完成了第二阶段的人，就是我需要的合格的特殊士兵了。

箭法由甘伟将军负责，阵法和医术由黄素兰将军和岳美霞将军负责，武功由其她六位将军负责。

这里是庆军永久的训练之地，你们当中的优秀者将会成为这里的教头，为庆军训练更多的特种士兵。

两个阶段的训练中，如没有特殊之事，我赵庆会与你们同吃同住。”

接下来赵庆把二千五百人分为了九组，九位将领每人带一组，每组里都有五十多飞虎队队员为助理教官，指点、纠正和监督队员的训练姿势和状态。

首先是负重长跑，赵庆带头，各组依次出发，顺着划定路线，在规定时间里跑回起点。

负重长跑每日早中晚三次，每三日加重一次，直至加到赵庆规定的最后重量。

接着是俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。

俯卧撑一口气一百个为标准，仰卧起坐一口气六十个为标准，深蹲一柱香九十个。

深蹲类似扎马步，分两个阶段进行，空蹲和扛人。空蹲好说，但扛人深蹲就艰难了。

深蹲姿势主要是保持平衡，而身上架着一个人再做深蹲，对于核心力量的考验就更上一层楼了。

最后是打沙袋和攀岩训练。

打沙袋达到的标准是，一拳能打动一石米的沙袋。

攀岩要求每人每日攀岩两次，依靠绳索一柱香内爬上指定的山崖。

这六项体能训练，是赵庆从后世训练保镖的科目里摘出来的，即能训练力量，又能训练身体的反应能力。

赵庆计划第一阶段用一个半月的时间，等他大婚之后，再进行第二阶段毅力训练。

在第一阶段里，他要求队员必须学会射箭的基本功，以及简单的外伤护理能力。