第10章 单势-原地势：蹭拳

看人如蒿草

伸手如搭桥

打人如走路

贴身如拥抱

---通背合一拳拳经

双腿自然分开站立，与肩同宽，窄于肩不易发力，宽于肩容易脚酸

双膝微曲，不要站的笔直像站军姿一样，太直和太弯时间久了都会很累，淦为什么感觉有奇怪的东西加了进去

总之，全身放松，不要耸肩，练法讲究的就是在最舒适的随机状态，人体能够随时发力攻击他人，这才是杀人技

然后下盘就不用管了，接下来用不到它，它杀青了

上身眼睛目不斜视，盯着目标，拳头打哪儿眼睛就看哪儿，眼睛看到哪里拳头就打到哪里，这叫眼到手到

双手握拳，右拳拳心朝上放于腰间

左拳抬起，放于左肩之上，拳眼朝下，也就是现在朝着你的左肩，合拢你的手肘，这时你的左手肘就自然形成了朝前顶击的状态，这个状态可用于顶人下颚，或胸口，这个状态的攻击用法就是拳经最后一句贴身如拥抱的意思

友情提示，不要与学习通背合一拳的师傅贴身比试，目前这套功夫流传于天津上海等地

也可用于防御，对于前方敌人挥舞过来的木棍等武器或拳脚进行格挡开，当然，如果对方用的是管制刀具，请第一时间逃离现场，头也不回那种，待脱离险境之后，请抱紧

练法就是上文这个姿势，左手上右手下开始，然后，第一步，左手手肘往回拉，拉至你的拳头握于腰间，与刚才右手的姿势相同，这个动作类似朝我们的身体后方进行一次肘击

而做这个左手动作的同时，把你握拳的右手从你的腰间蹭过你的右肋（蹭拳的蹭字就是这么来的），拳心朝上打出，在你的手臂伸展至极限前一刻，翻转你的拳头，改拳心朝上为朝下，形成一股钻劲，这里有几个注意点练拳时需要注意：

一，手臂伸展的极限的意思不是说要把你的手伸的最直，过份的直反而扭曲了，容易导致你骨折，要微微留一点你手肘的弯曲，达到弹簧的效果

二，你的右手全过程肘朝下，肘心朝上，目的就是为了保证拳头紧贴你的肋骨蹭出的，同时取中线加入钻劲

三，拳经有云“招到中”，什么意思呢，你的招式到的那一刻就应该击中敌人了，没击中敌人你的招式就不要成型，就是发力，目的就是省力，就是那最后一刻的那一下旋转，在你转拳的同时发力，你的拳头转完的同时，是应该要发出最大的力已经击中敌人了，练的就是这一瞬间，所以要时常打一下沙袋，要知道手伸到哪个距离的时候旋转最合适

四，不转拳头不发力，时刻注意不要耸肩，发力只在最后一刻，不然你练一天要累死的

打完右拳之后，抬起你的右拳，放于右肩，合拢手肘，没错和刚才左手一样，这时你就发现你现在的姿势与刚才对调了，左手做的是刚才右手的动作，右手做的是刚才左手的动作

接下来就是如此往复了

一，拉下右手至腰间同时出左拳

二，抬左手出左手肘击

三，拉下左手同时出右拳

四，抬右手出肘击

往复的过程叫练功

最后，这个功夫的关隘在于腹部发力，在转拳时的一紧，与不转时的一松之间，感受你腹部的紧与松吧