第八章：减肥产品的本质

根据现在网络搜集的资料以及陈金提供的客户数据，姚谦定好了接下来百分之百不会亏钱的产品，那就是减肥类目。

成年人的世界没有容易二字，除了长胖。很多人都说狗狗是人类最忠实的朋友，但其实不对，膘才是人类最忠实的朋友。

这个世界和姚谦前世的世界一样。许多人为了瘦可以疯狂到自我毁灭，更令姚谦惊奇的是，网冲浪了一番之后，发现了很多前世的非常神奇的减肥方法这个世界没有。

倒不是说这个世界的减肥产业很叻色，而是这个世界的减肥方法比前世的世界更加的神奇。

例如：电击减肥法、蛔虫减肥法、火罐，保鲜膜等等。普通的减肥茶已经卷到没有市场了。现在的市场已经卷到了群魔乱舞的地步。

这时候姚谦为什么要进减肥产业呢？资本的鞭子已经狠狠的教育过姚谦了，只要有需求，就一定会有韭菜来排队送人头。

真正的强者，面对环境，从不会选择“随波逐流”！

这个世界的人为了减肥作死都作出了无数新的花样，姚谦靠着被社会毒打的经验发现，很多人打着减肥的名义乐在其中。表面上看起来积极向上，背地里其实玩的很野。

成年人的快乐真的一点都不简单。

姚谦清楚不管减肥产品本身的原理有多么玄学，只要产品达到快速无痛苦不需要运动减肥效果，切中人类心中的贪婪跟恐惧，那自然就会有人上来乖乖的交钱。不割还要跟姚谦急眼的那种。

减肥这个行当和保健品一样，同样充满了各种神奇的智商税。尤其是减肥药和减肥产品，典型的成本低，利润高，效果虚假，价格真实。

这个世界嗷嗷待哺的韭菜，不割他们简直对不起姚谦多年被社会和资本混合双打的凄惨经历。目前这个世界市面上最流行的减肥产品也是各种神奇的减肥药，以及所谓的减肥食品。

而且这个世界现在的时间点，减肥产品虽然已经群魔乱舞，但是还没出现大问题的情况下，官方也没来及及时管束。

要知道姚谦穿越前的那段时间，减肥产品野到即使是号称丛林之王的电视购物，都不敢公开乱做减肥药的广告。在千度搜索减肥药，它都不敢乱出广告。顶多就是各种减肥训练营。连普田系铁杆盟友的千度都不敢干的事情啊，可想而知这里的水有多深。

减肥这件事说穿了其实真的很简单，不用吃药也不用搞那些花里胡哨的玄幻操作。减肥的原理有且只有一个，那就是热量差。

所谓热量差就是人体摄入的热量和消耗的热量之间的差值。只要人体的热量摄入低于支出，人就会瘦。反之人就会胖。没有其他神奇的东西，这是科学。

而且人在瘦的时候，要瘦就是全身瘦。不可能瘦脸瘦腿不瘦胸的。那些忽悠人只瘦某个部位的理论或者工具都是骗人的。都是智商税。除非这个部位不是原装的。不然是不可能做到那样的效果。这也是科学。

姚谦逛这个世界女厕所围博的时候，看着那些打着减肥幌子的瘦身操视频就想笑。

像什么手部按摩，特殊的按摩技法揉脸之后就能脸小，揉腿就能瘦大腿瘦小腿。

其实不管是这个世界还是姚谦前世的世界，医生们不断在网络上发出忠告，减肥的办法只有一个，通俗易懂的说，那就是管住嘴，放开腿。热量差才是减肥的核心原理。

一切的减肥方法归根到本质都是热量差。

任何跳出这个原理的理论都已经超越了科学的范畴属于玄学的范畴。效果全看随缘。

不过即使减肥这件事情很多年来网络上都已经有了明确的原理，但还是架不住各类减肥人士的幻想。

很多人说穿了就是贪和懒。不肯老老实实的去执行科学的减肥计划，寄希望于玄学来改变自己的体型，殊不知不管哪个世界都是玄不改命。

这些人就是那种，一边说着相信科学，一边恨不得自己少吃一顿饭就能变成健身房教练的那种身材。尤其是某些傻叉还寄希望于不管哪个世界都已经烂大街的各种针灸减肥、按摩减肥。

很多人宁愿给人扎的浑身是孔，多喝点水都可以直接浇花的那种。就是不愿意早起跑跑步。就是想回家玩植物大战僵尸。而且还是玩输了脑子给僵尸吃了的那种。

每一个针灸减肥或者按摩老师，在噶完韭菜之后都会下“医嘱”需要控制饮食才能保持效果。当然某些想骗更多钱的会说多来几次才有效果。

实际上不挨针扎，不被按摩师全身乱摸个一遍，摸按照合理的食谱来控制热量差，效果其实也是一样的。

这个世界有这么多有钱的傻叉，姚谦不割都感觉对不起自己。姚谦觉得与其相信各种自残类的减肥产品能够满足那些痴线无脑的减肥的幻想，还不如自己弄点没什么用处但是也没有什么坏处的产品来收割，

至少姚谦的产品比电击减肥法、蛔虫减肥法等奇葩又自残的方法更为靠谱。

减肥和增肥，说穿了就是总热量在消耗和摄入中反复横跳的结果。只要人体摄入的热量低于身体消耗的热量，那么自然就会瘦。就算天天吃肉也会瘦。反之就算天天吃素也会胖。

即使不运动，人体本身就会消耗热量来维持身体的运转，这个叫做基础代谢。一般依据性别，体重基数和运动频率的不同。

一个成年人一天自然消耗的热量在1200大卡到3000大卡之间，两个世界的千度搜索都有基础代谢公式。版本看起来各有不同，但总的差别不大。还有各种非常自动化的计算程序可以按照自身身体的实际条件去算。

当用工具计算出自己一天大致代谢量的时候，牢牢记住这个数字，然后通过人为手段来制造这样一个热量差就能减肥。

制造热量差也很简单，要么就是少吃东西控制饮食，减少热量摄入。要么就是多消耗，加强运动，增加热量支出。所有减肥食品都是这个原理。减少人体的热量摄入。

各种减肥产品的效果说穿了就是通过各种手段将人体摄入的热量在人为干涉下低于支出热量。更直接一点说，减肥产品根本就不是通过产品功能瘦的。而是通过人为手段让自己饿自己给饿瘦的。而且瘦身效果优秀到把韭菜的钱包一起也给弄瘦了。