第十一章 炼气
江羽玄是在浑浑噩噩的状态下醒来的。
整整一个晚上，他都不记得自己被杜锦堂的鼾声吵醒了多少次，最后他不得不用枕头捂住脑袋，才勉强入睡。
简单的洗漱之后，江羽玄和刚下床的杜锦堂道了声“早安”，然后两人拿着各自带的食物吃了起来。
吃完后无所事事，他们便开始讨论黎华派该怎么安排众多弟子的饮食，突然，一阵刺耳的敲门声打断了他们的谈话。
江羽玄打开门，冷眼望向门外的程日飞。
“你有什么事？”
“执事叫我们去广场上集合。”留下这句话后，程日飞就离开了。
“今天起开始成仙咯！”杜锦堂用自嘲的口吻嘀咕了一声，自顾自地走了出去。江羽玄注视着杜锦堂远去的背影，心中一动，跟随了上去。
“杜锦堂，你有没有了解过，目前这个阶段，带我们修炼的，其实还是同一辈的师兄师姐？”
“领我上山的道童讲了。”杜锦堂说道。他似乎想到了什么，又是一声叹息。
“不修炼到一定境界，连真正的师父都拜不着，就我这个样子，到头来我不是白来了吗？哎……”
江羽玄本想问一下杜锦堂，对于带领新人弟子的大弟子人选有无了解，但是看到他这自暴自弃的颓废模样，只好又把话给憋了回去。
到了广场上之后，江羽玄发现另外四个人早就在这了。除此之外，也有别的弟子偶尔在此路过，不过他们只是略看了这边一眼，便不再留意。
由于前一天爆发过矛盾，江羽玄自认无法和程日飞四人混到一块儿去，因此两波人相遇，自然没有任何的招呼。
“带我们的会是哪位师兄或者师姐呢？”杜锦堂喃喃自语道。
只要不是那个女人就行。江羽玄暗自说道。
此刻，他心里莫名的紧张，并不是害怕修炼有多难，而是担忧事情会往他最不想要的方向发展。
“来了来了！”站在江羽玄对面的程日飞突然大声叫嚷起来，其余三人也皆是跟着起哄。
江羽玄低下头，特意不去看程日飞口中之人。他嘴里不停地念叨着，心跳越来越快。
是谁都可以……只要不是她……
千万不要是她……千万不要是她……
拜托了！
很快，一阵颇有磁性，也令江羽玄格外熟悉的女性声音从他的身边响起。
“我叫凌婉馨，是掌门的三位亲传弟子之一。在你们炼气大成之前，就由我来带领你们修炼。”
江羽玄心中一定，抬起头来。嘴里不自觉地发出了无可奈何的轻笑。
“呵呵……呵呵……”
……
一行七人，以凌婉馨带头，沿着大殿后面的山路向一处山谷前行。根据凌婉馨的说辞，这处山谷的灵气最为柔和，不存在炼到深处走火入魔的风险，适合刚入门的弟子修炼。
一路上，江羽玄都一直走在队伍的最后面，尽量不让那个女人注意到自己。不过很快他就觉得自己多虑了，因为凌婉馨始终保持着高冷的姿态，没有特意招呼过任何一个人，甚至连一句多余的话都不说，以至于不停地阿谀奉承的程日飞四人都不得不闭嘴了。
这让江羽玄心里稍微轻松了一点。
也许她不是那么小肚鸡肠的人，没有把昨天的事放在心上……
也是，我本来就没有做错什么！她事后也会理解的吧？
带着一堆自我安慰式的念头，江羽玄停在了最终的目的地。这里景色优美，微风不燥，郁郁葱葱的草地遍布在视野所及之处，不远处溪水潺潺，时而能听见鱼儿的跳动声和清脆的鸟鸣。
“我不是一个喜欢讲客套话浪费时间的人，既然今日开始修炼，那我们就直入主题。你们先各自坐下。”依旧穿着那身白衣，气质翩然脱俗的凌婉馨在一处石板上立定，这样对众人说道。
江羽玄席地而坐，竖起耳朵认认真真地听了起来。
“凡人踏入修仙界，经历的第一个阶段就是炼气期。所谓炼气，乃是通过调息运气的方法，吸纳天地灵气，将其引导至体内的十个主经脉，任其流通。待到灵气在各主经脉有所沉淀后，体内的凡俗之气便会逐渐转化为灵力，大幅强化身体。
“当生成足够的灵力时，灵力会将主经脉与丹田的门关打通，并汇聚于丹田处。丹田共有十道门关，分别对应十个主经脉。
“每打通一道门关，炼气度便会上升一阶，并带来自身实力的稳定提升。因此，炼气期共分为十层。
“十道主经脉皆通，丹田的灵力凝聚足够时，既为炼气期大圆满。到了这一步，便可以寻求升至筑基期了。”
说到这里，凌婉馨停顿了一阵，给诸位新人弟子消化的时间。坐在下面的江羽玄面色专注，随后若有所思地点点头。
原来如此。
他觉得自己悟性还不错，一次性就听懂了。
“接下来才是重点。”凌婉馨加重了语气，“我要教你们该如何炼气。我希望你们都能听仔细一点，多自主思考一点，真正搞不明白的，再来事后问我。我向来都没有什么耐心去解答那些很愚蠢的问题。
“在我们黎华派，一贯用的是长入短出炼气法。这长入短出，指的就是长吸一口气，一直吸到肺腑无法承受，然后屏气凝息，直到能够感觉到灵气在经脉里流淌，这时，再将被灵气逼出的浊气快速吐出。
“记住，吐浊气务必要快，否则浊气会重新倒灌回体内，虽然不会对身体造成太大损害，但是会大大降低你的修炼效率。这就是为什么要叫做长入短出。
“在炼气期的修行中，你们需要注意，无论如何都要保持心境平和，过程中莫要被任何杂念所干扰。
“最后要说的是，修行非一朝一夕之功。你们刚开始时，一定会出现自身不适应或者炼气法掌握不到家的情况，不过只要持之以恒，自然就会慢慢熟练。
“关于炼气，我就讲到这里，你们开始吧。除非我叫到你们，否则你们不要停止。”
说完，凌婉馨就坐姿随意地坐了下来，头一撇，一对杏眸幽幽地望向山外，似乎并不在意新人弟子们接下来的表现。
“师姐，”距离凌婉馨最近的程日飞怪笑道，“敢问你修炼到了什么程度了？”
“我两年前就已经炼气期大圆满了。”凌婉馨头也不回地说道，“至今未突破到筑基期，是因为一直在协助掌门处理派里的各种事务。等到什么时候掌门允许我外出历练，得到机缘，想必就能马上和两位师兄一样达到筑基期了吧。”
她眼神坚定，俨然笃定了自己能够轻松步入筑基期。
“师姐……”
“剩下的问题，等今日修炼完了再问。”凌婉馨沉声说道。
江羽玄牢牢记住了凌婉馨说的每一句话，心有所感后，他便摆出了盘膝打坐的姿势。
既然凌婉馨说修炼时不能受外界干扰，那就闭上眼睛修炼。反正看以前的影视剧里修炼都是这样做的。江羽玄心里想道。
在闭上眼睛之前，江羽玄有意观察了一下其他人。程日飞、侯昌、张冲、毛小宏依旧在交头接耳；杜锦堂一脸懵懂，坐立不安，显然没有听懂凌婉馨的教导，但是又不好意思去问。
他得意地笑了笑。自己一定会是修炼得最快的那个！
合上眼皮，视野尽归黑暗。江羽玄一边暗示自己专注，一边努力扩张胸腔，将灵气尽数吸入体内。
好痛！
来自胸口的剧烈刺痛感令他的呼吸瞬间就紊乱了。
自打上了黎山后，江羽玄就已经处于灵气弥漫的环境里，只不过按照平常的呼吸节奏，是感觉不到灵气与普通空气的区别的。
然而按照长入短出炼气法，将灵气深吸进体内后，灵气就如同有了实质，在他的肺里横冲直撞，细细体会，又似是自己的凡体在排斥着灵气。那难以言喻的疼痛感，仿佛是自己的肺快要被撑炸了一般。
这是他所没有想到的。
第一次失败很正常，江羽玄没有气馁，等到疼痛逐渐消退后，他便开始了第二次尝试。
依然痛得要命。好像比第一次更痛了。
不对，不对。江羽玄对自己说道。
这所谓的长入短出，恐怕指的并不是在极短时间内一口气长吸大量灵气。
这“长”字，指的应当是时间！
是自己悟错了意思！
于是在短暂的调整后，江羽玄展开了第三次尝试。这一回，他采取了缓慢吸入灵气的方式，一点一点地把灵气送入肺腑。
因为只吸不吐，他体会到了令自己颇为难受的窒息感，但比起方才两次的疼痛，根本不算什么。
渐渐的，他也察觉到灵气在肺腑中渗透，这同样带来了疼痛，不过已经轻了很多，自己完全能承受。
有效果了！
等到再也吸不动时，江羽玄果断屏住了呼吸。
霎时，窒息感变得更加严重，若非他有过长期的体能训练，肺活量一直都不错，这一趟下来必然会停止屏气，半途而废。
好在他还是坚持住了，他已隐约有了感觉，那些渗入肺腑的灵气正逐渐化作为一股清爽的水流，在一处经脉里自行流淌。
也不知道是错觉还是真有这么一回事，随着灵气初步入脉，江羽玄渐有神清气爽之感。他的身体，好像能够借助沉淀在经脉里的灵气，自行与外界的空气交汇，以至于窒息感都减轻了几分。
他没有犹豫，立马抓住机会，把肺里突然产生的那一股浊气快速吐了出去。随后，他便觉察到自身经脉内的灵气流淌得更快了。
成功了！
江羽玄连忙收敛住惊喜的心情，按照首次成功的经验开启了下一次吐纳。这一回，有了熟练度的他同样获得了成功。
继续，再接再厉！
在此期间，他的耳边陆续回响起了其他弟子的声音，有抱怨声，有痛嚎声，有捶胸顿足声，不过他都没有理会，只专注于自己的修炼，连眼睛都没有睁开过一下。
一次接着一次的吐纳，江羽玄只觉得自己的第一处主经脉正变得愈发厚重结实，昨夜没有休息好所导致的疲惫感也跟着消失殆尽。他终于切身体会到了修仙的美妙之处！
沉迷于自身修炼的江羽玄已然没有了时间的概念，他隐隐淡忘了从闭眼到现在过去了多久，心中所念，皆是一次次长入短出的呼吸，以及逐渐同自身融为一体的灵气。
“江羽玄！”
女人的声音，凌婉馨在呼唤他。
不必理会。江羽玄默默地告诫自己。
“江羽玄，我在叫你！”
可恶！竟然打断我！
江羽玄顿时心生怒意，被迫结束了吐纳，睁开了眼睛。
“师姐，何事叫我？”
江羽玄尽力做出面无表情的样子，不想被凌婉馨看出自己有多么生气。再怎么说，师姐的面子还是要给。
“再过半个时辰就是午时了，你去给我们所有人打好饭，送上来。”凌婉馨语调轻浮，仿佛在说一件理所当然的事情。