第三十一章《人性密码》（5）
智慧之眼：每一个自己都是最好的自己
你不能改变周围的环境，但是你可以决定自己的想法。无论发生什么事情，只要你能做到宠辱不惊、一笑置之，又怎么不能从容处世呢？当很多人还在为所谓的“身外之物”疲于奔命的时候，聪明的你应该时时告诉自己，生命对每个人来说只有一次，每一个自己都是最好的自己。
相信你只是暂时失败而已
成功者从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是暂时还没有成功。”
很多人告诉自己：“我已经尝试过了，不幸的是我失败了。”其实他们并没有搞清楚失败的真正含义。
大部分人在一生中都不会一帆风顺，难免会遭受挫折和不幸。但是成功者和失败者非常重要的一个区别就是，失败者总是把挫折当成失败，从而使每次挫折都能够深深打击他追求胜利的勇气；成功者从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是暂时还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正失败。相反地，如果他失去了再次战斗的勇气，那就是真的输了！
美国著名电台广播员莎莉·拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退18次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引听众，没有一家电台愿意雇用她。她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的清谈节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。“我对政治所知不多，恐怕很难成功。”她也一度犹豫，但坚定的信心促使她大胆去尝试。她对广播早已轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的国庆节对她自己有何种意义，还请听众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。如今，莎莉·拉菲尔已经两度获得重要的主持人奖项。她说：“我被人辞退18次，本来会被这些厄运吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”
美国百货大王梅西也是一个很好的例子。他于1882年生于波士顿，年轻时出过海，以后开了一间小杂货铺，卖些针线，铺子很快就倒闭了。一年后他另开了一家小杂货铺，仍以失败告终。
在淘金热席卷美国时，梅西在加利福尼亚开了个小饭馆，本以为供应淘金客膳食是稳赚不赔的买卖，岂料多数淘金者一无所获，什么也买不起，这样一来，小铺又倒闭了。
回到马萨诸塞州之后，梅西满怀信心地干起了布匹服装生意，这一回他不只是倒闭，简直就是彻底破产，赔了个精光。
不死心的梅西又跑到新英格兰做布匹服装生意。这一回他时来运转了，买卖做得很灵活，甚至把生意做到了街上商店。头一天开张时账面上才收入11．08美元，而现在位于曼哈顿中心地区的梅西公司已经成为世界上最大的百货商店之一。
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再抽出身来想一想自己下一步如何努力，最后如何成功。一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清敌人，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼要挨拳，恐怕连命也难保！”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会失败得更惨。其实人生又何尝不是这样呢？
中国有句古语叫“多难兴邦”。挫折、困境确实可以使人精力耗竭、精神崩溃，乃至一蹶不振，但它也可以助人成熟，把人推向成功。同是挫折，对有些人会成为动力，助人走上人生的良性循环，而对有的人却是阻力，使人陷入困境不能自拔。
“力量不在别处，就在我们自己身上。”面临挫折和困境的朋友，愿你从鲍狄埃的话语中，悟出你的力量和勇气。要记住，走出失败的第一步是能够坦然面对它。
做一个懂得保护自己的人
在现实生活中，有时也需要用软绳子来拴住别人的把柄，来保护自己，制服对手。
对于顽固的人，不能一味地使用强硬的手段以硬碰硬。那样的话即使能制服其人，也未必能收服其心，以柔克刚，恰似柔火冶钢，总能将钢烧熔。
宋太祖夺了天下不久，曾经十分困惑地问了赵普这样一个问题：“自唐末以来，几十年间，换了十几个皇帝，征战不息，原因何在？”
赵普想了想，引用安史之乱的教训回答说：“因藩镇的势力太强大了，皇帝势弱而臣子势强，自然无法控制局面。今天只要稍微削减他们的权力，控制他们的钱粮，收编他们的精兵，天下自然就会安定。”
话未说完，太祖就说：“你不用再说了，我已经知道。”过了不久，太祖和老友故将石守信等人饮酒，酒酣耳热之时，命令左右侍候的人退下，对他们说：“我如不依靠你们的力量，不可能有今天，我将永远铭记你们的恩德，每时每刻都不忘怀。然而做天子也十分困难，简直不如当节度使快乐，我现在整夜睡不安枕啊。”
石守信等人问：“为什么呢？”太祖说：“这还用说？身居这个位置的人，谁不想将他干掉。”
石守信等人都惶恐万分，向太祖叩头说：“陛下为什么说出这样的话？”太祖说：“不是这样吗？你们虽然没有这个野心，但你们手下的人想富贵啊！一旦他们将黄袍给你们穿上，就是想不做皇帝，也不可能啊。”
石守信等人都叩头哭着说：“我们虽愚蠢之至，还未到这种地步，只求陛下可怜我们，给我们指出一条可以求生之路。”太祖说：“人生短暂，如白驹过隙，想求富贵的人，不过多得些金钱，使自己优裕享乐，使子孙不受贫乏之苦。你们何不放弃兵权，选择些好田宅买下来，为子孙创立永久的产业；多买一些歌女，成天饮酒作乐，以终天年。我们君臣之间，也免却互相猜测怀疑，不也很好吗？”
石守信等人再次拜谢太祖：“陛下替臣等着想到这种地步，真所谓同生死的亲骨肉啊！”第二天，他们几个人都说自己有病，不能继续任职，请求太祖解除了他们的兵权。
导致唐朝末年军阀割据内乱纷扰的弊政，被宋太祖谈笑间就解除了，整个宋朝都没有地方或权臣力量过于强大的忧患。
在现实生活中，我们经常能碰到一些可能有实力与自己竞争的人，成为前进路上的绊脚石。如果你硬碰硬地把他搬掉，可能不仅会引起冲突，还会让周围人觉得你胸怀不宽广，引起各种猜测和议论。
这时我们不妨用软绳子来拴住别人的把柄，来保护自己，制服对手。我们要想办法让对方明白我们的苦心，再给予一些点拨，让他权衡一下实力后知道无法抗争，就会很“识相”地服从我们的意愿。
劣势也是可以转化为优势的
人或事物都各有各的长处和短处，只要善于扬长避短，就可以将劣势转化为优势。
每个人都有自己的长处和短处。然而，有的人却将注意力过多地集中到自己身上的某些缺陷上，看不到自己的长处和优点。他们万般苦恼自卑，认为是因为有了那些缺陷而不能获得人生的成功。其实，金无足赤，人无完人，每个人身上都会有某种缺陷，关键看你怎么对待它。有些所谓的缺陷，对个人的工作和生活并无什么妨碍，与其花大量的心思去讨厌它，弥补它，不如将时间精力用来关注、发展、渲染自己的长处，开发自己独特的天赋。当你的优势被发挥渲染到极致时，你的劣势就不再引人注目，你也就成功了。
博格斯是NBA篮球队有史以来最矮的球员，身高只有1．6米，即使在东方人的眼里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA篮球队了。
但是，这个最矮的球员却是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。他控球一流，远投准确，就是带球上篮也总能变幻莫测，让人防不胜防。
博格斯是不是天生的高手呢？当然不是，而是苦练的回报。
有一次，他在接受记者采访的时候，谈到了自己走入NBA的历程。
博格斯从小就长得特别矮小，但却异常地热爱篮球。当时他的梦想就是有一天去打NBA，因为NBA的球员享有极高的社会评价和雄厚的经济实力。这几乎是所有爱打篮球的美国少年的梦想。
每当博格斯告诉他的伙伴“我长大后要去打NBA！”时，听到的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上。因为伙伴们“认定”：一个1．6米的矮子是“天灾”，是“绝对不可能”打NBA的。
伙伴们“认定”的“绝对不可能”，并没有磨灭博格斯的志向。他用比一般人多几倍、十几倍的时间练球、圆梦，终于成为全能的篮球运动员，成为最佳的控球后卫。他将自己矮小的劣势转化成为矮小的优势：个子小不引人注意，运球的重心低，行动灵活迅速，传球、投球屡屡得手。
博格斯创造了自己的奇迹，小个子成为篮球大球星。
另一个十几岁的小男孩，在车祸中不幸失去了左臂。这个独臂的小男孩也创造了自己的奇迹，成为少年柔道比赛的冠军。
小男孩失去了左臂之后，拜一位日本柔道大师做了师傅，专心致志地学习柔道。他学得不错，可是练了三个月，师傅仅仅教了他一招。
小男孩有点纳闷，便忍不住试探着问师傅：“我是不是应该再学学其他的招数？”
师傅回答说：“你的确只学会一招，但你目前只需要练精、练好这一招就够了。”
小男孩还是不明白，但他相信师傅，于是又继续埋头练了下去。
又过了几个月，师傅第一次带小男孩去参加少年柔道比赛。小男孩自己也没有想到，居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮有点艰难，但对手求胜心切，逐渐变得有些急躁，连连进攻，小男孩抓住破绽，敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，小男孩进入了决赛。
决赛时的对手，要比小男孩高大、强壮许多，似乎也更有经验。小男孩一度有点招架不住，裁判担心小男孩会受伤，就叫了暂停，并打算就此终止比赛。然而小男孩的师傅不答应，坚决地说：“请裁判将比赛继续进行下去！”
比赛重新开始后，对手放松了戒备，小男孩趁机使出那漂亮的一招，制服了对手，赢得了比赛，获得了冠军。
在回家的路上，小男孩和师傅一起回顾每场比赛的细节。小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问：“师傅，我怎么只凭这一招就赢得了冠军？”
师傅答道：“有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难掌握的这一招。第二，就我所知，对付这一招最有效的办法是对手需要抓住你的左臂。”
小男孩恍然大悟，原来正是因为失去了左臂，被制服的最大劣势不存在了，劣势反倒变成了不易被制服的优势。
尺有所短，寸有所长。人或事物都各有各的长处和短处，只要善于扬长避短，就可以将劣势转化为优势。
简化生活，人生大不同
简化生活就是要做到心存简单，不要让太多的欲望拖着上路。
简化你的生活，就会得到你向往的宁静致远，并且它将伴随你一路勇往直前。
我们常常会叹息生活这部车太沉、太重，累得我们疲惫不堪，几乎要迷失方向。于是心生疑惑：是自己缺少热情和精力去面对生活，还是生活本身就如此呢？
人来到这个世上，并非为了受苦受累，而寻找生活的乐趣、追求人生的幸福才是人类永恒的追求。有人说，没有最好的生活，只有最好的设计，这是很有道理的。生活轻松快乐与生活劳累烦闷的感觉，大半是由自己营造出来的。如果学会简化生活，那么生活这部车子就会跑得快跑得欢了。
“简化”是生活中第一要做的事情。就像美丽精致的杂物一样，再好，也是杂物，应该从生活中坚决剔除出去。
简化的第一步就是要知道什么是自己真正想要的。不妨在手边常备一张便条纸、一支笔，把自己想要的东西、想完成的改变列个清单。当达到其中一项目标时，你会有强烈的成就感和满足。如果暂时做不到，那么只是把它放在清单上就好了。过一段时间，你可能会惊奇地发现有的愿望居然自己实现了，或者你不再那么想要它。
简化生活就是要做到心存简单，不要让太多的欲望拖着上路。不要总认为别人拥有的自己也应当拥有，终日惶惶不安地迷失在自己制造的种种需求中，在物欲的罗网里苦苦挣扎；简化生活，就是要安于淡泊远离名利。不要让太多的虚荣不停地抽动生活的陀螺，不要让太多的名利思想遮去心头灿烂的阳光；简化生活就是积极创造生活、热爱生活。我们不能以被动的消极姿态去对待生活。
在这里向你推荐几种简化生活，让心灵回归平静的方法。
学会求助。如果花上10块钱你就可以把脏衣服送到洗衣店然后取回干净整洁的，而自己洗完熨好则需要一下午，你会选择哪一种方法？
不要同时给自己安排几个工作。当你边做报告、边打电话、边照看孩子时，也许觉得自己很聪明，但很可能你只是在制造压力，而且一件事也做不好。
做好电话录音。买个应答机，就能有效地拒接骚扰电话和那些自己不想接的电话。
擅长“积跬步”。与其大张旗鼓地在周末处理大杂务，还不如自己将工作划成一份份的小工作，分别来做。所有的事情一块做会令人感到压抑，而每次只做一件事则好多了。如打扫衣柜，专心地做，一会就能做完。
尽量使用电子银行业务。你的账单是自动存取的吗？你可以将一些人工存款和其他存款计划变成自动存款，这样就能避免排长队以及丢失账单的危险。
不要成为有洁癖的人。法律并没有规定，你自己的房子必须符合健康住房的审查标准。
简化自己的社交生活。与其为许多人浪费时间，精心准备昂贵的美食，还不如星期日邀请几个朋友一块去吃顿便饭，喝碗热汤，吃自制面包。人们重视的只是交情，而不是浮华。
排除干扰，集中精力，那么你将会体会到内心的平静是一件多么美妙的事情。
倾听你内心的声音
我们唯一忽视的，便是去听一听自己内心的声音。
一个人最不了解的其实是自己。人们只了解自己的欲望，不了解自己的本性；只了解自己的所缺，不了解自己的所有；只了解自己的容貌，不了解自己的形象。为此，要学会倾听，它像澡堂里面的镜子，茫茫雾气凝为水珠淌下来之后，镜里就有真容。
每个人都有这样的经历，在遭逢大事的时刻，能听到自己内心的声音，如神示，导引迷路的人走出森林。人只有在最倾力思考的时刻，才会听到内心的声音。心灵在宁静的时刻，才拨奏琴弦。
很多时候，我们的内心都为外物所遮蔽、掩饰，从而听不到或不愿承认自己最真实的想法，因此在人生中留下许多遗憾。在学业上，由于我们还不会倾听内心的声音，所以盲目地选择了别人为我们选定的，他们认为最有潜力与前景的专业；在事业上，我们故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，我们也去选择那些最为众人看好的热门职业；在爱情上，我们常因外界的作用扭曲了内心的声音，因经济、地位、相貌等非爱情因素而错误地选择了爱情对象……我们都是现代人，现代人惯于为自己做各种周密而细致的盘算，权衡着可能有的各种收益与损失，但是，我们唯一忽视的，便是去听一听自己内心的声音。
我们很忙，行色匆匆地奔走于人潮汹涌的街头，这也是我们不去倾听内心声音的一个缘由。我们找不到一个可以冷静驻足的理由和机会。现代社会在追求效率和速度的同时，使我们作为一个人的优雅在逐渐丧失。那种恬静如诗般的岁月在现代人已成为最大的奢侈和批判对象。内心的声音，便在这种繁忙与喧嚣中被淹没。物的欲望在慢慢吞噬人的性灵和光彩，我们留给自己的内心空间被压榨到最小，我们狭隘到已没有“风物长宜放眼量”的胸怀和眼光。我们开始患上种种千奇百怪的心理疾病，心理医生和咨询师在我们的城市也渐渐走俏，我们去求医，去问诊，然后期待在内心喑哑的日子里寻求心灵的平衡。
其实，人的真我一直在心中安静的角落里默默地生活着，当人忙于虚荣、享乐和野心的时候，他就悄悄地回避了，隐忍地等待主人的觉醒，像等待一个迷途的孩子。
当生活变得干涸乏味，当饥渴的心灵觉得必须要好好审视自己的时候，请试着安静下来倾听真实的愿望。让内心的声音自由表达关于幸福、美丽和梦想的意义，体会生命之泉给心灵注入的希望和活力。这种倾听能帮助困境中的人们摆脱似乎已停滞不前的生命之舟，带他们跨入人生的另一阶段，让他们再度体验生命的甘美。
心理咨询师要做的事情，就是帮助困境中的人真实地、勇敢地面对自己的欲望、恐惧和愤怒，去掉蒙在心灵上的层层包装。这是一个非常艰难痛苦的过程，因为必须面对自己丑陋甚至邪恶的一面，但最终的结果将表明，这种痛苦是值得的——让心灵健康地在阳光下舒展。
人可以成为自己的心理咨询师，在内心的声音发出呼唤的时候，鼓起勇气回应它，突破现有的舒适的界限，尝试新的愿望和冒险，承担由此而来的责任，体验新的高峰的奖赏，体验丰富了的生命的内在乐趣，体验每一个微小瞬间的绝对微光。
所以，别让内心的声音徒劳地呼喊，静下来，倾听自己的真正愿望吧！
学会做最好的自己
不可能每个人都当船长，必须有人来当水手，问题不在于你干什么，重要的是能够做一个最好的你。
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲几句开场白，手里就高举着一张20美元的钞票，面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”
他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”
他把钞票扔在地上，又踏上一脚，并且用脚碾它，而后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。
“现在谁还要？”
还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值，它依旧值20美元。人生路上，你们会无数次地被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净、衣着齐整或不齐整，你们仍然是无价之宝。生命的价值不依赖你们的所作所为，也不依仗你们结交的人物，而是取决于你们本身！你们是独特的——永远不要忘记这一点！”
一大早，艾尔比开着小型运货汽车来了，车后扬起一股尘土。
他卸下工具后就干起活来。艾尔比会刷油漆，也会修修补补，能干木匠活，也能干电工活，修理管道，整理花园。他会铺路，还会修理电视机。他是个心灵手巧的人。
艾尔比上了年纪，走起路来步伐缓慢、沉重，头发理得短短的，裤腿留得很长，他给别人干活。
艾尔比摆弄起东西来就像雕刻家那样有权威，那种用自己的双手工作的人才有的权威。木料就是他的大理石，他的手指在上边摸来摸去，摸索什么，别人不太清楚。
有一天，艾尔比在路那头为邻居们盖了一个小垃圾棚。垃圾棚被隔成三间，每间放一个垃圾桶。棚子可以从上边打开，把垃圾袋放进去，也可以从前边打开，把垃圾袋挪出来。小棚子的每个盖子都很好使，门上的合页也安得严丝合缝。
在艾尔比的天地中，没有什么神秘的东西，因为那都是他在某个时候制作的，修理的，或者拆卸过的。保险盒、牲口棚、村舍全是出自艾尔比的手。
艾尔比的主人们从事着复杂的商业性工作。他们发行债券，签订合同。艾尔比不懂如何买卖证券，也不懂怎样办一家公司。但是当做这些事时，他们就去找艾尔比，或找像艾尔比这样的人。
当一天结束的时候，艾尔比收拾工具，放进小卡车，然后把车开走了。他留下的是一股尘土，以及至少还有一个想不通的伙伴。这个人纳闷，为什么艾尔比做得这样多，可得到的报酬却这样少。
然而，艾尔比又回来干活儿了，默默无语，独自一人，没有会议，也没有备忘录，只有自己的想法。他认为该干什么活就干什么活，自己的活自己干，也许这就是自由的一个很好的定义。
一位诗人说过：“不可能每个人都当船长，必须有人来当水手，问题不在于你干什么，重要的是能够做一个最好的你。”把身边的工作做好，就是生活中的成功。
有规划的人生才能成功
我们需要给人生一份合理的规划。这是获取平衡最关键的一个因素。
美国华裔体操名将马思明17岁就获得了泛美运动会体操全能金牌。她每天早上五点半起床，六点出门，六点四十至七点做暖身运动。然后练习到九点半。十点开始上学校的正规课程，下课之后再去体育馆练习，从四点一直到七八点，然后开车回家做功课，在十一点钟就寝。
马思明的教练唐·彼得斯说：“我认为她是美国最好的体操选手，她有能力把握每一天的时间！”
他没有用任何词语形容马思明辛苦的练习，却强调她有能力把握每一天的时间，是因为每一个堪称“最佳体操选手”的人，必然都经过辛苦的练习。其中，唯独“有能力把握每一天时间”的才能站到巅峰。
对于大多数从事各种职业的人来说，工作在我们的生活中占据着越来越重的分量，以至于让我们渐渐失去了重心，失去了平衡。
这种生活上的不平衡，会导致以下两种情况出现：一种是失去工作的激情。很多人在职业生涯的10年或20年后，便拥有了令人羡慕的职位和头衔。但从某种程度上讲，我们其实是进入了一种惯性模式中。在这种惯性里，我们并不快乐，对工作也没有激情。当大多数人把过多的时间花在工作上而不是家庭上的时候，会感到疲惫不堪。因为我们在追求并不能给自己满足感的事情上，花去了太多的时间。
另一种情况是，工作耗费了我们太多的激情，以至于忽视了生活的其他方面而导致婚姻和健康出现了问题。我们一心一意地扑在事业上，不顾生活中其他带来满足感的方面。这种人有个专门的名字——“工作狂”。经济低迷使这两种情况变得更加严重。人们感到他们不得不在工作上付出更多的时间。因为没有太多选择工作的权利。担心失业的情绪，迫使人们更加辛苦地工作。
我们需要给人生一份合理的规划。这是获取平衡最关键的一个因素。不要让日常的琐事把自己淹没，工作之余，坐下来好好思考一下商人、丈夫、家长等角色在心中的主次，以及自己想要在一生当中达成的目标。
在参与社会活动时要分清主次，能够按时照顾家庭。在现实生活中，有太多的人忽视了对家庭的重视，以为自己在工作中所付出的一切都是为了家庭，因此理所当然应当得到妻儿的支持。这种想法是错误的。
当生活与工作产生冲突，又承受着公司带来的巨大压力时，怎么办？不妨找一位导师。他可以是平衡家庭与工作中做得好的，也可以是擅长时间安排的，或者在工作中可以给你指点、以帮助你提高工作效率的。只要他具有你希望学习掌握的素质和能力，并且愿意在你身上进行时间的投入，就可以请他作为你的导师，帮助你在职业或精神上有所提高。