1.第六章 展现成熟女人的韵味
做熟女是众多女孩的梦想，前仆后继地完善自己，想做个熟女，证明自己。做熟女是件很难很累的事，可是一旦有条件，就没有人不愿意做熟女。就像没有人跟善良过不去，没有人跟钱有仇一样，做个现代熟女，做自己的主人，做个对得起自己的女人。熟女当然不只限于那些文气十足的女人，而更多地体现了优秀女人的品质。
熟女着装全攻略
有一则办公室小幽默是这么讲的：某公司总机小姐，每天套装、丝袜、高跟鞋，穿得极其隆重正式的去上班，同事觉得有异议，她反问道：“难道你不知道公司的‘总’字辈除了总经理，就是我吗？”
故事虽有些夸张，但许多熟女都有不知如何着装的困惑。当生活模式日趋丰富，工作节奏日益加快，熟女的上班服已不应再是古板、单一，而应是大方而不失女性的风度；美观而不失女性的风韵；年轻而不失优雅，简洁而不失有形。
我们为熟女设计了一套着装全攻略，教你获得最佳印象，更添几分人气，迈上成功的阶梯。
攻略之一：庄重大方型
熟女的着装外形正变得飘逸软柔，渐渐走出“女强人”的模式。衬衫款式以简单为宜，与套装配衬，可以选择白色、淡粉色，格子、线条等变化款的衬衫。着装整体色彩上，可以考虑灰色、深蓝色、黑色、米色等较沉稳的色系，易给人留下干练朝气、充满亲和力与感染力的印象。此外，也可选择白色。考虑到熟女一天近8小时面对公众，必须始终保持衣服形态整洁的缘故。因而，应当尽量选用那些经过处理、不易起皱的丝、棉、麻以及水先丝等面料。较适合从事教育、文化、咨询、信息和医药卫生等工作的熟女。
攻略之二：成熟含蓄型
许多熟女着装的原则是专业形象第一，女性气质其次，在专业及女性两种角色里取得平衡。
不同质地和剪裁的西服西裤，能穿出不同的感觉。总的来说，西服和西裤的搭配，显得成熟稳重，帅气潇洒，专业干练。连衣裙适合身材窈窕的女性。常见的连衣裙款式类似套裙，长度或长或短，没有太多的限制。露肩的黑色连衣裙，长度及踝，流畅而华丽的线条，令身体的美无地展示。神秘的黑色适合成熟含蓄的女性。这样的服装可以出现的场合比较多。
优雅利落的套装，给人的印象是井然有序。至于颜色，当然还是以白、黑、裼、海蓝、灰色等基本色为主。若嫌色彩过于单调，不妨扎条领巾；或在套装内穿件亮眼质轻的上衣。较适合从事保险、证券、律师、公司主管、公共事业和政府机关公务员等工作的熟女。
攻略之三：素雅端庄型
熟女的穿着除了因地制宜、符合身份、清洁、舒适外，还须记住以不影响工作效率为原则，才能适当地展现女性的气质与风度。例如女性的衣着如太暴露，容易让男同事不知所措，自己则要时常瞻前顾后，如此会影响自己的工作效率。
因此，熟女的上班服应注意配合流行但不损及专业形象。原则是“在流行中略带保守”，是保守中的流行。太薄或太轻的衣料，会有不踏实、不庄重之感。衣服样式宜素雅，花色衣服则应挑选规则的图案或花纹如格子、条纹、人字形纹等。较适合从事科研、银行、商业、贸易、医药和房地产等工作的熟女。
攻略之四：简约休闲型
许多熟女的着装是简单中的优雅，舒适中的休闲，但简单的服饰可造就不简单的女人。白色或者深蓝色细格的棉质衬衫，修身的设计，半透明的质感，内衬白色吊带背心，简约和性感混合在一起。穿这样的衣服，令你在单位人气大增。较适合从事新闻、广告、平面设计、动画制作和形象造形等工作的熟女。
攻略之五：清新淡雅型
虽然办公室里不需要风万种，但女人聪明的正确性以及对美丽的极度敏感，使她们能够轻而易举地将流行元素融进枯燥沉闷的上班服饰中。时尚无需复杂，一双华丽斑斓的凉鞋、一只绣有花朵的书包，都可成为将职业装穿出流行感觉的点睛之作，职业形象也能带出甜蜜的感觉。较适合网络、计算机、公关、记者、娱乐等工作的熟女。
左右逢源的礼仪
中国是一个历史悠久的礼仪之邦，中国传统的熟女向来以礼貌待人而着称。
事实是，一个懂得社交礼仪、举止得体的熟女想不倾倒众生都难。
人的表是一种无声的语，人的一些隐秘的心理，都可以通过面部表展现出来。而这又决定了人的仪态是否优雅。优雅的仪态在日常生活中起着至关重要的作用。
在人与人之间交往的过程中，每个人都会自觉或不自觉地用表、举止来表达自己的真正感觉而常常不需要通过任何语。因此，要想给交际对方创造良好的第一印象，懂得社交礼仪是至关重要的。
1.握手
握手，是社交活动中最常见的礼节，掌握握手礼仪的要领，是熟女成功社交的第一步。
握手，是人们在社交场合中司空见惯的礼仪是沟通、交流、增进人际交往的一种重要手段。因此，一些握手的要领便成了你的举止是否得体优雅的关键所在。
先，握手的姿势要优雅。行握手礼时，上身应稍稍往前倾，两足立正，伸出右手，距离受礼者约一步；四指并拢，拇指张开，和受礼者握手，礼毕后松开。
握手时必须上下摆动三至七下，而不能左右摇动。当遇到比较熟悉的人或深交之人时，为达到某种感的需要，可以伸出双手行握手礼。
其次，一般况下，握手时要用右手，伸左手显得不礼貌，这是一项不成文的规定。
再次，伸出的手掌应垂直，如果掌心向下握住对方的手，则显示一个人强烈的支配欲，这是无声地告诉别人，你此时处于高人一等的地位，应尽量避免这种傲慢无礼的握手方式；相反，掌心向上同他人握手，则显示一个人的谦卑与毕恭毕敬。平等而自然的握手姿态是两人的手掌都处于垂直状态，这是最普通，也是最常用的握手方式。
最后，握手的力量、姿势与时间的长短往往能够表现握手人对对方的不同礼节与态度，我们应该根据不同的场合以及对方的年龄、性格、地位等因素正确使用。
还有，男士之间或女士之间行握手礼时，只要遵从一般规范即可，握手时间及握手的力度都比较随便。但是男士与女士之间握手，或者与长者、贵宾握手，则要遵从特定礼仪规范。
与老人、贵宾、上级握手，不仅是为了表示问候，还有尊敬之意。
当长者伸手时，应急步趋前，用双手握住对方的手，招呼“欢迎您”、“见到您很高兴”等热洋溢的话语。
2.相互介绍
在日常社交活动中，常常会遇到一些你并不熟悉的宾客，因此，相互介绍也是社交当中不可缺少的内容。
介绍要有亲切感，态度要谦虚，用词要恰当，不能自我吹嘘。
相互介绍时要注意顺序，一般应先把年轻的介绍给年长的，将晚辈介绍给长辈，将男士介绍给女士，将下级介绍给上级，以表示尊重。
3.谈话
当别人与你说话时，眼睛应注视着对方，静静地、耐心地听。如果你心不在焉地左顾右盼，都是不礼貌的、有失体面的。
交谈时，要尽量让对方把话说完，不要随意打断或插话，这样以示尊重对方。
态度要诚恳，切忌不由衷；对别人说话中的某些不当、失误之处，不能嘲笑、讽刺，以免伤害对方的自尊心；对别人难于启齿或不愿奉告的事应当免谈，也要尽量避免提及对方生理上的某些缺陷。如果对方所谈内容你不感兴趣，应该换双方都感兴趣的话题谈谈，以免出现冷场的尴尬局面。
适时搭腔并适当地问话，可以有助于双方的交流。当然也不要为了说话而没话找话地瞎说一气，反而会给对方留下一些不好的印象。
适当的沉默是文静的表现。但如果过于沉默，一方面会妨碍你与别人的交往，另一方面还可能会引起别人的误会，会认为你目中无人。
4.吃相
在社交过程中肯定会有一些应酬，无论哪种形式的宴请，吃相尤为重要。当大家坐在一起吃饭时，每一个人吃饭时的表现便自然地落在人们的视线之中。吃相是熟女成功社交中尤为关键的一个环节。
吃饭时，要吃得不紧不慢，狼吞虎咽绝非熟女的吃相。咀嚼时不要出声，经常用餐巾纸拭净手指和嘴。满嘴流油的吃相，实在让人无法相信你居然属于熟女型。
如果吃东西塞了牙，千万不要张着大嘴大剔特剔。熟女的做法是用牙签时，另一只手要遮挡一下，你是不会轻易看到熟女剔牙时暴露无遗的姿态的。
5.递名片
名片是当今社会个人身份、工作单位、联络方式的备忘录，是你交际的伙伴、助手。当你希望认识对方时，想表示自己重视对方时，想把自己介绍给对方时，你便可以用名片来完成这些使命，既简便，又实用。
当递名片时，应郑重其事。最好是起身，走上前去，使用双手或者右手，将名片正面面对对方交予。切莫以左手递交名片，也不要将名片举得高于胸部，不要以手指夹着名片给对方。若对方是外宾，则最好将名片上印有外文的那一面递给对方。
还需要提醒的是，收名片时要用双手，稍起身，且要认真看一看，不能一副漫不经心的样子，看也不看就随便收起来，这是对对方的不尊重、不重视的表现。
6.访友会客
访友会客时要注意自己的仪表，不然就是对客人的不尊重。访友要选在对方方便的时间。进门前应先按门铃或轻轻敲门。
主人敬茶或饮料，要双手接过，并说声：“谢谢。”在主人家不要东张西望或随便乱翻，更不能不经主人同意就进入卧室。会客时，如果是事先约好的，要按时到达，而且不可失约，有特殊况要提前打招呼。接待客人时也要处处表现真诚和热。客人来访时应起身相迎。先请坐，后敬茶，家中如有水果和茶点也可端上来。
与客人谈话要亲切而有分寸。如遇吃饭时间可热留客人进餐。客人走时，要送出大门或送到附近车站。
气质产生美
当你第一次见到某个人的时候，你常常会留下这样的印象：这个人相貌平平，却让你感到“可亲近”，感到别有魅力；而有的人虽然衣冠楚楚，相貌堂堂，但给人的感觉是不可亲近，缺乏令人欣赏的特征。这是什么回事呢？这让我们想到人们常挂在嘴边的一个词--气质。气质高雅的人，他们身上散出一种特有的“精神气”，使人们不由自主地喜欢他们，愿意接近并与之交往。这种人的“魅力所在”就是人们通常所说的气质。
一个人有无良好的气质，对其一生的成败得失影响很大。人的容貌如同一朵花，季节性很强，它总有凋零之时，而人的气质所带来的人格魅力，则是与日俱增的。的确，由气质产生的美感，是不受服装打扮和年龄制约的，它总是随时随地自然地表露出来。这也正是许多人看重气质的原因所在。
良好的气质是以文化素养、文明程度、家庭背景为基础的，同时，还要看他对待生活的态度。一个真正善良的人自然也是一个朴素、谦虚的人；一个对生活充满信心的人，总是精神振奋，给人以生气勃勃的感觉；一个逆境面前，锲而不舍的人，给人以自强不息的感觉，使人敬佩之油然而生。
一个人的真正魅力主要在于其特有的气质，这种气质对异性有着异常的吸引力。气质美主要表现在行举止上，一举手，一投足，说话的表，待人接物的分寸，皆属此列。朋友初交，立刻产生好的印象，这个好感除了谈之外，就是气质的潜移默化。
高雅的兴趣也是气质美的一种表现，如爱好文学并有较强的语表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术并有基本的色彩感，等等。这样的人很受别人欣赏，与之交往的人也多。
气质美还体现在性格上。这就要注意自己平时在社交场合上同人交谈时表现的涵养，要忌怒，忌狂，能忍让，体贴人。温柔并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。开朗的性格往往透出天真烂漫的气息，更易表现内心感，而富有感的人更能引起异性的共鸣。
做一个熟女是每个女人都渴望的，拥有高贵气质就是一个最好的妙方。因为真正高贵气质的含义是--拥有一种雅致的生活状态，深厚的文化修养和那种风轻云淡的坦然心境。
高贵的气质也是可以修炼出来的。
1.自我修饰
懂得爱护自己的女人一定懂得打扮自己。从头的样式、护肤品的选用、服饰搭配到鞋子的颜色，无一不需要你细心地面对。从头到脚的细致，当然是需要花很多的时间和心思的。因此，要想做高贵气质的女人就必须从做细致的女人开始。可别小看了细致，也许仅仅因为指甲油的颜色不协调就导致你前功尽弃。
男人对女人一张细致的脸说话要比对一张粗糙的脸说话有耐心得多。尽管男人说出这样的话使大多数女人不满，但这又确实是不争的事实。毫无疑问，女人的脸部呵护是极为重要的。护肤品的选购和使用绝对不能偷懒，因为它关系到你的“面子”工程。
打扮自己不单是一种让自己美的行为，更是一种自我调节的好方式，也是减压的好途径。2。自我欣赏
自我欣赏绝不是自恋，是理智的对自己客观的认识引出来的自信。得体的装扮，优雅的举止，丰富的知识，这些无一不透出熟女高贵的气质和个人魅力。能正确自我欣赏的女人，大多受过良好的教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。
懂得自我欣赏的熟女光彩照人，落落大方，灿烂的笑里有一股高贵的气息，让男人在仰慕的同时又有些敬畏。
3.保持本色
在个人成功的经验之中，保持自我的本色及以自身的创造性去赢得一个新天地，是有相当意义的。
在每一个女人的教育过程中，她一定会在某个时候现，羡慕是无知的，模仿也就意味着自杀。
不论好坏，你都必须保持本色。人格的特色，需要你用生命去保护。
熟女的格调之美
优雅的风度像有形而又无形的精灵，悄悄潜入人们的心灵，从而使人留下难以磨灭的印象。美貌的女性不一定具有风度的魅力。风度是一个人的文化教养、审美观念和精神世界凝成的晶体，所以它折射的光辉也最富于理性，最富于感染性。一个女人可以有华服装扮的魅力，可以有姿容美丽的魅力，也可以有仪态万千的魅力，但却不一定有优雅的风度；但是，一位具有优雅风度的熟女，必然富于迷人的持久的魅力。
聪明的熟女不是不要镜子，而是能够从镜子里走出来，不为世俗偏见所束缚，不盲目描摹他人的所谓风度之美。
风度神韵之美靠的是“充内”--朴质的心灵“形外”和真挚的表现。前者形诸于风度之美，使人举止大方，后者形诸于风度之美，使人坦诚率直，不会造作。
朴质的女性，总是善于恰如其分地选择表达自身风韵致的外化形态，使人产生可信的感受；她们就是她们自己，她不试图借助他人的影子来炫耀自己、美化自己。所以，熟女的风度之美，往往具有一种朴实之美。
“真挚”是一种诚实、真实、踏实的生活态度。真挚的熟女，对自己的风度之美既不掩饰也不夸大，对他人的优美风度既不嫉妒也不贬斥，而是泰然处之，使人感受到一种真正的潇洒之美。
熟女的风度之美，生了感染他人、美化环境的魅力。因此，熟女要保持和展自己的风度之美，就要净化自己的语和举止，否则，必会使风度之美从身边悄悄溜走。
熟女魅力不是与生俱来的，需要后天的培养和磨炼。卡耐基建议熟女朋友们用如下办法提升自己的格调之美。
1.坚持锻炼，身材曼妙
不要说没有时间锻炼，这是个站不住脚的理由。“如果你说你没时间，这只能说明你想拥有美好身材的愿望还不够强烈。”如果你确实想拥有一副好身材，那么，记住：训练贵在坚持。怎样坚持下去呢？“给自己定一个短期的目标。”
2.何必抱怨，何必忧郁
如果你喋喋不休地抱怨老板不公，抱怨你的薪水低，抱怨和你分手的男友，抱怨这抱怨那，那你就至少影响了第一位听到你抱怨的人的绪。把生活里的一段挫折、一次失败等看做一次机会。没错，是机会。同样，忧郁也一样。“要记住，没有必要忧郁。忧郁不会使你得到任何东西。”
3.健康恋，爱我所爱
你正在和一位使你怦然心动的男人恋爱，你知道他不好，可你却不去想他的种种坏毛病，直到有一天，他又开始勾引你最好的朋友，最终你们不欢而散。两个月后，你又和一位几乎是你前任男友翻版的人好上了，他也是不断地折磨你，你又一次摔得很惨。潜意识里你排斥这样做，但是从来没有成功过。这种习惯是可以被打破的。“一旦你现他的种种劣迹，别犹豫，扭头就走，”利伯曼说，“下一次，找一个真心呵护你的男人，好好爱他。”
4.及时道谢，温馨感人
道谢是对关心帮助自己的人一种由衷的感激。可以用语表达，也可以以便条的形式表达。寥寥数字往往能够起到莫大的作用。感谢的便条应简短、温馨和真挚。先买上一堆邮票和精美的卡片，不要到时候因为还要临时去买而贻误时机，而道歉本身就使诚意打折。
5.参加晚会，勿忘礼物
人们不会挑剔一个空手去别人家做客的小孩，但长大了就不一样了。带瓶酒到晚会上去是个不错的主意。但是如果你肯再多花一点心思，就能留给别人再难忘的印象。
6.一周一次，亲电话
虽然我们都知道一星期给家里打一次电话挺好，但是却很难坚持下去。心理学家称：“如果你现在还仅仅把母亲看成是‘母亲’这个角色的话，这很可能阻碍你把母亲看成是成人、有个性的人和朋友等其他角色。”
7.神态自然，表丰富
表是人们相互交流的有效形式，也是心有灵犀的交流境界。日常神态表的单调、固定化，易带给人呆板无趣之感。让表自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧。即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。
8.穿衣原则，简洁清爽
里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗条利落的身体徒增许多累赘，降低了形象。尽量减少身上衣服的件数，才能令身体毕现，而且肢体也会觉得更清爽透气、收放自如了。当然，这样的穿法在寒冷季节具有一定的挑战性。不妨将原来准备买几件衣服的钱用来购置一至两款价高但保暖度强的棉芯衬衫、羊绒衣，来维持形象的简洁清爽。
9.清新口气，注重形象
即使衣着得体，若口带异味，也会令个人形象大打折扣。口腔中的不良气味，多由烟、酒、蒜、葱等气味浓重的食物以及呼吸道疾病、胃肠疾病、便秘、口腔溃疡、龋齿、口腔干燥所引，解决的办法是及时去医院诊疗，还可以调整饮食结构，逐步培养良好的口腔卫生习惯。日常生活中，还可以采用以下几种较简易的方法去除口臭：在清晨空腹饮一杯淡盐水；随身携带口腔清新喷雾剂；经常咀嚼无糖口香糖或茶叶。
10.保持自我，风格独特
无主见的性格反而易遭致人反感或让人忽略，感觉不到你的存在。即使在公众场合，适度地保持自我也是应该的。但是切忌声音尖厉、粗俗，也不要走极端，以为与周围环境反差越大就越能突出自我。要学会做水果拼盘里的那片菠萝或柠檬，既独特，又合群。
因可爱才美丽
风度美是对人体美的一种综合、高层次的评价，它不是一朝一夕所形成的。风度是人体美中复杂、深刻而又自然的一种，是一个人的精神面貌和内在气质的外在表现，因此，风度不是能够装出来的。
不同的时代，及社会环境、生活环境、社会经历及年龄、职业等差异，在风度方面所体现的差异不尽相同。比如，文静矜持、楚楚动人的熟女和端庄持重的中年女性，风度是迥然不同的。如女运动员的潇洒矫健、艺术家的超凡执着、科学家的聪慧睿知、女教师的温文尔雅等，所表现出来的各种不同韵味的风度，给人们留下深刻的印象。
高尔基说过：“知识有如人体血液一样的宝贵，人缺少了血液，身体就要衰弱；人缺少了知识，头脑就要枯竭。”文化知识浅薄的人，不管外形多么美丽，充其量只是躯壳而已。因此，现代熟女应在知识、智力、才能、品格、性、涵养及道德操方面多加努力，多下工夫，做到庄子所说：“德有所长而形有所忘。”外表美而徒具有表者，使人厌恶。即使相貌平平，衣着简朴，但心灵高尚，也同样会因自己的气质、才干和仪表给人以美的印象。
风度美是自然美和社会美的结合体。一个人外表的优雅、纯洁应是熟女内在气质的反映。熟女不是因美丽才可爱，而是因可爱才美丽。因此，熟女不单应在自己的容貌举止等外在方面下工夫，还应注重自身文化素质的不断提高，这样才会真正提高自己的风度美。
熟女不妨试试以下几种“文化美容”的方法，以增强自身的风度美。
1.读书
书籍是人类进步的阶梯，是人类智慧的来源。读书不仅使熟女睿智，而且，可以塑造优雅人生。当许多成功熟女回顾自己的成长道路时，常常将人生一些最真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的启迪。
事实上，只有读万卷书，才能每临大事有静气，成就别人无法企及的大业。有一句话说得好：能闲世人之所忙者，方能忙世人之所闲。这里所谓的闲事，就是读书。读书，可以增长见识，陶冶性，使熟女的感更细腻，举止更优雅，气质更迷人。淡泊以明志，宁静以致远，非读书是不能达到的。
读书为人生带来了最美妙的时光，一个熟女当她沉浸于书籍世界中时几乎可以称得上是世界上最幸福的人。书可以改变一个人的气质。读书不仅使熟女更有内涵，谈吐更文雅，而且，可以在不经意间更给人一种气质不凡的感觉。
2.微笑
微笑的益处多多，不仅能够美容，还能传达出许多语无法传达的信号，从而使对方更深切地体会到自己的感觉。这便是微笑的魅力。
香港美容专家陈安妮女士对“精神化妆”法深有体会，她很坦然地说：“有些妇女遇到开心的事也不敢大笑，怕带来皱纹。其实不必担心，我就爱笑，可一条皱纹也没有。”古人云，“回眸一笑百媚生”，此虽然有点夸张，但是，笑能让你增姿添色却不是虚。在生活中，一个友好、真挚、楚楚动人的微笑，必将会散出无穷的魅力。
3.体现成熟美
女性的美很大程度上表现在成熟美上，尤其是走过了青春风景线的中年熟女。与妙龄女郎相比，中年熟女的优点是有着较丰富的人生阅历、处事的干练以及超群的才华。智慧的中年熟女很少有人在美貌上与青春少女一斗高低，而是更重视通达人，处变不惊，谦逊豁达，知进退，明事理，以其内在的成熟与自然来表现出迷人的魅力。她们很少为自己脸上皱纹的增多而整夜不眠，决不会因容颜已改黯然神伤。她们使用化妆品，也常看时尚杂志，但她们把更多的精神放在家庭和事业上，用自己的爱滋润着家庭，用自己的才华和智慧为事业增添光彩。
内在美、气质美却可以延缓衰老并使人年轻，可以在他人心灵上留有印记和引起震荡。每一个人都要有两个“家”，一个能遮风挡雨，一个是精神上的家，精神家园能让疲惫的心灵得到休息的。
因此，熟女要寻找属于自己的精神家园，要在精神上树立独立的自我，通过对自己的“文化美容”，找回真实的自我。
温柔是一种美
熟女的温柔是一种美德，一种足以让男性一见钟的魅力。的确，男人挑剔的眼光，盯着女人靓丽的同时心里还渴求温柔。事实上，随着季节的变换、时间的推移，漂亮的外表会失去光泽，而温柔将永驻。这自然形成的女性温柔，古往今来给人间带来多少深挚爱、温馨和谐，让男人怦然心动。
温柔是熟女最动人的特征之一。她可能不是都市的白领，她的学历也可能不是那么高，她的厨艺也许不怎么样，她的细手也许很笨拙，她的长相也许挺一般，但她却很温柔，说起话来的“和声细语”，足以让你顷刻间为之陶醉。
温柔的熟女走到哪里，都会受到人们的欢迎，博得众人的目光。她们像绵绵细雨，润物细无声，给人一种温馨柔美的感觉，令人内心赞佩、回味无穷。如果你希望自己更妩媚、更动人、更有魅力，建议你保持或掘作为女人所独属的温柔的天赋，做个熟女。
熟女的温柔如风，可拂去心绪上的烦恼与忧愁；可滋润心田上的干渴与浮尘；像虹，能映照自暴自弃之人重新扬帆的锦绣前程；是武器，多么剽悍粗犷的男人也会被这样的武器击倒。熟女善于在纷敏繁琐事、忙忙碌碌中温柔，善于在轻松自由、欢乐幸福中温柔，善于在山重水复疑无路时温柔，善于在关切和疼爱中温柔，善于在负担和创造中温柔，更善于填补温柔、置换温柔。这些是熟女做人的艺术。
古希腊神话里，智慧女神雅典娜给人的一种高级智慧便是温柔。于是，人类在睿智的温柔，从而能够折射出一个人的兴趣调，品质修养。熟女是智慧女神的宠儿，在生活里从不缺少灵性和温柔。熟女温柔起来像一只纤纤细手，知冷知热，知轻知重，只轻轻地这么一抚摸，受伤的灵魂就愈合了，错睡的青春就醒来了，痛苦的呻吟就变成甜蜜幸福的鼾声了。
温柔的熟女不尖刻，内心柔软但又自信充满芳香。温柔的熟女是幸福的，没有愁怨，更不会寂寞。是爱让她的心充盈而有力量，里边有温热的泉，双眸含水含笑。她明白自己的力量所在、魅力所在和快乐所在。她优雅的怀与宽容的气度浑然一体，互相辉映。
温柔的熟女不是只懂得牺牲的传统小脚女人。她健康，她享受，她撒娇。同时，她不会叉腰骂街，不会怨天尤人，不会唠叨，不会像防贼一样地防着自己的丈夫，更不会在外人面前贬低丈夫……
熟女的温柔是一种美好的愫，一种智慧，一种女人味。男女平等，不是鼓励像野蛮女友一样，而是回归女人本色。熟女的温柔是一种可以让男人品尝后主动驯服的软酒，口感细腻的佳酿。熟女的温柔不是扭曲，不仅让男人舒服，更让女人羡慕。
温柔的熟女，善解人意，会像尊重自己一样尊重丈夫，她抚摸爱人的脸，侧耳听男人的心跳……她感性，她有血有肉，有有义。她每一个动作都是表达，也是感受。
做一个温柔的熟女，不是换一套衣裙、举一杯红酒就可成就。她的魅力，来自于性格、能力和修养。她规矩、内敛、温顺都来源于对自己表的修枝剪叶，让美丽由内而外熏染而出。
一般而，熟女的温柔主要包括以下几个方面：
1.通达理
通达理最能表现熟女的温柔。温柔的熟女对人一般都很宽容，她们为人很懂得谦让，对别人很体贴，凡事喜欢替别人着想，绝不会让别人难堪。
2.富有同心
这是熟女的温柔在待人处世中的集中表现。对于境遇不佳者、老人、小孩儿和病人等，女人都应表现出应有的同，并尽可能设法去帮助他们。
3.吃苦耐劳
吃苦耐劳是中华民族的传统美德，在东方女人身上更为明显，特别表现在家庭生活方面。
4.善良
对人对事都抱着好的愿望，喜欢关心和帮助别人。对家人，尤其是子女会表现出更多的关爱。
5.温馨细致
让人心动的不是一个熟女作出了多么惊人的业绩，而是熟女那种适时适地的细心关怀和体贴，最能叫人怦然心动。一同出门时，吃东西弄脏了手，她备好纸巾递上；衣服扣子掉了，一向细心的她正好带着针线……虽然都是些小事，但却于细微之处充分体现了熟女的温柔和魅力。
6.性格柔和
熟女绝对不会一遇不顺的事就暴跳如雷或火冒三丈，以柔克刚，这是熟女的最高境界。到了此境界，即使是百炼的钢铁也能被她化作绕指揉。
7.不软弱
温柔绝不代表软弱，温柔是一种美德，是内心世界有力量和充实的表现，而软弱则是要克服的缺点，二者不可混淆。
总之，温柔可以体现在各个方面，在熟女的生活领域处处都能体现出温柔的特征。作为一个熟女，应当通过学习，通过认识自己、认识社会和身体力行等途径，去培养自己的温柔。
温柔，对于一个熟女来说，是其生活和工作中的最好的特征，既有助于她独立地生活于社会中，又能使她拥有迷人的娇媚。
熟女迷人的微笑
现今的工作、生活中，熟女要想秀出自己的女人味，微笑是相当重要的环节。满面冰霜、横眉冷对的一个人和面带笑容、温暖如春的一个人，他们同时向别人请教一个工作上的问题，谁更能容易地得到帮助？当然是后者，相信任何一个人都会毫不犹豫地对他知无不，无不尽；而对前者，很遗憾，恐怕就恰恰相反了。
因为微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走入对方的天地。
现实生活中，熟女们都意识到了服饰仪容对自己社交、办事的重要。因此，临出门前，总是要对着镜子特意打扮一番，头是否凌乱，化妆是否恰到好处，唯恐因衣着的粗俗和妆饰的不雅而令人看不起或产生笑料，而达不到办事目的。但是，作为熟女也不可忽略了仪表所展现的另一种魅力作用，那就是面部微笑。很少有人意识到微笑将会对办事产生的影响。其实，对于社交、办事来说，整理表有时比整理服饰、化妆更重要。
有位女实习记者采访某部长，约见时间到了，先来的却是部长秘书：“对不起，请您再等几分钟好吗？”记者以为部长的会议还没有开完，便又耐心地等了一会儿。
几分钟之后，这位部长满面春风走出来与她握手寒暄，并带着歉意说：“刚才，我在主持一个很重要的会议，很紧张也很严肃，散会后带着这样一副表见一位不是很熟的人，担心会给人留下一个不好接近的印象，而且也有失礼貌。所以，我又对着镜子休整了片刻，等心和表都恢复正常了，才出来和你见面，实在对不起，让你久等了。”
从这个故事中可以看出，人的心是藏不住的，各种绪常常不经意地流露在面部表上。会办事的人总是细心地注意调整自己的心境和表。
所有表之中，最有魅力、最有作用的，当属微笑。
世界上最着名的微笑是达·芬奇所画《蒙娜丽莎》的微笑。据说日本有一男子被她的微笑所迷，每天都对着这幅名画看上两个小时以上，天长日久以致精神恍惚，结果被人送到精神病院，足可见微笑的魅力。而真正因微笑走向成功的应推美国的商业巨子希尔顿。
希尔顿旅馆遍布世界五大洲的各大城市，成为全球规模最大的旅馆之一。几十年来，希尔顿旅馆生意如此之好，财富增加得如此之快，其成功的秘诀就是靠服务人员“微笑的影响力”。
希尔顿旅馆总公司的董事长康纳·希尔顿在几十年里，向各级人员（从总经理到服务员）问得最多的一句话是：“你今天对客人微笑了没有？”
他告诫员工，无论旅馆本身遭遇的多少困难，希尔顿旅馆服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。如果旅馆里只有第一流的设备而没有第一流服务员的微笑，那些旅客会认为我们供应了他们全部最喜欢的东西吗？缺少服务员的美好微笑，就好比花园里失去了阳光和雨露。假若我是顾客，我宁愿住进虽然只有残旧地毯，却处处见到微笑的旅馆，而不愿走进只有一流设备而不见微笑的高档宾馆……”
微笑，绝对真诚的微笑，当然是由内心生出。一个大公司的人事经理经常说道：“一个拥有纯真微笑的专科毕业生，比一个脸孔冷漠的博士更有用，因为微笑是工作人员的基本要求，也是公司最有效的商标，比任何广告都能更深入人心。”
随时保持微笑的仪态，有利于增强办事的效率。
满脸笑容地迎接客人，微笑会使对方感觉你同亲人；满脸笑容地托别人办事，微笑会减少对方拒绝的可能。
微笑的面孔给人以温暖、亲切、自信的印象。面带微笑去办事可以收到事半功倍的效果，使难办的事变得好办，难交的人容易结交。
熟女的微笑是一张通行证。笑着谈话，能使每一句话显得轻松，即使是那些难办的事或是复杂的问题都可以在微笑中变得轻松起来。真诚微笑，让对方产生愉快的心，然后一点点地把问题提出，让他（她）在快乐轻松的心中促成事，这样的办事效果要比板起面孔一本正经地谈判不知要好上多少倍。
有时候，为了办好事，尽管一个人没有微笑的心，但关键时刻，也必须调整自己，笑脸对人。
留下忧虑、烦恼给自己，向别人展现自己的快乐心和幸福感受。拥有一副开心的面孔，让别人感觉到自己的自信、活力以及对生活的热爱。在生活中，不妨也学一学卢浮宫里蒙娜丽莎的微笑。即使在不想笑的时候，也要露出微笑，这样定会收到意想不到的办事效果。一个女人的微笑如同三月的春风，拂面而不撩人。如果一个熟女脸上永远挂着蒙娜丽莎般迷人的笑意，无论她生得多么丑陋，一抹微笑遮掩了她先天的缺陷与不足，她在男人眼里，足以和天使相媲美。
女人味来自内心深处
女人味，一个时髦的名词，近来频频出现在各种传媒上。
男人在呼唤熟女回归，又有多少男人在为女人推动了温柔而叹息。女人要有女人味。女强人不可爱，小女人无法爱。
无论你是高级白领还是普通家庭主妇，你先得有熟女的品质，少不得熟女应有的温柔、善良、贤惠、细致等。
女人味是在传统和现代之间寻找一个平衡点，在追求性感火热的时尚之美时，不摒弃传统古典的雅致婉约；在事业上与男人比翼齐飞时，也不失一个小女人的小调、小手段和小幸福。
女人味先来自于她的身体之美。一个有着柔和线条，如绸缎般乌黑长以及似雪肌肤的女人，加上湖水一样宁静的眼波和玫瑰一样娇美的笑容，她的女人味会扑面而来。
女人味更多的来自于她们的内心深处。一个有着水晶一样干净的心的女人、一个温柔似水、善解人意的女人、一个懂得爱人的女人，她的女人味由内而外，深入人心。
女人味，静若清池，动如涟漪。
能凭自己的内在气质令人倾心的女人，是最有女人味的女人。
到底什么是熟女呢？有人认为有女人味的女人一定是漂亮的女人。然而，却不是每个漂亮的女人都充满“熟”味的。
其实，“漂亮”是人人都可以做到的。在这个时尚社会里，你只要懂得化妆，懂得穿衣服，懂得如何使“漂亮”更显漂亮，懂得如何使“不漂亮”变成漂亮，这些外表的妆扮，几乎可以令每一个女子都成为“西施美人”。问题是除了这副美丽的躯壳外，我们还能看到什么？我们是在追求刹那间的亮丽，还是追求恒久的内在美？
改变表相最好的方法，不是仅在表相下工夫，一定要从内在改革……化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式，睡眠充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关心别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也让人乐于亲近。简单而，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。
当你穿梭于现代都市中，芸芸众生一闪而过，你可能惊讶于那蓦然回的艳丽，那魅力逼人的性感。忽然有一天，你不经意地抬头，一个婀娜多姿的女子走入你的眼帘：她健康、亮丽、神采飞扬；她成熟、自信、秀外慧中；她款款而来，举手投足之间，无不散出一种只可意会，不可传的韵味。我们追求的不正是这种深层流露，内外如一的东西吗？也许这就是“女人味”吧。她就像一杯清香的茉莉花茶，令人意味深远，回味无穷。
有女人味的女人与愚昧无缘，她充满智慧，眼光精明，绝不是小女子见识。她的悟性缘于对生活、艺术的理解，她的气质缘于人格深层的自然流露。她稳重、灵慧，周旋于纷纭之际，应付自如。
有女人味的女子是何等自信，她是春天的柳枝，外表温柔，内心坚强；她是海天中的沙鸥，一飞冲天；她执着于自我风格的体现，无论是工作、生活都自信、自尊、追求完美。有女人味的女人是何等柔，她爱自己，更爱他人。她是春天的雨水，润物细无声。她是春天的和风，轻拂你的脸庞。她以女子的特有怀，放开胸襟去拥抱整个世界。有女人味的女人不是带刺的玫瑰，而是天上的彩霞，一抹微笑、一个眼神、一句睿智的话，都值得你回味、心醉。
读女人就好像在读美文，好的文章光芒四射，引人阅读。好的美文，是作者心声的自然流露，不堆砌、不雕饰，读的时候不觉得是在读文章，而是在欣赏一个生命。女人味也是这样。
大多数男人觉得，熟女聪明、善良、贤淑，是女人中的精灵。
女人味之所以被称作“味”，就该给人“散”的感觉，是慢慢感受到的，是克制和内敛的，否则叫什么女人味，不如直说是“女人”。味道是一种需要慢慢体会的东西，就像吃东西一样，需要“品”。她是朝夕相处后的渗透，是温柔和淡雅，是一种沁人心脾的甘甜。小女孩很难有女人味，除非她早熟。但如果早熟，也让人担心，也是一种畸形的、做作的女人味。一切自然的展露才是美的。
女人味需要有典雅大方，宁静致远的韵味，而且最最重要的是，要有一点点的神秘感。因为神秘感，会吸引人关注。但神秘感是怎样来的呢？就是因为含蓄，一个女子，美到无以复加，兼有含蓄，人人对她充满好奇，但因为自身的庄重自强，没有人敢轻率问，让人又敬又爱，这就是女人味。这样的女人受过良好的家教，气质内蕴持久，绝不会因外界干扰而有所改变，相当注重自己独立的性格，当然不是不活泼，但也绝不张扬，行举止恰到好处。然而后天的教育程度，身处环境也极重要，也许有的女性最开始并不懂得女人味的含意，但书读得多了以后，身上会散出淡淡的知性，这时整个人也有了女人味。
真正有女人味的，不一定要那样热衷于取悦男人。俗艳的花易被摘取，雅趣的花让人欣赏。女人味像酒一样，要酝酿，要累积，要沉淀，要真诚，是温和的细水长流，沁人心脾，让人舒服得不觉其存在，失去时怅然失神。若即若离，慢慢释放能量，才是个中真味，至高境界。味道是神秘的，可分析而无法说，没有定律，没有标准。
究竟何谓“女人味”？传统的定义是柔弱、被动、善感与孩子气，尤其重视外表与谈举止，应该羞羞答答。面冷心热、以退为进，让男士们意乱迷。
今天，时代已经不同，女人味的新定义简单不过，只要具有个人特殊的气质，就是有女人味。这里所谓特殊气质不限于传统的温柔、体贴、有教养，也包括一些“阳刚”作风--果决、坚强、进取心。现在有这种开放观念的女性愈来愈多，她们现积极自信无损于身为女人的感觉，反而会使这些感觉更充实。她们也了解在表现自己刚强一面的同时，仍然可以做到温柔与不吝付出的另一种风貌。