2.1疾病发言：用头部说话（2）

心理因素影响：如精神上的压力、感受刺激等等。***

⊙头骤落的原因

甲状腺功能亢进或低下

甲状腺功能亢进会使人出现心跳加速、失眠、消瘦、激动、夜间盗汗等症状，这些症状都会对头造成不良影响，严重时头会大量脱落，甚至会危及生命。甲状腺功能低下会出现丝粗糙、干枯，皮肤黄、冷或有斑点，体重骤减等现象。

荷尔蒙分泌失衡

头大把大把地脱落，或头上已经出现秃块，很可能是由荷尔蒙分泌生严重障碍引起的。女性在怀孕时体内会分泌出大量的荷尔蒙，所以头有充足的成长激素，而在产后由于荷尔蒙分泌突然减少，也会导致头大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。由荷尔蒙分泌失衡引起的头骤落有时会生在年轻女性身上，如果不及时治疗，就有可能引起子宫癌、不育、乳腺癌等症。

性激素分泌失调

50岁以上女性大量脱，大多是由于其体内雌性激素和雄性激素分泌失调造成的。除了脱以外，还会出现脚部和面部汗毛增多，月经失调和身体变胖等现象。

某些疾病的影响

某些疾病或先天性疾病也会使头骤落，皮脂腺分泌过多、神经性皮炎、脂溢性皮炎脑充血、梅毒等疾病都可引起脱。

高烧

高烧会损坏根组织，使头大量脱落，特别是持续高烧，对根的损坏尤为厉害。

缺铁性贫血

缺铁性贫血使人的体质虚弱、面色苍白、易疲劳、心跳加快、头晕、对寒冷过敏、食欲不振、甲状腺功能减退等，这些现象可造成大量脱。过度节食会使头缺少充足的铁，也会造成大量脱。

长期缺乏某些维生素和微量元素

如果长期缺乏维生素a、维生素b1、维生素b6以及某些微量元素都可导致脱。

⊙异常脱的应对办法

头骤落应分清原因，如果现病理性脱，应采取相应的治疗措施。平时可以注意以下几点：

多补充植物蛋白

注意饮食的平衡和调节，少吃动物脂肪。如果头干枯，梢开裂，则可以多吃豆类、黑芝麻、玉米、鱼类等有利于头生长的食品。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

体力和精神过度疲劳，长期过量食用纯糖类和脂肪类食物，会在代谢过程中产生酸性毒素。这种毒素是造成脱的原因之一。肉类、肝类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以应尽量少吃，可以多吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

补充碘质

甲状腺与头的光泽有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，甲状腺功能低下的人可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品，对头很有利。

补充铁质

缺铁也会造成脱。蛋类、菠菜、黄豆、黑豆、胡萝卜、马铃薯、带鱼、鲤鱼、虾、熟花生、香蕉等含铁量比较高，平时可以多吃些。

补充维生素

注意不要使体内缺乏维生素和某些微量元素。维生素e可以抵抗毛衰老，促进细胞分裂，使毛生长。鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等含有丰富的维生素e，可多吃。

减轻心理压力

现代社会的生活节奏越来越快，竞争也变得十分激烈，这样会使人背负日益沉重的压力。压力与脱关系密切，还会加速人的衰老，使皱纹增加。在生活中要学会给自己减压，减少不必要的精神负担。

温馨小提示日常生活中应注意脱的自我预防，少喝酒和咖啡，尽量不抽烟。日常可做一些头部的按摩或有选择地使用某些生药物。

头颜色异常

在世界上，由于种族和地区的不同，头的颜色有乌黑、金黄、淡黄、红褐、红棕、灰白、绿色和红色等。黄种人和黑种人的头绝大多数为黑色，而白种人则有多种颜色。头的颜色是由头中色素颗粒的多少决定的，它与根**色素细胞的育生长况有关。一般况下，黄种人的头大多为黑色或黑褐色，头黑而有光泽，是身体健康的标志，是精血充足、肾气充盛的表现，黑色素越多头越黑。头由黑变白，一般是因为毛的色素细胞功能衰退，正常人从35岁开始，毛色素细胞开始衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头就会完全变白。