49.第五章真的是这样吗（1）

信不信由自己？——坚信定律

黑人民权领袖马丁·路德·金有句名：“这个世界上，没有人能使你倒下，如果你自己的信念还站着的话。”作为领袖，马丁·路德·金始终坚信自己会成功。为了这个信念，不论遇见多大的困难，他都没有过放弃的念头，努力多年，最终成功而至。信念是打开成功之门的第一把钥匙，很多人对理想没有坚定的信念，他们就不可能全力以赴，也就不可能迸出无穷的潜能。

罗杰·吉尔伯特·班尼斯特说：“如果一个人可以在痛苦中坚信自己可以推进到更远的地方，这个人就能获得胜利。”从20世纪初开始，无数人梦想着完成这个看似不可能完成的目标，即4分钟内跑完1英里，但是无人能及。可是罗杰·吉尔伯特·班尼斯特坚信自己可以实现这个目标，并为此努力着。

多少年来，这个“梦幻1英里”成为被田径运动员和心理学家研究的对象。该怎么样实现这伟大的目标呢？研究者认为在华氏68度的气温条件下进行，没有风，坚硬干燥的土地赛道才是实现这一目标的理想状态。可是罗杰·吉尔伯特·班尼斯特在1954年5月6日，在每小时15英里的逆风中突破1英里跑4分钟大关。多少人认为不可能的事在罗杰·吉尔伯特·班尼斯特的脚下变成了可能，打破了这个信念障碍。成功不仅源于不懈的努力，心理作用才是一切皆有可能的关键。之前所有的专家都认为这个成就是不可能达到的，可是强烈的信念使他超越了“设限”，果然他做到了大家都认为不可能的事。班尼斯特在解释自己为什么要跑步时说道：“我们跑步是因为我们享受跑步的感觉，这几乎是不自禁的。社会和工作给我们强加越多的限制，那么跑步就越能让我们感受到一种感的释放，对自由的向往。人类的精神就是永不服输的精神。”

生活中，有些人一旦遇到了挫折和失败，就想：“这下完了，完了……”然后他不断联想可能会出现的糟糕局面，陷入了无限的忧虑中。认为自己不行了、能力不够、肯定会输，对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日。事实上，这种人的境况并不那么糟糕，只不过因为对自己没信心，才会表现出负面的绪。

微软的创始人比尔·盖茨是个天才，大家都称赞他的天资聪颖，又热爱计算机，能够创建微软帝国也是理之中的事。殊不知他为了成功实现自己的信念而勇敢地走上了一条前无古人的路。当盖茨第一次接触到“个人计算机”这个东西时他就对其产生了浓厚的兴趣。在“计算机将成为每个家庭、每个办公室中最重要的工具”这样信念的引导下，他们开始为个人计算机开软件。开始，他决心编写一套电脑程序，让普通人也能使用计算机，并且他马上着手去做。比尔·盖茨是个执着的人，他一旦想完成什么事，就坚信自己能够找出一条路来。经过几个星期的努力，他和另外一个朋友几乎没有休息，终于写出了一套程式语，因而也使得个人电脑问世。不久后，盖茨创建了“微软”，在他的领导下，微软持续地展改进软件技术，使软件更加易用、更省钱和更富于乐趣，这些成就最终改变了世界。三十岁的时候他成为一名家财亿万的富翁。的确，有把握的信念能够挥无比的威力。

坚信不是一种空想，而是目标和行动的紧密结合。有了坚定的信念，有了必胜的信心，行动才会变得更有成效。没有坚定的信念，就意味着一开始就把自己打败了。比尔·盖茨如果没有坚定的信念，何来微软？每天的生活中，我们每说一句话、每做一件事都受到一定的心理状态和心理活动的影响和制约。那么，当你对某件事抱着百分之一万的相信态度时，它最后就会变成事实。这就是坚信定律。

世界排名第一的德约科维奇在法网男单八强赛中艰难战胜法国本土选手特松加，他在第四盘中曾经挽救过四个赛点。德约科维奇总是能在这关键时刻稳住自己，抢下赛点，最终取得胜利。记者采访他时问道：“当对手拿到赛点或者接近输掉比赛的时候，你当时想过应该怎么做吗？”德约科维奇说：“我想只有努力让心理强大，坚信你的击球。我打过很多类似于今天这场比赛的比赛，当我被对手拿到赛点时，我都努力挽救了回来。如果他获胜，他将无愧于这场胜利，这是毫无疑问的。但这就是运动，在一些时刻，坚信会让心理变得强大，自然就会多一些幸运，从而拿到了最终的胜利。”