第319天 换一种方法,用鼓励夸奖代替唠叨催促,没想到神奇的效果

第319天 换一种方法,用鼓励夸奖代替唠叨催促,没想到神奇的效果

今天进步的地方:

1.带好我的两个小宝贝!我不能只记录对儿子的进步,老是忘记对女儿的记录,这一点就反映出了我对女儿的忽略。

我有想要好好教育女儿的想法,但是我没有每天做出改变,这样是不会变好的。我永远也不会教育好女儿的,所以今天以后我要把教育女儿的进步也写下来,通过每天进步一点点,我相信自己一定可以实现自己的目标!

培养宝宝睡整觉的能力,今天我意识到它其实是两个过程,第一阶段是我陪着儿子能够睡整觉,第二阶段才是自己独立睡整觉。因为没有搞清楚这两个阶段,我没有做出具体的措施,所以儿子睡觉的好习惯养成,没有明显的进步。

我很高兴自己搞清楚了自己的目标,我知道现阶段,我只需要陪着儿子,能睡整觉才是我的目标!

具体我做出的改善是什么:

准备一个本子一支笔,放在床头。

记录儿子睡觉时间:上午、下午、晚上觉

睡觉的时长:开始结束时间,睡了多长时间。

记录原因:因为什么原因睡的时间长,什么原因睡的时间短。

记录中间醒来几次:醒来的时间,总结睡一个觉多长时间,因为什么原因醒的,我是怎么安抚的有效果!

记录一个星期,发现并且不断的改善,我一定要找到儿子哭闹的原因,并且解决掉。

其实想一想,儿子夜里老是哭闹两三个小时,我睡不好,那儿子哭使劲就更不好了,所以我要具体做出一些措施改变了!

教育好女儿,尽量不发脾气,不凶女儿,不唠叨督促她,试着用鼓励的方式让女儿改掉拖延、吃饭嘴狂、写字磨砺的一些坏毛病。

今天起床,女儿困起不来,我改变策略,不是生气皱眉催她快点起来,我和儿子说:我们亲亲姐姐快点起来吧,我亲了她的脸颊一下,她一下睁开眼睛了,笑眯眯的。女儿赖床不想起,我不是凶她让她快点,我和她说:我们比赛看谁先穿好衣服,结果女儿自己麻溜的起来穿好衣服,我在收拾床铺的时候,居然听到了女儿洗漱的声音了,我还没收拾好就洗漱了,今天女儿的表现我真的很惊讶!

儿子自己在床上,我很担心,动作有点慌忙,女儿在卫生间洗漱的,我去厨房煮鸡蛋,盛小米南瓜粥,没想到女儿居然把弟弟抱着弟弟来厨房,说:找妈妈喽!我很感动,女儿能够帮妈妈分担照顾弟弟了。

在吃饭的时候,我们一人一个鸡蛋,女儿居然又问我要半个鸡蛋,说:妈妈给我吃!我很高兴,女儿三天前半个鸡蛋都吃不下,现在居然主动吃了一个半鸡蛋,进步真的很大!

我看女儿吃饭有点磨叽了,我就说:我们三个比赛看看谁先吃完饭谁就是第一名,最后女儿居然是第一个吃完的,这比我每次催她吃的利索多了。

我以前是一心为女儿好,可是我的方法是不对的,所以造成了女儿很反感我的唠叨,我自己也很头疼伤心。现在我换一种方法,用鼓励夸奖代替唠叨催促,没想到竟然意外的达到了神奇的效果!

2.完成今天的写作。现在我写作向深度发展了,我感觉自己这点进步很大,不是凑字数,而是自己反思后的想法,通过不断的反省倒逼输出,通过文字的形式把我的想法展现出来,又一次的理顺我的思想,让我心里的想法不断的清晰具体化。

现在我很喜欢每天的写作,在儿子睡觉的时候,就像现在我抱着他坐在长椅上睡觉,周围有小鸟乌鸦的叫声,头顶有不断的柳树叶飘下来,周边时不时的有跑步散步的路人经过,但是我却感觉心里很平静,很满足,静静地坐在长椅上,把自己脑海中的思想一点一点打出来,很有成就感!

接下来的写作,不再是没有条理的想到哪里就写到哪里,我会更倾向记录每天进步的地方和自己对未来的规划!

3.打造自己喜欢的身材!

睡前拉伸半个小时,我感觉小腿有点o型腿,我想让自己的腿型笔直好看,我就要付出努力,晚上睡前坚持拉伸半个小时。

早晨带儿子去沙沟湖散步,看到别人在拉伸、散步,我突然想到,我带小孩不能跑步运动,但是我可以拉伸呀。儿子在车里坐着,我在杠铃上压腿、压背、伸展侧弯、下腰拉伸大腿后侧、内侧,用不到十分钟的时间我就全身拉伸了一遍,感觉走路都轻松了,脚后跟就像要弹起来一样,早晨喝的水,现在突然有尿意了,排毒,真好,现在全身轻松多了。

以后来公园就拉伸十分钟,我感觉这个改变非常好

今天老公在家,晚上六七点,我准备给自己安排半个小时运动,我想开直播做三遍站立有氧瘦腰腹运动,流流汗,消耗肚子上的脂肪。

4.对自己好一点,好好的爱自己!

晚上泡脚,治疗脚气,改善身体不好的地方。

晚上给自己洗头发,用玫瑰香的洗头膏,香香的,晚上一定睡个美觉。

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再给自己身体做一个磨砂按摩,去除皮肤的死气,皮肤更滑嫩,给自己好好的护肤。

睡前敷一个面膜,好好的爱护自己的脸,这是一种自爱的方式。我打算十月底十一月初,给儿子断奶,正好给自己去雀斑,把自己脸上的黄褐斑和雀斑给打掉,让自己的脸更干净更好看,不断的让自己变美,愉悦自己!

十一点之前睡觉。我发现儿子上半夜能睡四个小时安稳的觉,下半夜哭闹我睡不好,为了自己身体健康、面色好看不长斑点、头发少掉,我最好十点就睡觉!

不着急,一点一点比以前睡觉早,就是我的每天进步了。我不会要求自己一下就进步到山顶,但我会一步一步向山顶爬!你只要每天进步一点点,我都会很高兴自己今天的进步,就是自己要知足,才能长乐!

我昨天晚上做出了一个很棒的决定,在看小说的时候,我突然不想看了,我脑海中一直想:写作软件通知我更改封面!可是我不会设计封面呀!我也不知道在哪里找到封面,去什么地方让人设计封面,我也不想花钱,怎么办?

我就试着去百度搜小说的封面都是什么样子的,看到好看的我就试着下载,突然看到有去除水印和清晰下载,我突然有一个想法也许我可以自己试着制作小说封面。

接着我否定自己,自己做不好的,我没有学过,我不是专业的设计师,而且太难了,很麻烦,我有一点退缩。可是我也没有钱找人设计,跟何况,我搜到的图片哪一张不比出厂封面好看,所以我就跟自己说:试一下吧,就算不好看,我就不换了,也没有什么损失不是吗?

我没有带着强烈的欲望:一定要成功,设计一个绝无仅有的好看封面,我是抱着一个可有可无的心态,下载、去除水印、清晰下载,打开黄油相机,加书名、试字体,调节字的大小和间距、位置、增加标签。

接着,打开写作软件,看信息里的更改封面步骤,我就一点一点按照步骤更改。本来感觉很难,我最怕麻烦了,没想到我最后做到了,是一个女王独自美丽的封面,我很喜欢!很满意!我没有想到自己居然能做的那么好,真的太有成就感了!

支付宝理财记录,做好封面,才九点,还不想睡,我就把自己的想法:理财日记,给实施了,我找写笔记的地方,找到蚂蚁理财社区,更改头像、签名、写下我的第一个理财日记。

我梳理了一遍银行卡和支付宝一共有多少积蓄,数了手里的现金,计算了现阶段我的所有资产。

距离今年我的目标攒钱两万,还差四千,2024面还有一个半月,我具体划分一下,十月我需要攒钱1000,十一月十二月攒钱1500元。

对于没有工作,一个月娘仨1000左右生活费的我,还是挺有难度的,但是我还是想要努力一下,我想逼一下自己,看看自己能够完成自己的目标吧?

这也是我对自己的一次挑战!

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从28岁开始规划我的后半生

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