内容简介
手握营养师证的兼前健身房“花瓶”
教练，带你开启365天反内卷减肥日记！
不节食不硬扛，专注研究如何边吃外卖边掉秤，从麻辣烫里捞健康，在摆烂中悄悄瘦～看证多不压身的懒人，如何把减肥，变成一场整活连续剧！
快来跟上噜，这次真的躺着赢～～～
目录 共151章
- 第151章 《科普篇》黑咖啡避坑篇——减肥喝黑咖啡的关键
- 第150章 《记录篇1．09》【相册馋冤家】——粤菜“苍蝇馆子”
- 第149章 《科普篇》无糖茶应用篇——如何替代高热量饮品？
- 第148章 《记录篇1．08》【沐笙异闻录】—沐笙接待地球难民
- 第147章 《科普篇》无糖茶入门篇——绿茶，乌龙茶，荷叶茶
- 第146章 《记录篇1．07》【不务正业俱乐部】——AI故障
- 第145章 《科普篇》白开水进阶篇—减肥期间的“黄金饮水时间”
- 第144章 《记录篇1．06》【外卖浮世绘】——免单果切
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