内容简介
手握营养师证的兼前健身房“花瓶”
教练，带你开启365天反内卷减肥日记！
不节食不硬扛，专注研究如何边吃外卖边掉秤，从麻辣烫里捞健康，在摆烂中悄悄瘦～看证多不压身的懒人，如何把减肥，变成一场整活连续剧！
快来跟上噜，这次真的躺着赢～～～
目录 共243章
- 第243章 《科普篇》配料表第一行定真假！无糖食品先看这3个字
- 第242章 《记录篇2．24》【外卖浮世绘】——35元的盲盒外卖
- 第241章 《科普篇》无糖＝不胖？90％减肥人都信错的第一个误区
- 第240章 《记录篇2．23》【刷剧血脂营】——成何体统
- 第239章 《科普篇》一周肠道减脂总结：懒人极简执行清单
- 第238章 《记录篇2．22》【人间浮瘦记】——许枳
- 第237章 《科普篇》肠道顺＝瘦得稳！肠道健康和掉秤的真实关系
- 第236章 《记录篇2．21》【逛吃江湖录】——江西菜正宗版
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