第639章 度假岛
里约是一座临海的城市，而法拉利性能中心也是沿海而建；
林羽在抵达这里的同时，便知晓自己已经来到了这座城市的边界；
但他万万没想到——
这里并非严格意义上里约的边界；
也不是他此行的终点。
正如周教练所说，丁教练将他送到此处的目的仅仅是“碰个头”而已。
纵使对训练中心内的训练项目们有着万般不舍——这些项目在林羽眼中简直就是成群扎堆的技能点——但本着对周教练专业能力的尊重，林羽还是跟随对方开启了旅途的下半程。
“安格拉杜斯雷斯群岛”；
周教练说那里才是他们的目的地。
听到“群岛”，林羽便问那船什么时候来；
周教练只是笑着摇摇头，带着林羽抵达性能中心内一座占地广阔的停机坪。
而后在林羽呆滞麻木的目光中，震耳欲聋的轰鸣声从天而降——
林羽就这样开启了自己人生首次的直升机体验。
直升机上配备供给乘客们交流的降噪耳机；
但一路上林羽没怎么说话，只是有些恋恋不舍地看着脚下逐渐缩小的训练中心。
直升机一路沿着海岸线飞行，左侧窗外是逐渐人迹罕至的森然深山，右侧窗外是波澜壮阔的大西洋——
半个多小时后，一片密集分布的群岛映入视野，群岛周围天蓝色的海里能看见不少游艇的影子。
直升机降落在一处灰白色的停机坪；
林羽走下直升机，冷不丁重归地面，像是一脚踩进了棉花里。
待到头顶的轰鸣声逐渐远去，方才找回脚踏实地的安全感。
林羽四下张望，略感不解：
“为什么这座岛上也全是法拉利？”
周教练简单回答：
“因为它被法拉利买下来了。”
……
停机坪外停着些用作代步的GT跑车，周教练拉着林羽去往为他预留的住处；
小岛的面积似乎和性能中心相差不多，但建筑的分布和来往的人影，却明显稀疏、清净许多。
跑车路过海滩与码头，穿过静谧繁茂的棕榈林，进入稍微热闹的居住区；
道路两旁的视野里能见到一座座供人居住的独栋别墅，但彼此间都相隔着清净的距离，丝毫不会显得拥挤。
“休息，是重要性完全不亚于训练与正赛的关键时期。”
周教练瞥了眼一直打量窗外的林羽，笑笑开口：
“这也正是法拉利买下这座岛的用意。”
林羽不置可否，轻轻开口：“感觉像是在度假村。”
周教练顿了顿，聊起了林羽的体检报告：
“你眼睛的数据大概和你所描述的状况吻合……只是有一点我稍有疑问；”
“你说你的反应速度因此下滑了，是吗？”
林羽点点头：
“是的。”
“短时间内的、简单的反应可能没有太明显的体现；”
“但是需要长时间维持专注、或者深度维持专注的情况下，我会不由自主地疲劳并且分心。”
“嗯……”周教练若有所思，却并未继续这个话题，“我们要到了。”
跑车逐渐减速停靠，林羽背着行李下车；
一座独栋别墅安静伫立，门廊之上不惹尘埃。
相比起之前在性能中心的景象，此刻这座私人别墅并不显得奢华；
风格简约，楼高两层，院子里也没有什么令人啧啧称奇的特殊配置——
唯有一股舒适清新的气息迎面而来。
别墅内外显然都有着专人负责清洁，院子里不见杂草，内部更加干净整洁；
林羽甚至无需再打理什么，拎包即可入住。
坐在别墅一层的客厅里，周教练向林羽详细规划起了未来几天的康复计划——
首先便是饮食规划；
周教练说岛上设有若干餐厅，并为林羽指明了距离他住处最近的那一所；
林羽问那自己应该吃些什么；
周教练微笑，说都是菜品齐全的自助餐厅，到了之后想吃什么吃什么。
而后谈到周教练规划的骑行项目；
别墅仓库里准备了一辆公路车，可以供给林羽自由使用；
林羽问自己应该骑多远，应该保持什么速度；
周教练仍旧微笑，说车上没有配备码表、只有水壶架，所以想怎么骑就怎么骑。
再谈到周教练建议林羽进行的钓鱼项目；
仓库里有鱼竿渔具，岛上有一片风平浪静的小湖；
林羽又问自己应该怎么钓，钓上多少算是合格；
周教练的回答如出一辙，依旧任由林羽“开心就好”。
而后是琳琅满目的散步、按摩、电影、音乐……
……
林羽彻底没了继续往下听的念头，打断道：
“可我不是来度假的。”
“现在冠军赛正在进行，一周之后我就要回去打比赛了；”
“现在不是我的‘休赛期’。”
周教练看回林羽，淡淡微笑：
“正因为现在不是休赛期，所以我才要阻止你在训练中心进行训练。”
“你要做的是心无旁骛的休息，不是千方百计想着提升和改变。”
林羽揉了揉额头，轻叹口气：
“我已经休息的很久了……”
“一个月的时间里，我没有打过任何一场高强度的训练赛；”
“我一直在打死斗、打排位、打低强度训练赛……周教练，这些东西对于职业选手而言，真的完全就是‘休息’。”
周教练安静听完，看着林羽：“你为什么会打死斗？”
林羽一愣，没懂对方为什么这么问：“因为……死斗可以简单维持手感，因为那段时间我连打排位的精力都没有。”
周教练点点头，又问：“那你为什么后面会打排位？”
林羽一头雾水，只能接着回答：“因为状态有所回升，我可以进行排位了。”
周教练直视着林羽，继续追问：“那为什么打低强度训练赛？”
林羽顿了顿，隐约明白过来对方的意思：“因为……那就是我能进行的最高强度训练了。”
“是啊。”
“一根由于用力过猛、失去原本可塑性能的橡皮筋；”
“你不断把它拉扯到所能承受的极限长度——即使每一次的极限长度都不如先前，但这真的能被称作‘休息’么？”
周教练伸出一根手指，在桌面上轻轻敲了敲：
“我不认为这样的行为是休息；”
“我觉得这只能叫‘持续透支’。”
林羽听得懂对方的意思，可还是面露迟疑：
“但是……我的队友现在正在高强度备战……”
“我不能悠哉悠哉地在这里度假。”
周教练笑了笑，忽然将话题转向自己：
“我有两个硕士学位，运动科学和应用心理学。”
“我可以这样负责任地告诉你——”
“心理状态和身体状态之间是互为因果的。”
“很多时候我们情绪糟糕，需要的并不是心理治疗师，而是规律的作息和健康的饮食；”
“很多时候我们身体状况不佳，需要的也不是药物和手术，而是积极的情绪和正面的信念。”
“你能够意识到自己的情绪焦虑，很大程度来自于现在你的身体状态不佳，这没有错；”
“但你没有意识到自己的身体状况，也始终在受你的心理状态所影响。”
周教练眯了眯眼睛，接着说道：
“丁教练向我简要讲述过你们战队的经历——”
“成立之初就饱受争议，一路杀进顶级联赛之后状态不佳；”
“去到FRG接受重塑根基的转型特训，有所成果之后队友又被舆论攻势抹黑；”
“顶住心理上的舆论压力，客观处境又被赛区针对排挤；”
“千辛万苦打赢总决赛总算出头，你又陷入了现在的状态低谷……”
“所以我很好奇——”
“从你踏上职业选手这条路开始算——”
“你真的有过任何一段时间的、心态与身体上的、彻头彻尾的‘休息’过吗？”
周教练起身，轻轻叹气；
他拍了拍林羽的肩，说回了刚才林羽提及的话题：
“我无法保证‘休息’能够产生效果的时间，但可以保证它是你现在必需的东西。”
“很多时候，我们看事物的目光会被表象所阻碍；”
“你觉得现在体贴队友、不愿意在队友努力的时候休息，才更能让你有脚踏实地的安心感吗？”
“其实在我看来……”
“忘掉比赛、忘掉胜负、忘掉队友，心无旁骛地踏踏实实休息——”
“才是真正行之有效的残酷试炼。”