第107章 自律顶帅
直到训练正式展开时，习关疏还没有意识到，zone口中的健身有多恐怖。
“我真的做不动了，我想休息……”习关疏满脑袋都是汗，稍微一低头，汗珠就会顺着他的脸颊往下滴。
他甚至都能听到类似于雨滴落在地上发出的嗒嗒声，和洗了个澡差不多了。
这座劳布斯的宅邸除了毫无内涵的奢华以外也没有其他优点了，胜在房间够多，zone很快开辟出一间空房间，让他的那帮小弟们搬来一大堆健身器材。
习关疏和这帮个个肌肉紧实、威猛强壮的家伙不一样，一开始只能做些简单的基础体能训练。
哪怕这样都已经要去了他半条命。
“嗬呃——”习关疏倒吸几口气，感觉自己像是几百年没喝过水，艰难地抬起自己的身体，“我真的，不行了，你饶了我吧……”
他全身都在发抖，可这仅仅是他做的第三组俯卧撑，还并不特别标准，各种偷懒。
“还能说话，证明没有累到极致。”都这样了zone还是没有喊停，在习关疏旁边半蹲下来，俯下身体并拍击地面，“加油，还有一个这组就结束了，继续保持呼吸，下放时肌肉放松，打开胸腔，吸气。发力时也要注意呼气。”
“逗我呢，别一会儿给我扇感冒了，”习关疏看着自己蝴蝶振翅一样的胳膊，差点就要起飞了，“你就不能帮我撑着点儿吗，你忍心看你的宝贝吃这么多苦？”
zone只捏着挂在脖子上的干毛巾给他擦擦汗，“我不能动你，得让你自己来，难道以后你每做一个动作，我都要帮你么？”
“也不是不行啊，你都不帮我还有谁帮我。”习关疏不干了，整个人四仰八叉趴在地上，心脏在被压迫的情况下还是飞速跳动，“休息，我要休息！！”
就这么几句话都够费劲了，说完后他的大脑一片空白。
健身好痛苦。
健身不是为了让身体更健康的吗，为什么他感觉身体快死了。
健身的jan真的不是作践的践吗。
门推开的时候，外面的人看到的就是习关疏趴在地上当海豹的状态。
几个弟弟妹妹站在门口先是愣一下，随即均是不约而同地笑出声，“要变天了，我竟然看到哥在运动。”
“蠕动。”习关疏竭尽全力抬起一根手指艰难指向罪魁祸首，“他欺负我。来了就别干看着了，替我报仇。”
“行，我们一定会替哥宰他。宰他的钱，狠狠宰。”他们之前被zone帮助过，对zone绝无恶感，也知晓他们两人的关系，并没有产生任何误会。
嘴里揶揄着，人已经走过去，蹲在习关疏旁边伸手扶他，“快休息吧，哎哟，可心疼坏了，咱哥什么时候吃过这种苦。”
习关疏哼哼唧唧的，起不来，刚准备被抬着逃离这里，zone还是出面拦下他们。
“你做了四十九个，还差一个就到五十个，做完再休息。”zone将水袋递到他嘴边，“你在小看你自己的潜力。”
“不要。我就小看了怎么着吧，能力越小责任越小。”
习关疏满脑袋都是汗水，后背上的衣物紧贴着身体，浑身都在冒热气。
起不来就不起来了，他心安理得地趴在地上，水来张口。
“先生您要不要先降一点强度？”有个男孩看习关疏这幅累到发懵的样子，还是有些心疼和溺爱，“哥哥他身体本来就不算好。”
其余人同样朝着zone投来目光。
“我的确能够帮他减轻，但我相信在靠自己做到时，他会感觉更快乐。”zone看着习关疏不断吞咽的喉结，又帮他擦了擦汗，“他能做到，且远不止如此，你们不信？”
“这……哥哥只要肯努力，我们相信他一定能做到的，只是现在……”
“现在也可以。”zone打断他们，语气是不由分说的笃定。
他们的对话习关疏全都听得一清二楚，停下吨吨喝水的劲头，把脸埋在臂弯里，不让任何一个人看到自己的表情。
他的确没有表现出来的那么累。六分难受都会被他说成九分，没准能够逃避或者减轻一些训练。
“吹什么牛皮……你说的是我吗。”明明习关疏的手指还在发抖，又咬着牙撑起来，固定预备姿势，咬着牙开口，“五……十！还愣着干什么，数啊！不然要等我没力气了才数吗。”
“这也行啊。”这帮人看呆了，默默给zone比了个大拇指，小声夸赞：“激将法，牛。”
zone将所有的注意力都放在习关疏身上，注意着他的每一个动作，“你很有天赋。我见过不少人，他们身体条件都很好，但心性不如你，你会有比他们更远的终点。”
习关疏脑袋上的汗水刚好流进眼睛里，刺得他眯一下，酸得都睁不开，但听到zone的夸奖，还是忍不住翘起嘴角，“那当然，我就是聪明勇敢又机灵，我真的羡慕我自己。”
这是一种比堕落的酗酒还要更加令他畅快的事情，没有疼痛和不清醒的脑袋，也没有睡着后无尽的噩梦，他此刻更加能够感受到掌控身体的自由，心情莫名其妙的畅快和舒爽。
“别唱起来了。”zone掌心贴在他的腹部，稍微抬起来一点，“当然一些细节也要注意一下，做的时候不要塌腰，身体处于一条直线，把自己想象成一块钢板。”
“下组的事下组再说。”习关疏感觉整个世界都亮了起来，心情莫名的好，大汗淋漓地窝在zone怀里，用他的衣服擦擦汗，满脸笑容，看向走进来的这些人，“所以来找我｜干嘛？难道也想来超级组？我觉得可以，不过我得坐你们背上。”
“不了不了……”他们显然同样细胳膊细腿，弱不禁风，在运动方面尤其不擅长，想都不想就拒绝，“哥就别拉我们一起下水了，要是练受伤会没办法准备机甲学院的入学考试的。”
“入学考试？还是机甲？”
“对，只要通过了，我们就能去那里上学。”他们提起这个学校时，显然充满向往，“公立制度，里面的学生家世背景不算特别重要，毕业标准更取决于自身的发展和成绩，我们希望能在那里学出一些名堂来，或许未来能够对哥哥有用。”
习关疏想了想，点头，“挺好啊，不管再怎么厉害的义体到底还是受限于肉｜体凡胎，比不上真正的钢铁猛兽，机甲有未来的，我支持。”
“真的吗，那我们就去学。”弟弟妹妹们显然都很开心能得到习关疏的认可，想起什么又有些失落，“只是那个学校不支持走读，我们可能会离开家里，很长时间都见不到哥哥。”
“这算什么大事，简单！我来看你们不就是了？”习关疏大手一挥，一点也不纠结，“就算不见面不是还有终端么，有空没空就给我报平安，吃上点好的就拍个照片给我，但是有不会写的题就别找我了。”
他们捂嘴偷笑，“行，哥哥，那我们先去看书了。这个学院的考试很难，我们之前也没有多少基础，需要认真准备。”
等人离开以后，习关疏心里还是不由自主生出了一些胀胀的感觉，他下意识握住了zone的手，“他们以后会好好的，对吧？”
“那所学校并不完全被联邦管控，由各方政权组成的公约国办理，相对独立，哪怕金鼎高层想要把自己的血亲送进去，至少也得通过明面上的考试关卡。而且有我护着，他们能顺利读完这几年。”
“好喔。”习关疏肩膀放松下来，笑嘻嘻地亲一下zone的嘴角。
见他说话没有像之前那么喘了，zone拍拍他的肩膀，“恢复好了的话，下一组可以加五个试试。”
“不要，你把我当畜生使唤呢？”
“你这个年纪其实也应该去上学，要不就……”
“你确定一组只加五个对吧？好，行，做就做。”
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习关疏几乎每天都和zone呆在一块。
家主的工作全被他扔给zone处理，他每天早睡早起，不是健身就是吃和睡，以及因为肌肉酸疼而躺在床上起不来装一整天的尸体，基本没有时间想其他的东西。
绝对不是因为他脑子笨看不懂那些密密麻麻的文件和数字。
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习关疏累得很绝望，旁边的zone还一直夸他、鼓励他，说他高位下拉的姿势帅绝了，听到耳朵都起茧子。
他当然知道他帅，还用说吗，真是。
再做两个！
三个月的时间，如今站在镜子前，看着现在的自己，习关疏都有些认不出来了。
不知道是不是错觉，他感觉自己变化真的很大，以前穿着宽松的T恤，袖口处都变得有点勒。
“新手福｜利期真狠啊，”习关疏捏捏胳膊上面的肌肉，“感觉之前这里都没有这块肉。”
习关疏看了一会，又反复换几个角度去观察自己的肌肉，越看越惊奇。
掀起衣服低头往下看，还有并不算十分明显，但已经出现轮廓的腹肌。
“哥们你以前就帅，现在自律了，更是顶帅，帅中帅。”习关疏尤其满意自己现在的身材。
他不想练的特别大块，尤其恐惧变成奇点号那帮肌肉佬小弟的样子，走路都要挎着胳膊走。
但练了一个月以后，他发现这个想法非常幼稚，肌肉想要练大极其困难，更何况他长得高，肌腱长，肌肥大的难度倍增，整体肌肉形态更容易偏向薄肌，刚好符合他自己的审美。
求上得中，求中得下，习关疏后面干脆放开了，甩开膀子来吃和练，拼了老命也只是让自己身上的皮从松软变得紧致。
习关疏迫不及待地从衣柜里翻出之前zone送他的粉裙子穿上。
布料服帖地贴着肩膀，有些紧了，但线条更加利落、干净。
如果说之前穿显得纤细瘦弱，现在则是飒爽洒脱，肌肉将裙子撑起来显出版型和轮廓，气质都截然不同。
习关疏沉迷在镜子里自己的美貌，一双手从他身后绕过来，贴着他的腰侧握住。
“还是好细。”zone的声音从习关疏后脑上方落下来，贴着耳朵，“该吃饭了。”
习关疏侧着手拍他，“你看我几个月就练成这样，牛吧。”
“牛。如果你没有偷偷多喝蛋白｜粉就更牛了。”zone将放在旁边快空了的罐罐拿起来晃，“我之前给你计算好了每天的量，但看这空罐的频率，你绝对没有老实听我的话。”
“听不懂。你就是嫉妒我练得快，真要比起来你以前可能还没有我厉害吧。”习关疏飘了，嘻嘻笑着，拉着他的手走向餐桌。
“我到现在还有点后怕，之前不懂事喝了好多酒，还担心会有啤酒肚。”
zone摇头，在他手边放了一杯蜂蜜水，“不会。你这种外胚型想要变胖仅仅是靠几杯酒是不可能的，不然之前给你做的那些夜宵估计会死不瞑目。”
“有道理。还是让它们安心地去吧。”习关疏正准备享用午餐，放在一旁的终端便响了起来。
看到屏幕上的通信来人，习关疏想都没想就手指一滑挂断了，顺手端起那杯蜂蜜水喝了一大口，“我每天为数不多的糖分！甜甜的，嘻嘻。”
终端那头安静了一会儿，没过多久又打给了zone。
这次zone没挂，接通后将终端放在桌面中央，声音外放，“说吧，他听得见。”
“我……”伊森刚说了一个字，习关疏不想听他讲话，就开口问zone：“明明每天锻炼都那么累，我以前沾上枕头就能睡着，结果昨天晚上竟然失眠了，太奇怪了吧，为什么？”
伊森被打断后就没再开口，也没挂断，保持着诡异的沉默。
“昨天白天训练强度大了些，肾上腺素和皮质醇的分泌会让你兴奋过度，晚上睡不着是正常的，可以在训练后多补充一些碳水。”zone说着，夹起一块山药放进习关疏的碗里。
习关疏不太喜欢吃这个，就把它扒拉到碗的边缘。
“挑食的话会生病，生病会掉肌肉。”
zone只有这短短一句话，就把习关疏吓得赶紧把那片山药咔嚓咔嚓吃了，完了还捂着自己的胳膊哄：“别听，别听，都是假的，谣言。”
“不是谣言，低碳的确能让你更快出效果，但是皮质醇也会迅速积累，长此以往不仅肌肉会掉，皮肤也会变差，”zone又把一块带点肥的牛肉，连着土豆一起放进习关疏的碗里，“总之不能挑食，碳水、蛋白质、脂肪、维生素，都是很重要的营养，缺一不可。”
“吃！我吃！我全给你吃光！”习关疏发了狠忘了情，开始对桌上的每一道菜发起猛烈攻势。
听着这边其乐融融的日常相处，伊森像是只能活在黑暗里的生物，一见到光就被驱散成灰，到底听不下去了，忍不住开口说话。
“他向联邦递交了加西亚近些年为扩展而留下来的业务漏洞。非常……非常致命，根本都不明白他是从哪里获得的那些资料。数据同样泄露到互联网上，有太多人讨论这件事情，我也为被冻结的账户忙得焦头烂额，抽不出空来找你，原来你现在过的是这样的生活。”
他忍耐下心里的毒汁，尽可能让声音不带上多余的情绪。
“已经结束了。我这次通讯只是想告诉你，我原本想通过你这条线来搞垮我的亲兄弟，顺利拿到加西亚的话语权。但z毁了我所有的计划，父亲对我失望透顶，我现在几乎一无所有，未来可能会离开金鼎重返伽玛……海克同样被父亲送去了其他星球深造，那边环境闭塞，隔绝网络，估计也很难再找你的麻烦。”
习关疏捧着那杯快见底的蜂蜜水，又喝了一口，没接他的话。
“我还是很庆幸能够认识你。虽然有些事情没做对，但我并不后悔做了，我只是后悔没有赢z。”
通讯结束后，习关疏伸手夹了一筷子山药放进自己嘴里，看向zone，“好吃，一会儿我们练什么呀？我想多长一点肌肉，到时候z哥你陪我一起去买新裙子呀。”
zone瞅着他，“你这是健身上瘾，肌肉有点控制大脑了。”
==========作者有话说：==========
快要完结啦！哎哟，真不容易