第12章 太虚了

第12章 太虚了

路昭前29年从来没有健过身,他一直觉得只有需要减肥的人才会去健身,而他已经够瘦了,再健怕把身上那点不多的脂肪也给健没了。

但彭钰却告诉他,越是想要长肉,就越是要健身运动。

“吸收不好一般都是脾胃虚弱,力量训练有助于解决脾虚问题,通过增加肌肉量改善消化功能。”

路昭有些诧异的看向他,“你还懂中医啊?”

“我喜欢健身,除了运动外,饮食营养跟身体结构等跟健身有关的,都有了解一些。”

彭钰说着,带他站到一块空地上,“过来,我先带你做下热身。”

路昭走到他跟前,“你这么喜欢健身,怎么不去当健身教练?”

“我只对自己的身体感兴趣,对别人的身体不感兴趣。双脚同肩打开,核心收紧。”

路昭立即照做,同时又问,“核心是哪儿?”

彭钰伸手按了下他的下腹,“腹部就是核心。”

在他手掌按上来的那一刻,路昭只觉得那一块跟被烫到似的,身体猛地往后退开。

彭钰的手落空,僵在半空,他还保持着躬身的动作,一脸疑惑的看过来,“你躲什么?”

路昭觉得自己肯定脸红了,抬手挠脖子。

“有点痒...”

彭钰有些无语,他见过怕痒的,还没见过这么怕痒的。

他收回手,“行吧,那你自己把手放在腹部感受一下。”

在彭钰的带领下,路昭做完了一套热身动作。

常年不运动的他实在是虚,这一套热身做完已经开始喘气了。

“结束了吗?”他抬手擦了下额头的汗。

“嗯,热身结束了,现在正式开始。”彭钰往机械前走。

路昭晃着腿跟在身后,“啊?先前的还不是开始?”

他觉得他已经到位了,再练下去估计得废。

彭钰站在杠铃面前,示意他,“躺下。”

路昭脑子没反应过来,身体已经按照彭钰的指令躺下。

反应过来后,才出声商量,“贪多嚼不烂,我觉得今天学到这里就够了。”

彭钰不为所动,低头睨着他,“路老师,你这种学习态度很不积极呀。”

带着些调侃的意味,特别是那声路老师,从彭钰的嘴里喊出来,让路昭脑子又开始乱了。

“那...那来吧。”

彭钰扬唇一笑,下巴微点,“你是新手,先从空杆开始,双手抓住杆子,撑起来。”

路昭伸手抓住杆子,撑起来的时候差点手滑。

他没玩过这玩意,以为就是一根杆子而已,他就算再瘦也是一个个子179的男人,不至于虚到这种地步。

只是没想到这杆子比他以为的重得多,一时没做好准备,手软了一下。

“小心!”视线上方伸出一只手握住杆子。

路昭对上彭钰俯身看下来的眼睛,他的眼中此时没有揶揄,“我忘了告诉你了,这杆子有20公斤。”

路昭眨眨眼,“哦,难怪,是我太小看它了。”

彭钰将杆子放回架子,路昭的视线落在他的手臂上。因着用力的原因,他手臂上的肌肉全都处于一个勃发的状态,肌肉形状饱满肌肤白皙,看起来十分的...

心里突然感到不妙。

彭钰看过来,眯着眼低头凑近,那张脸越来越大,在路昭闪烁的眼神中,低呼出声。

“路哥,你好像流鼻血了。”

路昭抬手摸向鼻间,果然摸到一点湿润。

他立马捂着鼻子坐起来,“我先去卫生间处理一下。”说完,起身往卫生间跑。

彭钰有些不放心,这是他第二次看见路昭流鼻血。

脑子里浮现出小时候跟着他妈看过的那些韩国偶像剧,白血病的前兆就是从流鼻血开始。

他不会得什么病了吧?

想到这,他快步跟上去。

路昭捏着鼻子走到洗手台前,打开水龙头,正要去碰水时,彭钰来了。

“用这个。”他手中拿起一张冰敷贴,拉下路昭的后领,贴在他后颈上。

“谢谢。”路昭嗡声道。

“路哥你...”彭钰有些欲言又止。

路昭此时还捏着鼻子,觉得自己有些狼狈就没看他,也就没看见他脸上的犹豫。

“怎么了?”没听见彭钰的下文,路昭才出口问。

彭钰措了措辞,“你们学校每年会不会组织体检?”

路昭不知道他怎么会突然问这个,有些疑惑,“会呀。”

说着,他松开手,试了试没有继续流鼻血后,转身打开水龙头,俯身下去洗了把脸。

等到将脸上处理干净后,才转头去看彭钰,“怎么了?”

彭钰对上路昭的脸,眼带关心,“那你上一次体检的结果怎么样?”

路昭后知后觉明白彭钰话里的意思,没忍住笑了。

起先他还笑得克制,后来越想越觉得好笑,整个人笑开,一双眼睛笑弯成一条缝。

路昭长相俊秀,平时脸上不会有太多的情绪,给人的感觉是一杯温开水,不冻人但也不烫人。

他没有太大的情绪起伏,跟他呆在一起舒适,但同时也让人感到客套疏远,好似跟他之间总隔着些什么。

而此时他的笑声张扬,让他看起来更有活力,也更亲近了一些。

彭钰微微抬眉,他没有打断他,等着路昭笑完。

好不容易收敛起笑意,路昭解释道:“我没有生病,只是上火了。”

同时在心里腹诽:而且这上火的原因还是因为你。

他也是活了29年才知道,自己的意志力居然这么薄弱,只是看了下彭钰的肱二头肌就流鼻血了。

这说出去都能笑死人。

还不是腹肌胸肌,只是肱二头肌诶!

这要是以后不小心看见点别的,他还不得暴血身亡。

彭钰得到路昭的回答,这才放心,“没事就好,那今天就到这里吧,用你的话说,贪多嚼不烂,下次再继续。”

路昭脸僵了,“还有下次啊?”

彭钰点头,看着他,表情很认真,“你的饭我总不能白吃,既然不收钱,那就只能以此回报你了,以后我来健身的时候都把你揣上。”

路昭:“那我还是收钱吧,其实我挺缺钱的。”

彭钰:“路老师,你太虚了,真的该练练了。”

路昭:“......那,好吧。”

又叫他路老师,简直是犯规!

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