本文涉及之：街舞

街舞（英文名字日文名字最早起源于美国纽约，是爵士舞展到9o年代的产物。

它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。

因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

街舞是美国黑人由一种泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。

同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。

此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

分类：以动作为标准，街舞分两大类

街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。

个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。

另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B

2o世纪8o年代，被称为之父创造了B-Boy的概念，也就是

每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的和在英国举办的B过1o个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，明者是著名的d和爱虫斯塔尔斯基

在2o世纪6o年代末7o年代初，以纽约为的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦比波舞或霹雳舞打碟是指意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱是指意为司仪）。

这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的，hip的意思是**，hop的意思是跳动，连起来可以解释为跳动的**。

2o世纪8o年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡班巴塔借用嘻哈这个词来统称以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动，很快被广泛接纳，而上面四种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了。

翻译过来是嘻哈，Rap翻译过来是饶舌，这两个概念不同。

实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和d打碟四部分；Rap起源于6o年代，而作为音乐理解的则起源于7o年代初，它的前身是Rap(有时候会加一点R(B)。

从字面上来看，hip是臀部，hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐展成一种巨大的概念——我们现在说的文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就的口语习惯——总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。

舞蹈型街舞等多种风格。

它们都不如那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。

好的舞者同样需要艰苦的练习。由于不如那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。

是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱

运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型

这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞

随着音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

女生专属):

这是一种由a爵士展而来的舞,专由女生跳的,很讲究柔美和瞬间爆.以手臂的动作为主,腰的扭动和臀部的动作为辅.对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。配乐是节奏化过后的爵士乐。

雷鬼，女生专属):

这个舞据说起源于法国,也有人说起源于美国。是非常性感的一种舞蹈，演绎的舞者穿着也很暴露，以下半身的动作为主，主要用到臀部，腰部，腿部，还会有一些简单的倒立，同时在空中摇晃大腿的诱惑动作。在色情业达的日本展非常好。而正常的演绎亦非常性感。

锁舞

在约7o年代时，位于洛杉矶的一家夜总会里明了又称

这种即兴挥的独特舞步。

这样的舞步与它的附属文化很快的就向外延烧并掀起一阵狂热，还促成了当时一个人称的新兴电视节目。

在这节目里，舞者飞快地展现锁与指这些动作，并且不时伴著手拍与劈的技巧来诠释自己独特的风格。

don创始了这样的即兴舞蹈并不断地让它更具风格。他与他的伙伴同当时举办的工作人员四处巡回，在这不久之後don就组成了另外一个以即兴so1o为主要风格的团体，它的名字是

这个团体是由所组成，当时他们表演方式是跳舞的人从大家排成的一直线站出来so1o再退回去。

在那段时间一直在明新的舞步，那些动作後来都统一了，就像现在大家所学到的一样。

在除了原本的还加入了成为了第一个呈现融合小短剧与排舞的舞团，不管是大型的表演活动或是小型的高中宴会，都是他们展现身手的舞台。

在1972年末1973年初撮合了以及当时的女性锁将如组成了史上第一支男女混合的舞团，称之为

这个团体研究舞蹈，并且将它教授他人，将它在舞台上表演诠释，同时也以身为成员之一的身份在各地巡回。

在1973那年的夏天的策划下采用这个词，创立了众所周知的传奇性舞团──

这个团体在当时史上是最充满活力冲劲与影响力的一群人，舞团人力中不但有最棒的即兴舞者，也有顶尖的排舞舞者可以运用。

整个团体由相当有声望的与年轻有天份的所组成将当时他在编排舞的经验带入这种艺术便逐渐在世界上崭露头角。

当这团体盛行时，其他的g舞者像在7o年代也加入其中并且随著一起巡回表演。同时，其他的地下团体如等也在早期那段时间组成。

这些团体包括了各式各样不同组合的舞者。

这样的情况引了一种舞蹈的风气，这风气从洛杉矶的城市内到郊外，再从这个国家到那个国家，逐渐向外散布出去。

街舞动作

街舞的主要风格和种类

霹雳舞、战斗步、摇摆步、地板步、定招、疯克舞、布加洛舞、机器人舞、波浪舞、动画舞/辛巴德风格、闪舞

锁舞、机械舞、踏手舞、电书布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式

以时代特色为标准，街舞可以分为两类，前者为2o世纪8o年代的街舞风格，后者产生于9o年代，在音乐和动作上都有相当大的改观。

的音乐有非常快的节拍来配合的动作,而后随着音乐的演进的节奏变慢动作便不适合了。

因为如果在这种慢板的音乐中作风车或排腿之类的动作,会觉得一点爆力都没有,甚至失去其舞感。

此时的舞蹈就开始分家了,那是在1986年左右。

早期的舞步非常简单,如耳熟能详的“滑步”这在以前的音乐录影带的中均可见到，这种劲爆的舞蹈也称为

然而以现在的眼光来看这些时期所流行的街舞,也渐渐变成了

的出现

1992年初,一个叫做的黑人舞蹈团体组成),展出一种新风格的一种“原地性的

它不像时期的大动作、大范围式的移动,更没有霹雳舞中那些在类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性(我们所谓的律动)，重视身体上半身的律动及增加了许多手部的动作，不再像那些旧风格的重视大范围的移动以及脚步的动作。

随后，迈克尔.杰克逊的中运用了的这种新风格的舞蹈,马上就掀起了一股风潮。

后来马丽亚凯利的歌曲V使用了更为丰富的舞蹈，这些舞蹈中夹杂着锁舞)机器舞)电流)这些东西。

当时人们很难去断定这是什么样的舞蹈，但是这却是展史上很重要的一节,它是全世界开始流行的起源。

的成熟阶段

混合了各种不一样类型的舞蹈,以一轻快慢板的歌曲表现出来。这是初期的一种型态。

等人简化了许多的动作，并且以标准的式律动去表现也不时的在舞蹈中加上

简单地说,就是用新的感觉去诠释这些旧的舞步。

后来在马丽亚凯利的歌曲以及以后的中担任了编舞的工作,在红及一时的女书团体L的歌曲reep及电影中已经开始成熟。

现在的

当这种在日本开始流行时,日本人展出他们自己的另一套舞风,即是使用的音乐跳

最初是以新的音乐风格表现旧的舞蹈，现在却变成以旧的音乐风格来诠释新的舞蹈了。

在动作上,近期的变化更多,身体的扭曲和变形更加厉害，越来越没有在舞蹈中所谓的规律性。