王凤岐的养生餐桌(瓜果蔬菜篇)
4.38千字已完结
中医博大精深,古人云:“百草攻百毒,百果治百病。” 本书选择了一些常用于养生保健的食物,既有以补益为主的食物,也有怯邪疗病的食物,以介绍食物的药性、功效、主治为主,同时,将传说、典故、诗词穿插于各篇之中,使之融科学性、文学性、趣味性于一体,力求深入浅出.使读者能更好地理解、运用食物的功效。并推荐了一些实用方便的食疗方,为读者正确选用食物进行养生保健提供了一些参考。
最新:第二章:坚果即是健康果——谈坚果干货养生..2012-03-20 19:41